LIVE
[Private video]
27:44
CAMINHADA EM CASA | NÍVEL 3 e 4 | Exercícios sem impacto para emagrecer | Aurélio Alfieri
Aurélio Alfieri
3:25
⭐ EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 3 MIN | Como melhorar a Corcunda em casa | Aurélio Alfieri
16:29
🚶♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | 15 minutos | Aula de Ginástica FÁCIL | Aurélio Alfieri
2:54
EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO | Como melhorar a cifose em casa | Aurélio Alfieri
21:22
🚶♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | 20 minutos | Aula de Ginástica FÁCIL | Aurélio Alfieri
8:48
COMO PERDER A BARRIGA RÁPIDO | Mantendo as Coxas e o Glúteo | Aurélio Alfieri
18:44
🔴 CAMINHADA EM CASA para EMAGRECER | 15 minutos | Exercício para Iniciantes | Aurélio Alfieri
12:23
👍 GINÁSTICA PARA MULHERES em Casa | 10 minutos | Aurélio Alfieri
11:11
EMAGREÇA RÁPIDO EM CASA | Ginástica com Cabo de Vassoura | Aurélio Alfieri
16:15
🔴 CAMINHADA EM CASA para EMAGRECER | 15 minutos | Ginástica Iniciantes | Aurélio Alfieri
17:45
🔴 CAMINHADA EM CASA com EXERCÍCIOS NOVOS | 15 MINUTOS | Aurélio Alfieri
30:29
CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS 13 | NÍVEL 3 | Exercícios para emagrecer | Aurélio Alfieri
11:25
EMAGRECER RÁPIDO com exercícios fáceis | Apenas 10 minutos por dia | Aurélio Alfieri
55:36
😍 APRENDA COMO ACABAR COM A POCHETE | Como elas CONSEGUEM? | Alunas da Saúde Diária | Xô Pochete
1:13:14
⭐ ALIMENTOS para ACELERAR o METABOLISMO em Casa | Xô Pochete | Replay 4
1:35:54
👍🏻 ACELERE O METABOLISMO E ACABE COM A POCHETE | Acelerador Metabolismo | Xô Pochete | Replay 3
👍🏻 ACELERE O METABOLISMO E ACABE COM A POCHETE | Acelerador Metabolismo | Xô Pochete | Aula 3
⭐ ALIMENTOS para ACELERAR o METABOLISMO em Casa | Xô Pochete | Aula 4
1:14:34
🔥 QUEIMA MAIS CALORIAS que 1h de CAMINHADA | Para Mulheres +40 anos | Semana Xô Pochete | AULA 2
36:53
🔴 ÚLTIMO TREINO para EMAGRECER | Como Eliminar a Pochete até o VERÃO | Xô Pochete
1:02:29
😱 COMO SECAR A POCHETE EM CASA depois dos 40 | Semana Xô Pochete | Para Mulheres +40 anos | AULA 1
17:21
12:09
12:37
DIMINUIR BARRIGA RÁPIDO | PRANCHA FÁCIL NA PAREDE I Nível 4 | Aurélio Alfieri
21:49
12:18
🔴 5 DESAFIOS para EMAGRECER | 5 MINUTOS de EXERCÍCIOS | Aurélio Alfieri
18:40
13:06
🔴 Como AFINAR a CINTURA de forma FÁCIL | Diminua suas Medidas Rápido | Aurélio Alfieri
🕜 ACABE com a GORDURA ABDOMINAL em 10min | Secar a Barriga Rápido | Aurélio Alfieri
11:16
🔥PERCA a BARRIGA em CASA | Emagreça a Barriga Rápido | Aurélio Alfieri
8:43
💪 ALÍVIO para DORES nas ARTICULAÇÕES | Guia Prático | Aurélio Alfieri
17:24
