muskel-und-gelenkschmerzen
Mein Name ist Jan
Seit 2013 teile ich Wissen zur Selbstbehandlung von Schmerzen. Über YouTube, meine Website und den Premium Schmerzfrei-Kurs.
Während meiner Jugend hatte ich 2 Jahre lang chronische Unterarmschmerzen, aufgrund von zu intensivem Gitarrenspiel.
Niemand konnte helfen und ich selbst war damals nicht in der Lage Eigenverantwortung zu übernehmen.
In meinen 20ern hatte ich über 5 Jahre mit immobilisierenden Rückenschmerzen zu kämpfen, aufgrund von Stress, emotional belastenden Lebensumständen und Bandscheibenvorfällen.
Mittlerweile bin ich seit Jahren schmerzfrei, kann wieder normal Sitzen, Laufen, Klettern und Gitarre spielen.
Es war ein beschwerlicher Weg und durch diesen Weg kam ich in die Lage, Erfahrungen, kombiniert mit Fachwissen mit dir zu teilen.
Durch diese erlebten Erfahrungen und erlerntes Fachwissen bin ich der Meinung: Schmerzfreiheit ist für ziemlich jeden möglich, selbst bei komplex erscheinenden Schmerzgeschichten und Verletzungen!
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