11:47
Mini pilates workout - Ασκήσεις πιλάτες με ένα λάστιχο
Pilates by Mandy - Studio Pilates & more
8:43
MINI PILATES WORKOUT - 8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΛΟΥΤΟΥΣ
8:58
MINI PILATES WORKOUT - 8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ
5:08
Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για γλουτούς!
3:56
Ασκήσεις για να επανέλθουμε από τα κιλά της εγκυμοσύνης (2ο μέρος)
3:28
Ασκήσεις για χέρια και πλάτη κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
6:09
Απλές ασκήσεις για εγκύους και για μετά τον τοκετό (2ο μέρος)
5:38
Απλές ασκήσεις για εγκύους και για μετά τον τοκετό (1ο μέρος)
