3:25
LIEGESTÜTZE (PUSH UP) Tutorial - Wie schaffe ich meinen ersten Liegestütz?!
EverywhereFitnessDE
3:31
KLIMMZUG Tutorial - Wie schaffe ich meinen ersten Klimmzug?
4:15
9 Schritte zur EINBEINIGEN KNIEBEUGE - Pistol Squats für starke Beine (Bodyweight Training) ! ! !
