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다이어트 상식! 공복에 바나나를 먹으면 건강에 해롭다? 환원주의식 발상의 폐해!
이레네오
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다이어트 상식! 과일에 대한 오해 바로잡기! (1.서두 & 개요)
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다이어트 상식! 과일에 대한 오해 바로잡기! (2.GI지수와 GL지수)
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다이어트 상식! 과일에 대한 오해 바로잡기! (3.고혈당의 원인은 과일이 아닌 지방!)
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다이어트 상식! 과일에 대한 오해 바로잡기! (4.따로 따로 먹어도 지방을 조심하세요!)
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다이어트 상식! 과일에 대한 오해 바로잡기! (5.과일과 당뇨)
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다이어트 상식! 과일에 대한 오해 바로잡기! (6.과일을 먹으면 암세포가 자라고 몸이 산성화될까?)
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필수 다이어트 상식! 탄수화물 유형에 대해서! 정제당분과 과일의 당분은 다릅니다!
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다이어트 상식! 과일에 대한 오해 바로잡기! (7.과일을 먹으면 충치가 잘 생길까?)
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당뇨가 있는 사람이 과일을 먹어도 괜찮을까? 당뇨환자는 과일식을 하면 위험하다?
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당뇨엔 무엇을 먹어야 좋을까? 당뇨에 최적화된 체중감량식! 고탄수 저지방 자연식물식!
