0:59
EXTENSIÓN CADERA EN BANCO 45º
Lluis Barbe
0:55
EXTENSIÓN COLUMNA (SIN CADERA) EN BANCO 45º
1:11
FLEXIÓN LATERAL DE COLUMNA EN BANCO 45º
1:12
FLEXIÓN LATERAL COLUMNA + ESTABILIDAD CADERA EN BANCO 45º
1:14
EXTENSIÓN COLUMNA + CADERA EN BANCO 45º
1:21
EXTENSIÓN COLUMNA EN BANCO 45º
0:33
EXTENSIÓN COLUMNA INVERTIDO EN BANCO 45º
0:28
FLEXIÓN COLUMNA EN BANCO 45º
2:05
INCLINACIÓN COLUMNA + ROTACIÓN ANTERIOR EN BANCO DE 45°
2:28
INCLINACIÓN COLUMNA + ROTACIÓN POSTERIOR EN BANCO DE 45°
