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Cuando tienes un mal día en el gym

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No hagas como la mayoría, hazlo como yo! 💪

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Las cosas más inútiles que hacemos en el gym 😅

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Cuando recuerdas la duro que fue el ejercicio

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Abdominales sin material! Guarda y úsalo! 3-4 series x 8-10 reps. cada ejercicio

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Gritos sin sentido en el gym 😅

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Hombros con polea! ¿Qué ejercicio de estos te es más cómodo? Házmelo saber

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La Progresión en Elevaciones Laterales se ve así

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Entrenar tu bíceps de diferentes ángulos y agarres te ayudará a mejorar mucho más! 👊🤝

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Ya sabes, ¡úsalo! 🙏🫡

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Cuando haces tu cardio relajada

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¿Sabías esto? ¡Te doy unos tips para tu hombro posterior! te ayudará con tu espalda 100%

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🥞 TORTITAS PROTEICAS 🥞

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Bíceps en polea mis brothers and sisters 💪🙋‍♂️ aplicarlo

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Cuando usas la máquina después que alguien se la ha pasado

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¿Sabías o no? Entrena eficiente y encuentra resultados 🙂‍↕

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CHOCOLATE DELIGHT DE CADBURY SIN AZÚCAR AÑADIDO 🤤

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Abdominales sin material!

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Pecho inferior, let’s go!!💪💪👌

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Tríceps, si te cuesta esto haz esto! 💪🫡

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Cuando el destino quiere que haga piernas

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Tips para entrenar tu espalda de manera simple y eficaz ¡Nada de rollos y directo al grano!

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Vas al gym para estar más fuerte pero no puedes subir ni el asiento de la máquina.

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Todos tenemos un amigo así 😅

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¡New tips! Aplícalos si quieres progresar en el gym! 💪

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¡NOCILLA BLANCA PROTEICA SIN AZÚCAR AÑADIDO! 😍

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