第27集 : 入住新冠肺炎隔离中心男女心态大调整

第26集 (Eng Sub) : 新冠肺炎要如何调理身体？What to eat during Covid-19 quarantine period

第25集 (Eng Sub) : 入住新冠肺炎隔离中心之前，该准备什么？What to prepare before go to Covid-19 quarantine center?

第20集 : 为何老公没事一直抓下面？

第19集 : 疾病磁场的形成

第22集 : 新冠病毒的传染规律

第21集 : 沙巴办公室鬼故事篇

第18集 ：网上偏方与求医需知

第17集 ：谦和堂网上诊断，让人人都能轻松上网看中医！

第16集 ：“简单生活” 与养生

第15集 ：治疗成功的秘密 （断你的“根”， 会困难吗？）

第14集 : 治疗成功的秘密 -- 断根三宝

第13集 : DIY水果面膜有神奇功效 ? 存在很多安全隐患 ?

第12集 : 黑斑、情绪不稳定与压力对女性的伤害

第11集 : 新冠病毒 ( COVID-19) 中药香囊随身携带的“空气净化器”，助力抗疫！

第10集 : 新冠病毒的预防与养生

第9集 : 新型冠状病毒 / 武汉肺炎能用中药预防吗？

第8集 : 中医谈中年危机

第7集 : 中风的可怕， 中医不随便告诉人的中风秘方

第6集 : 中风的可怕 - 2/3 - 中风死不去，反而成为儿女的试验品！

第5集 : 中风的可怕 1/3 -中风后，求死不得，求生不得，家人儿女当你是透明人！上门针灸看清人情冷暖！

第4集 : 那些病人问的奇怪问题与尴尬的事情

第3集 : 不小心煮出全世界最好吃的牛肉饭

第2集 : 为何沙巴会变成中医沙漠

第1集 : 在沙巴当中医5年的难处

第23集 : 新冠肺炎阳性出院，再度感染风险及康复条件

選手宣誓 - 岡林健勝

第28集 (Eng Sub) : 一周只出门一次，只为了买这几样东西？！Go to city once a week during pandemic

第29集 : 开箱2020年手机里的奇怪 Voice message

第29集 ：单身、已婚的未来及命运

第30集 ：人生上坡、下坡的智慧

怎样游泳更减肥 9 包干练习：打腿（第一阶段）

第31集 ：医师唱歌很难听？让小何来解释解释这种窘境

第32集 (Eng Sub CC) ： 你有火锅，他有烧烤，我有故事 The hot pot gossip story

【カラオケ】Laughter / Official髭男dism（生演奏 フル）【高音質No.1】

【カラオケ】猫 -THE FIRST TAKE ver.- / DISH//（生演奏 フル）【高音質No.1】

第33集 ：浮罗交怡稻田，边边吃达岗饭，边看马骝伯变把戏逗小孩 Langkawi enjoys Pak Malau Nasi Dagang while watching magic trick

第34集 ： 惨无人道! 阴毒夫妻， 毒杀老母，幸亏中药救命！

第36集 (ENG Sub CC)： 回忆！18岁去吉隆坡念书的那些事 When I was 18 years old, my studies in Kuala Lumpur

第35集 ： 测量体温无法反映确诊？血氧指数，能够避免早期变严重，救人一命？

第37集 (Eng Sub CC) ：简单介绍食疗汤方传统文化与保健美容 Chinese soup - the secret of good skin and great health

第38集 ： 你知道为什么家花不比野花香吗？

第39集 (CHI Sub CC) ：Story of herb that helps hiking for 6 days without feeling tired 山野传奇滋补健身，延缓衰老之药

Uu - 那女孩對我說（原唱：黃義達）『遍體鱗傷的我，一天也沒再愛過。』【動態歌詞Lyrics】

第44集 : 一起来学习年长狗狗的艾灸保健方法

第42集 ：什么时候打疫苗比较好？

第41集 ：难搞的冠病与人性

第43集 : 为什么一定要吃连花清瘟、清肺排毒？

第45集 : 分享防疫中药香囊、新冠肺炎康复后的中药调理及穴位保健

小何中医特集 -- 西藏山里山外谈笑间（第四集）

第47集：西药科学，中药不科学？中药方到底怎么样治病？

第48集 (Eng Sub CC) Empress Dowager Cixi’s anecdote during the escape from Forbidden city 慈禧光绪逃亡轶事

