Dance teacher & choreographer- Pilates instructor/mat_Reformer_Prenatal & Postnatal-Thai massage yoga-Greek sign languageΠτυχιούχος Καθηγήτρια χορού-Χορογράφος -Pilates -θεραπεύτρια Ταιλανδέζικου μασάζ-Ελληνική Νοηματική Γλώσσα
5 videos
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα για όλα τα επίπεδα.
Zoe Papadopoulou
2 videos
Αερόβια άσκηση και πόδια
3 videos
Pilates προχωρημένο πρόγραμμα
Pilates δυνατή προπόνηση (σανίδα)
Προχωρημένη δυνατή προπόνηση για ολόκληρο το σώμα
Pilates πρόγραμμα για αρχάριο προς μεσαίο επίπεδο
4 videos
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα για μεσαίο επίπεδο
Προπόνηση χέρια και πόδια
Pilates mat στο σπίτι-Ζωή Παπαδοπούλου
Barre a Terre-stretcing στο σπΊτι-Ζωή Παπαδοπούλου