4:22
Jak Skakać na Skakance ♦ Instrukcje dla Początkujących
fitappy2
5:20
Jak prawidłowo wykonać Przysiady Plié, Sumo i podstawowe Squaty ★ Poprawna technika
5:16
Jak używać kijki do chodzenia po górach ★ Instrukcje i Korzyści
4:27
Jak prawidłowo wykonać Deadlifts / MATWY CIAG ★ Poprawna technika
3:25
Jak prawidłowo wykonać Brzuszki ♦ Poprawna technika i oddychanie
31:26
Intensywny Trening Interwałowy ★ HIIT na spalenie tłuszczu - Ćwiczenia Fitness na Bieżni
4:42
Jak wykonywać Pompki ★ Jak robić "Diamentowe, Tricepsowei na kolanach - Tutorial dla początkujących
8:05
Jak zrobić szpagat ★ Pomocny Stretching - ćwiczenia fitness rozciągające (na szpagat)
4:08
Jak Skakać Na Skakance Tutorial ★ Instruktaż dla początkujących | Nauka skakania z FITAPPY 💪 💗
1:44
3 Zasady Jak Robić Zakupy aby Schudnąć i Być w świetnej Formie 💪
6:35
Jak Zrobić Maseczkę Ochronną na Twarz w Domu★ Łatwy sposób aby uszyć samemu. Walcz z Koronawirus
4:03
Maseczki na Twarz w 1 MIN ★ Jak Zrobić Maseczkę Ochronną bez SZYCIA- Instrukcja 2 Proste Sposoby
5:40
Jak Miejscowo Spalić Tłuszcz ★ Odchudzanie jednej części ciała- Co robić aby poprawić wygląd ud, nóg
2:25
Jak Zasypiamy po Alkoholu ★ Różne Śmieszne Pozycje pijackie :)
5:22
Metabolizm Spoczynkowy★ Czym Jest MS i Jak Obliczyć 💪
LIVE
[Deleted video]
6:46
Jak Ułożyć i Obliczyć Swoją Dietę - #dieta #kalorie @fitappy2
0:12
Różnica między Martwym Ciągiem RDL a SLDL - #ćwiczenia #pośladki #kulturystyka@fitappy2
0:09
Jak zacząć biegać? dla początkujących #bieganie #odchudzanie #krótkie #shorts@fitappy2
11:17
Jak Spalić Tłuszcz w 30 dni★ Odchudznie w miesiac @fitappy2 #challenge #wyzwanie 💪
