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स्वस्थ जीवन के 12 सुनहरे नियम | 30+ के लिए जरूरी शिक्षा
Punjabi Ayurvedic Rasoi
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क्या महावारी के दौरान बहुत दर्द होता है? यह वीडियो ज़रूर देखें
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गैस-एसिडिटी का पक्का इलाज | आयुर्वेदिक नुस्खे
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कौन सा आटा आपके लिए सबसे अच्छा है
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कैल्शियम की कमी के लक्षण और भोजन से कैसे करें पूरा | डॉ गगनप्रीत कौर
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इस चूरन की एक चुटकी रोज़ाना भोजन में डालें | वात-कफ के 100 रोग पास भी नहीं आएंगे
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ऐसे करें आयुर्वेद से हाई बी-पी को जड़ से ख़तम | क्या खाएं क्या न खाएं
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हाथ पैर सुन्न | नसों की कमज़ोरी | कमज़ोर याददाश्त | थकावट | ख़ून की कमी है तो आज से ऐसा भोजन लें
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यह तेल 3-4 बूँद नाभी पर लगाएं वात पित्त के 120 रोग भगाएं
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इस तरह का भोजन ले लेंगे तो ज़िन्दगी भर न जोड़ हड्डियां दुखेंगे और न होगी घुटनो की ग्रीस ख़तम होगी
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लिवर को हमेशा साफ़ कैसे रखें | जानें कारण और बचाव के लिए क्या खाएं
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ख़रबूजे के यह फ़ायदे जान लिए तो पूरी गर्मी रोज़ाना खाएँगे
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शरीर में बढ़ी हुई गर्मी को कैसे शांत करें | पित्त प्रकृति के लिए भोजन और चिकित्सा
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गर्मी में अगर ऐसा भोजन ले लेंगे तो पेट हमेशा रहेगा ठंडा और जिगर रहेगा जवान
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भूलकर भी ये गलतियाँ न करना वरना हो सकता है हार्ट रोग/ जोड़ों के दर्द/कम सुनाई देना/ चमड़ी रोग