第49集 : 如何理性地看待新冠疫苗好处与坏处 Rational discussion Pros and Cons of mandatory vaccination in Malaysia

Billie Jean - Michael Jackson - Michael Henry & Justin Robinett Dueling Piano / Drum Cover

第51集 : 如何给狗狗做艾灸及按摩 How to do moxibustion and massage for your dog

第52集：水族館一日游 Underwater World Langkawi one day trip

第58集：富豪来亚庇住上一个月的高级度假村 Shangri-La Resorts Kota Kinabalu where billionaires willing to stay for months

第59集： 软水和硬水对健康、护肤和护发的影响 Soft water and hard water - The effects on your skin and health

第57集：吉隆坡圣诞气氛，便宜又好酒店，咖啡及机场两个发大财的商机！Kuala Lumpur Christmas, coffee & KLIA2 money making businesses

第60集 ： 坦帕卢里吊桥走一回，连沙巴人都不知道的人头祭桥的故事 Visit a Cursed suspension bridge in Sabah

第66集：Ear magnetic therapy reduced neck pain in 1 session 耳朵放磁珠，做一次就能止痛

第70集：泰国大城府阿瑜陀耶遗迹巡礼半日游 (下集) Half-Day Tour of the ancient city Ayutthaya (Part 2)

第67集：(Eng Sub CC) PART 1 换季和过敏的调理方法 Seasonal skin allergies and Chinese medicine solutions

第62集 ：新冠疫情期间去泰国旅行，游郑王庙遇到明星 My first oversea trip during pandemic，met BL actors at Wat Arun

7月2日有免费穴位按摩分享会，欢迎你们参与哦～

第75集 : 穴位按摩教学之合谷穴——天下补气第一穴，专治头面疼痛、肩颈不适， 还有美容功效！

第76集 : 穴位按摩教学之内关穴——缓和心悸、消除胀气、安神改善睡眠品质！心胸腹部不适必按！

第77集 : 穴位按摩教学之足三里穴——强壮身体，提高免疫力，强筋壮骨，缓解腹痛和消化不良！

第78集 : 如何训练腹式呼吸？掌握腹式呼吸秘诀，增加肺活量、让运动事半功倍！立刻消除紧张不安、改善心情低落！

第63集：路边摊进军高级购物中心暹罗天地！Amazing shopping experiences and hawker stalls in ICON SIAM

第68集：(Eng Sub CC) PART 2 换季和过敏的调理方法 Seasonal skin allergies and Chinese medicine solutions

第87集：一个地方的湿度如何影响健康？人懒惰做工与湿气很重的关系？为什么原住民要住在树上？如何知道我们身体的湿气很重？

第89集：湿毒由表及里分为五级，你知道吗？免费公开便宜又有效的除湿药膳及代茶饮，一定要看到最后！

第65集：奈勒庄园，泰国名门望族豪宅博物馆 Nai Lert Park Heritage Home, a fascinating look into a century of Thai history

第91集：公布祛湿糖水秘方，帮助排出湿毒、使你精神饱满、身体轻快与达到祛斑美白的效果！(湿 3/6)

第93集 ：要弄清楚祛湿糖水的每个中药成份及功能吗？祛湿要掌握这些内容才会成功哦～

96 : Ear massage to make your face beautiful, become slim, reduce pain, balance moods & anti-aging

第95集 ：运动、饮食、护肤品、情绪及西药与湿气的关系，你不知道的，在这里全部告诉你哦～（湿 5/6）

第97集 ：晚上洗头会中到湿气？早上冲冷水凉对健康不好吗？一切都和湿气有关系，不懂的话，老了就很惨了！（湿 6/6）

第72集 ：为何马来西亚的购物体验及酒店业输给泰国 The reason why Bangkok shopping and hotel can beat Malaysia

第73集 ：鬼门炒河粉，全泰国最好吃？游客过度炒作？Thipsamai, the Best Padthai in Thailand ? Overrated by Tourists?