⭐ TRANSFORME SEU CORPO em CASA | Exercícios para o corpo todo para mulheres | Aurélio Alfieri
11:34
🌟 RECUPERE suas COXAS treino FÁCIL na PAREDE | Exercícios para Iniciantes | Aurélio Alfieri
⭐ TREINO para BARRIGA na Cadeira | Emagrecer em Casa | Aurélio Alfieri
16:56
🔴 GINÁSTICA FÁCIL PARA MULHERES SEM IMPACTO | 15 min | Em casa | Aurélio Alfieri
13:41
11:32
🔴 ACELERE seu METABOLISMO em CASA | Emagreça Rápido | Aurélio Alfieri
19:33
🕜 ELIMINE a POCHETE em 15 min | Exercícios em Casa | Aurélio Alfieri
8:08
⭐ MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO com BASTÃO | Exercícios para INICIANTES | Aurélio Alfieri
19:48
⭐ Recupere o TRÍCEPS em Casa | Treino para Mulheres Iniciantes | Aurélio Alfieri
17:09
⭐ RECUPERE OS MÚSCULOS | GINÁSTICA PARA MULHERES em Casa | INICIANTE | Aurélio Alfieri
16:59
⭐ Solução para Mulheres | 15 Minutos para Coxas e Glúteos Firmes em Casa | Aurélio Alfieri
19:05
⭐ Braços Durinhos FÁCIL 15 min | Musculação para Mulheres em Casa | Aurélio Alfieri
17:28
🔴 ABDOMINAL FÁCIL PARA INICIANTES | Recupere os Músculos da BARRIGA em CASA | Aurélio Alfieri
18:25
🔴 Transforme Sua Barriga em Casa: Treino Rápido para emagrecer na BARRIGA | Aurélio Alfieri
16:10
🔴 EXERCÍCIOS para MELHORAR a CIRCULAÇÃO e DESINCHAR as PERNAS | Aurélio Alfieri
14:58
🔴 SOLUÇÃO para ELIMINAR a FLACIDEZ na BARRIGA | Treino Abdominal FÁCIL | Aurélio Alfieri
14:18
🔴SOLUÇÃO para ENDURECER COXAS e GLÚTEOS | Treino Poderoso em Casa | Aurélio Alfieri
12:27
🔴 Descubra o SEGREDO para acabar com a BARRIGA em casa | Aula de Ginástica FÁCIL | Aurélio Alfieri
12:02
👍CAMINHADA EM CASA 10 minutos | PARA PERDER A POCHETE EM CASA | Aurélio Alfieri
30:31
EMAGREÇA RÁPIDO EM CASA | Ginástica com Cabo de Vassoura | Ginástica de 30 minutos para iniciantes
3:24
7:39
8:42
🔴 TRANSFORMANDO SUAS COXAS | Flacidez nas Pernas | Exercícios Iniciantes | Nível 3
🎆🎊Primeira aula no ESTÚDIO NOVO | Caminhada em Casa | Aurélio Alfieri
15:33
FORTALECIMENTO Total em 15 Minutos | BARRIGA, BRAÇOS e COXAS | Aurélio Alfieri
8:39
GINÁSTICA PODEROSA para Eliminar a BARRIGA | Transforme Seu Corpo em Casa | Aurélio Alfieri
3:08
TRANSFORME seu CORPO em CASA | 5 Exercícios para acabar com a Barriga | Aurélio Alfieri
MODELE as COXAS e GLÚTEOS em CASA | Aula Rápida de 15 Minutos | Aurélio Alfieri
16:16
🚶♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | Aula de Ginástica FÁCIL para Iniciantes | Aurélio Alfieri
14:16
🔴 TRANSFORMANDO SUAS COXAS | Flacidez no nas Pernas | Exercícios Iniciantes | Nível 3
3:28
Melhor ALONGAMENTO para COLUNA LOMBAR | Evite dor nas Costas | Aurélio Alfieri
16:48
EXERCÍCIOS ARTROSE NO JOELHO | Nível 1 | Exercícios para Idosos
16:28
