2:51
أقوى 5 تمارين الصدر باستخدام البار فقط - Chest barre
Ajdiri fitness
3:12
Back bar exercises only - bodybuilding
2:58
جميع تمارين الكتف الفعالة باستخدام البار فقط ! كمال الأجسام - Shoulder Barbell
3:02
Biceps exercises !! Guaranteed to use barbell only (at home or gym)
