白天手術房晚上健身房 - Invidious

白天手術房晚上健身房

陳醫師健身工作室(強重力圓山館) : stronggravityhealth.com；在捷運圓山站出口附近，承德路三段219號一樓
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2023 亞洲健力錦標賽臥推金牌 (臥推180公斤); 2023 亞太非洲聯合健力比賽金牌 (臥推 190公斤)

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少練的二頭肌，當全身都在酸痛，就剩它了，猜猜幾寸 #力量力量 #健康 #運動 #motivation #sports

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把命交給毫無經驗的捕手並不明智 #力量 #健康 #運動 #sports

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這樣也算TRT嗎? #健康 #力量 #健美 #運動

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馬庫斯回憶2004年奧林匹亞大賽 #力量 #健康 #運動 #健美

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蛇年開春第一練，無腰帶硬舉，100玩玩就好 #健康 #sports #力量 #運動 #強重力圓山館 #motivation

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玩小孩 #力量 #搞笑 #motivation #sports

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79 years young 七十九歲老先生，就問你服不服 #力量 #運動 #健康 #熱門 #sports

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第一次嘗試戰繩 #強重力圓山館 #力量 #運動 #健康 #motivation

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醫學健身銜接課程開講 #運動 #力量 #熱門 #健康

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白天手術房晚上健身房目前在 #強重力圓山館與多位專業教練展開合作，教練都非常專業，歡迎到此精進，週一到週日09:00-21:00都有教練進駐 #力量 #健康 #運動

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本來以為沒什麼人來聽，結果聽眾比我想像的多 @4sccrossfit #力量 #運動 #減重 #健康

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最多就這個重量了，再上去我也放棄了 #力量 #搞笑 #運動 #sports #strength

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Cbum (Chris Bumbstead)完成人生最後一場比賽，急流勇退 #力量 #bodybuilding #健美 #sports

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比賽中超過400公斤掉槓捕手接得住嗎? #力量 #powerlifting #健力 #sports #strengthexercises

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楊森再次突破裝備蹲舉世界紀錄 453 kg #力量 #營養#運動

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天兵出沒，危險降臨 #力量 #運動 #搞笑 #健康

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無語，硬舉五百公斤還做組數 #力量 #運動 #健力 #健美

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訓練永遠不嫌晚，怕的是你永遠不開始 #舉重 #力量 #健康 #養身

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瑪卡有分不同種類 #運動 #力量 #營養 #健身 #健康

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爆青筋？不，這是靜脈曲張

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Nick Walker 10月3日拋出震撼彈，再度缺席奧林匹亞，情緒複雜 #力量 #健力 #運動 #健美 #熱門 #健身

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猜看看這個是誰，他做的是什麼訓練？有效果還是垃圾動作？ #力量 #運動 #健力 #健美 #strengthtraining #music

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不具備安全意識害己害人 #運動 #力量 #熱門

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保持對周遭警覺在訓練環境中很重要 #運動 #健力 #健美 #motivation #力量 #舉重

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80kg clean and jerk #舉重 #力量 #運動 #健力

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如果沒有保護槓完全力竭可以這樣脫逃 #力量 #運動 #健力 #健美 #strengthtraining #sports #健身

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嘗試翻翻看90公斤，爆發速度還不太行 #力量 #搞笑 #健力 #運動 #strengthtraining #weightlifting #strength

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站立肩推變形嚴重也是取消的原因之一 #力量 #舉重 #健力 #運動 #養生

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烤地瓜是人間美味，但是升糖指數要考慮 #力量 #增肌減脂 #健力 #運動 #養生

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205公斤，核心差點崩潰 #力量 #strengthtraining #powerlifting #squat

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柯冠廷又打破青少年裝備蹲舉380公斤（量級120+） #力量 #健力 #powerlifting #strengthtraining

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卑南國中訓練舉重日，從基礎開始 #舉重 #力量 #健力 #gymworkout #weightlifting

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200kg，給過不給過呢？ #力量 #gymworkout #健力 #strengthtraining #健美 #squat

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第一次單獨訓練挺舉後半部 Jerk，感覺比實力推還要難 #力量 #gymworkout #健力 #舉重

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70公斤，慢慢恢復肩膀力量 #力量 #strengthtraining #powerlifting #shoulderworkout

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80公斤直接翻上來，不含技術在內 #舉重 #力量 #weightlifting #snatch

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體育競賽的公平性 #運動 #桌球 #體育 #力量

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奧運柔道比賽中驚見體格巨大差距的對抗 #奧運 #力量 #柔道

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支援偏鄉一個月啟動 #健力 #健美 #力量 #熱門 #sports

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Homegym很好，但是一般人訓練我建議進健身房 #健力 #健美 #力量 #strength #sports

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下次繼續講二頭肌精簡訓練法 #健力 #健美 #bicpes

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明天繼續講肩膀訓練 #music #健力 #健美 #力量 #strength

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驚人一幕，舉重試舉過程中脫臼卻仍完成試舉 #健力 #舉重 #力量 #熱門 #健美

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瑞典健力高手Eddie 失敗的一次試舉，你知道原因嗎? #健力 #健美 #力量 #strength

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下次來講背部訓練 #健力 #健美 #力量 #strength

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這是SBD的欸 #健力 #熱門 #健美 #力量 #cat

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女兒突破直槓硬舉80公斤 #健力 #健美 #motivation #strengthandconditioning

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第一次嘗試高翻 80kg，比想像的難

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