🔥 QUEIMA MAIS CALORIAS que 1 HORA de CAMINHADA NA RUA | Caminhada em casa 15 min | Aurélio Alfieri
16:21
41:38
🔴 SOLUÇÃO para BARRIGA | APLICATIVO Saúde Diária | Xô Pochete
1:29:05
1:27:52
1:16:30
57:27
🔴 TRANSFORME sua BARRIGA em Apenas 10 Minutos Acelerando o Metabolismo em Casa | Aurélio Alfieri
17:26
10:36
⭐ MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | Nível 4 do Aurélio Alfieri
21:31
🔴 CAMINHADA EM CASA para EMAGRECER | 15 minutos | AO VIVO | Ginástica Iniciantes | Aurélio Alfieri
15:46
🔴 EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA DIMINUIR A BARRIGA | Aurélio Alfieri | Nível 3
18:26
🔴 MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | Nível 4 | Aurélio Alfieri
DIMINUIR BARRIGA RÁPIDO com PRANCHA FÁCIL NA PAREDE I Exercícios para Iniciantes | Nível 4
21:16
🔥 QUEIMA MAIS CALORIAS que 1 HORA de CAMINHADA NA RUA | Caminhada em casa 20 min | Aurélio Alfieri
13:11
18:16
14:05
5:09
🛑 AGACHAMENTO É PERIGOSO? Como fazer agachamento em casa | Aurélio Alfieri
13:31
2:48
16:25
4:08
🛑ASSISTA ANTES DE FAZER AGACHAMENTO | Você deve estar fazendo errado | Aurélio Alfieri
10:59
14:10
15:40
14:54
14:34
14:38
16:18
6:19
🌟 Treino COMPLETO para MULHERES | Fortaleça Coxas e Barriga | Em casa | Aurélio Alfieri
5:52
🔴 DIMINUIR BARRIGA RÁPIDO com PRANCHA FÁCIL NA PAREDE I Exercícios para Iniciantes | Aurélio Alfieri
15:35
🌟 Musculação em casa MULHERES | Coxas e Glúteos Fortes em 15 Minutos | Aurélio Alfieri
6:52
⭐ Conquistando BUMBUM DURINHO Sem Academia | Glúteos em Casa | Aurélio Alfieri
18:29
😍 EXERCÍCIOS FÁCEIS para FIRMAR os BRAÇOS em CASA | Corpo Durinho | Aurélio Alfieri
12:19
19:39
18:22
5:47
MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | Nível 4 | Aurélio Alfieri
18:04
23:23
17:56
⭐ BRAÇOS FIRMES | AULA RÁPIDA de Tríceps na Parede | Aurélio Alfieri | Iniciantes
21:29
15:04
24:17
41:55
1:37:45
😀 TRANSFORME SEU CORPO com a nova solução contra FLACIDEZ | Aula 3 | (REPLAY)
19:20
41:56
21:37
20:30
🌟 RECUPERE suas COXAS treino FÁCIL | Exercícios para Iniciantes | Aurélio Alfieri
16:55
16:11
🔴 EXERCÍCIOS PARA MULHERES +50 anos | Treino em casa para recuperar os músculos | Aurélio Alfieri
16:14
15:50
6:53
🔴 Treino para GLÚTEOS INICIANTE em Casa | Corpo durinho | Aurélio Alfieri
14:52
🔴 Treino para MULHERES em Casa | Iniciantes | Musculação para as Coxas | Aurélio Alfieri
18:34
18:10
🔴 EXERCÍCIO RÁPIDO E FÁCIL para ACABAR com a CORCUNDA e a BARRIGA | Aurélio Alfieri
19:58
19:51
16:09
17:16
16:07
🔴 SOLUÇÃO PERNA INCHADA | Melhore a circulação das suas pernas | Aurélio Alfieri
14:01
18:54
22:18
40:19
CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 10 | NÍVEL 3 e 4 | Exercícios sem impacto para emagrecer
