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Shared March 13, 2019
No vídeo de hoje, mostrarei um treino de fortalecimento para aquelas pessoas que não conseguem executar uma barra fixa. (ASSISTA ATÉ O FINAL QUE TEM UMA DICA QUE PODE TE AJUDAR!) Então, faça esse treino e se fortaleça para executar a tão sonhada barra. Execute pelo menos 3 vezes na semana, sempre respeitando seus limites. Espero que ajude!
O segredo é consistência nos treinos. Treine certinho que o resultado virá.
Obrigado por assistir e junte-se a mim nessa jornada evolutiva na calistenia.
Bons treinos!
#calistenia #workout
Credito músicas:
cfmfreemusic.com/
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