游書庭 - 瘦身有氧
跟我一起健康瘦下來！
我會定期更新高強度間歇訓練(HIIT)、TABATA和腹肌訓練等瘦身有氧影片
讓你在舒適的家中，輕鬆享受燃脂瘦身、增肌減脂的樂趣，同時提升身體素質和健康水平。
加入我的頻道，一起向健康的生活方式邁進，展現更強、更棒的自己吧!
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