18:09
🔴 Treino de 18 Minutos para DIMINUIR A BARRIGA em 7 dias | Aurélio Alfieri
16:58
23:44
🔴 TRANSFORMANDO SEUS BRAÇOS | Flacidez no Tríceps | Exercícios Iniciantes | Nível 3
18:02
20:42
🔥 QUEIMA MAIS CALORIAS que 1 HORA de CAMINHADA NA RUA | Caminhada em casa 20 min
14:27
🔴 Melhores exercícios para os ombros em casa DOR NO OMBRO | Com Cabo de vassoura | Aurélio Alfieri
23:52
12:20
14:21
34:34
19:31
9:27
🌟ALONGAMENTO COM BASTÃO EM PÉ | Exercício para Iniciantes | Alongamentos Fáceis | Aurélio Alfieri
11:48
🔴 TREINO FÁCIL para SECAR A BARRIGA em Casa | Exercícios somente em pé, sem deitar | Aurélio Alfieri
6:41
🔴 MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | Ginástica para Barriga | Nível 4 | Aurélio Alfieri
9:53
23:33
14:40
33:08
⭐ MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | Aurélio Alfieri
24:08
18:01
13:54
🔴 TRANSFORMANDO SEUS BRAÇOS | Flacidez no Tríceps | Exercícios Iniciantes | Aurélio Alfieri
55:18
🔴 Como funciona o App da Saúde Diária | Xô Pochete | Aula 6
1:26:41
🔴 SEGREDO PARA TER RESULTADO RÁPIDO | Xô Pochete | Aula 5
1:03:09
1:29:16
🔴 ATIVE O METABOLISMO E ELIMINE A BARRIGA | Solução Definitiva | Semana Xô Pochete | Aula 3
1:20:32
🔥 QUEIMA MAIS CALORIAS que 1 HORA CAMINHADA | Acelerador Metabolismo | Semana Xô Pochete | Aula 2
52:48
⭐ SOLUÇÃO FÁCIL POCHETE | Para Mulheres +40 anos | Semana Xô Pochete | Aula 01
17:35
🔴 CAMINHADA EM CASA para EMAGRECER 15 minutos AO VIVO Ginástica Iniciantes Aurélio Alfieri
4:44
⭐ Solução CASEIRA para Corcunda | Exercício Fácil para fazer em casa | Aurélio Alfieri
6:42
🔴 Melhores exercícios para os ombros em casa DOR NO OMBRO Movimentos Natação
16:22
22:27
24:32
30:20
⭐ ACABE COM A BARRIGA | Acelerador de Metabolismo SEM Impacto | 30 min em casa | Iago Vendramini
3:01
🛑 EXERCÍCIO que VOCÊ faz ERRADO! Cuidado para fazer o Afundo em casa | Aurélio Alfieri
8:12
👍CAMINHADA EM CASA 8 min | PARA PERDER A POCHETE EM CASA | Aurélio Alfieri
18:27
15:53
18:42
11:09
🔴 EMAGREÇA SEM IMPACTO | Treino de baixo impacto para emagrecer | Aurélio Alfieri
12:38
⭐ MUSCULAÇÃO FEMININA Em Casa para Coxa Mole | Iniciantes | Aurélio Alfieri
26:07
15:48
10:38
Treino Corpo Todo | Iniciantes em casa | Aurélio Alfieri
11:01
💪 MUSCULAÇÃO MULHERES | Braço Durinho em Casa | Iniciantes | Aurélio Alfieri
20:20
🌟 GINÁSTICA PARA EMAGRECER EM CASA | Nível 4 | Elimina Gordura da Barriga
5:12
⭐ DIMINUA A BARRIGA solução FÁCIL em CASA | Abdominal em pé para iniciantes | Aurélio Alfieri
15:11
18:33
🔴 CAMINHADA EM CASA 10 minutos | PARA PERDER A POCHETE EM CASA | Aurélio Alfieri
19:30
17:27
17:53
16:54
18:39
20:47
