Relajá todo el cuerpo con esta postura 😌#yoga #relajacion #relax #dolores #elongacion #postura

Pensamientos negativos?🧠😤 Hace esto!! 😌 #yoga #consejos #tips #bienestar #emociones #cuerpomente

Piernas y glúteos 🔥 #motivation #pilates #entrenamiento #treino #yoga #tips #piernas #gluteos

Tips Sirsasana 🤸‍♀️🧘‍♀️#asana #sirsasana #yoga #pilates #clases #consejos

Trabaja tu equilibrio 😜🫶 #asana #challenge #motivation #yoga #flexibility #equilibrio

Cuerpo flexible 😌 #asana #motivation #challenge #yoga #flexibility

Desafío Sirsasana (paro de cabeza) 😜 #desafio #challenge #yoga #sirsasana #asana #motivation

Ejercicio para las caderas! Hace esto 😉#ejercicio #pilates #yoga #flexibilidad #movilidad

Ejercicios para tu espalda 🫶#elongacion #flexibilidad #movilidad #yoga #pilates

Challenge de movilidad 😉 #movilidad #flexibilidad #yoga #bienestar #ejercicio

Abdominales con esfera 🔥🔥🔥#fitness #ejercicio #entrenamiento #salud #pilates

Posturas para relajarse 💆‍♀️..usa este elemento…súper fácil y agradable #yoga #relax #flexibilidad

Postura de la carpa ☝️ hace estos movimientos 😉 #yoga #flexibilidad #movilidad #fitness

Si tenes contracturas en la parte alto de la espalda.. hace esto☝️#yoga #movilidad #flexibilidad

Yoga en duplas 🧘🧘 y un estiramiento para piernas y espalda. 🙌 #yoga #yogaenduplas #flexibilidad

¿Mucho tiempo sentado? Hace esto… ☝️#movilidad #ejercicio #postura #yoga #fitness

¿Dolor es espalda alta? Hace estos ejercicios 😉 #yoga #flexibilidad #espalda #dolores #contracturas

Fuerza en brazos y abdomen 💪🏼🏋️‍♀️#fuerza #esfera #ejercicio #movilidad #yoga #entrenamiento

Ejercicios para tu postura🫶#postura #yoga #flexibilidad #bienestar #ejercicio

Mejorá tu postura y movilidad en hombros ☺️ #yoga #postura #hombros #flexibilidad #movilidad

Posturas para relajarse 💆‍♀️ #yoga #bienestar #relajacion #relax #movilidad #flexibilidad

¡¡Hace esto todas las mañanas!!🙌☺️#movilidad #yoga #flexibilidad #bienestar #salud

Ejercicios para mejorar tu flexibilidad en piernas😉#bienestar #yoga #movilidad #flexibilidad

Piernas y glúteos🔥con banda #bienestar #movilidad #piernasygluteos

¡¡Tres libros que son lo más!! #yoga #bienestar #lectura #espiritualidad #mentepositiva

Yoga flow ❤️ #yoga #vinyasa #movilidad #flexibilidad #fuerza #practice

¿Dolores en la columna?🫣Hace esto.. con un palo😉#flexibilidad #movilidad #yoga #salud #columna

¿Como mejorar uttanasana? Así 😉🫣#flexibilidad #movilidad #yoga #fitness #tips

Estiramientos con esfera☺️#yoga #esferodinamia #elongacion #flexibilidad #salud #movilidad

Desafío de movilidad🫣😉#yoga #flexibilidad #movilidad #challenge #fitness

¿Dolores en el cuerpo? 🙏#flexibilidad #movilidad #yoga #salud #fitness #dolores #bienestar

Caderas flexibles☺️ #yoga #elongacion #flexibilidad #bienestar #salud #ejerciciosencasa

Caderas flexibles🙌#yoga #caderas #flexibilidad #elongacion #bienestar #salud