How to use a diary planner to cure skin pigmentation issue

第74集 ：泰国最后一天 - 帅哥美女时装秀及米其林甜点 Last day in Bangkok, cute guys fashion show and Michelin star desserts

第69集：(Eng Sub CC) PART 3 换季过敏和吃酸奶的好处 Seasonal skin allergies and benefits of eating yogurt

第99集 : 中医出怪招，教你使用记事本减少黑色素与快速祛除黑斑

第101集 : 瘟疫大时代中医的防疫措施 (1)

第102集 : 瘟疫大时代中医的防疫措施 (2)

第103集 : 瘟疫大时代中医的防疫措施 (3)

第80集 : 教你如何在河内古街步行找美食 Get your delicious Hanoi Street foods by walking tour

第81集 : 沙坝山城雨季该怎么玩？What we do during rainy season in Sapa Highland town?

第82集 : 大雨中徒步去苗族梯田村庄过夜 Sapa trekking in rain to Hmong village - home stay

第83集 : 徒步到苗族村落，了解苗族女人的命运及家庭观，所有感人故事就在这一晚 Touching and motivating stories of Hmong woman in Sapa

第84集 : 行程圆满结束，再见了，我们的响导“苏”The hiking trip has come to an end, thank you & goodbye to our guide "Su"

第85集 : 逛苗族市集、吃三文鱼火锅、喝咖啡及吃烤肉 Visit Sapa Hmong market, eat salmon hotpot, drink coffee & eat barbecue

第86集 : 最后一天在沙坝，冒雨上番西邦峰 Last day in Sapa, go up to Fansipan peak in the rain

第88集 ：古晋婆罗洲博物馆细诉婆罗洲从古至今的历史 One day trip in The Borneo Cultures Museum, Kuching, Sarawak

第103集：谈旅行的迷思、自由旅行的伸缩性、制作视频的乐趣、如何在有限的生命里找回初心 Talk about work, travel, life in 2022 and vision of 2023

第90集：导游朋友带我们夜游古晋亚答街及河滨公园 Night visit of Carpenter Street & Kuching Waterfront with tour guide Amanda

第92集 : 巴哥国家公园徒步一日游 Bako National Park one day hiking trip ，Kuching 3

第94集 ：当地朋友带路，古晋之旅的两种体验，晚上去古晋最有情调的地方喝酒作乐，早上品尝传统早餐 Explore night life & day life with my old friends

第105集：脸部按摩不仅美容还治百病，中医师分享年轻20岁的秘诀，瞬间改变气色，让您的运气及健康变好！

第106集: 从柔佛飞槟城， 只为七条路巴刹传统美食 All the way from Johor to Penang for Cecil street market's good food

第107集 : 开箱硬石酒店告诉你为什么住到不满意 A not pleasant stay at At Hard Rock Hotel, sorry, it was a negative review

108 : Lose weight faster by Yoga breathing & Taoist one minute stretching - Lose 2 kg in a month

第61集 ：一个退休老人在神山脚下打造的圣诞村 A retired old man and his Christmas Village in Mountain Kinabalu Sabah

第109集 : 为了预防感染新冠肺炎，行李箱里必须有的东西

第110集 : 这种中药茶及药膳学起来，不只预防新冠肺炎，还让你全家永远不伤风感冒

已会晤陆兆福等希盟议员商明福案 赵丽兰：赵家寄予厚望

新加兰海滩风光与柔佛的小时光 Senggarang beach scenery and my happy times in Johor

遇到很难沟通的眼科老医生，搞到自己很不开心、很累的看病体验，深刻体会为什么有些病人会跟医生吵架的原因。

出發徒步EBC 驚險降落最危險機場Lukla｜尼泊爾EBC徒步 Part 1｜聖母峰大本營｜珠峰大本營 Everest Base Camp｜ Nepal

第1集 : 瘦身与降低胆固醇的秘诀 (小何中医杂谈第 113 集)

第3集 : 瘦身与降低胆固醇的秘诀 (小何中医杂谈第 115 集)

第2集 : 瘦身与降低胆固醇的秘诀 (小何中医杂谈第 114 集)

第4集 : 瘦身与降低胆固醇的秘诀 (小何中医杂谈第 116 集)

2023年沙巴斋戒月市集走一回 a visit to Bazar Ramadan at Aeropod Commercial Square

第5集 : 瘦身与降低胆固醇的秘诀 (小何中医杂谈第 117 集)

第6集 : 瘦身与降低胆固醇的秘诀 (小何中医杂谈第 118 集)

第7集 : 瘦身与降低胆固醇的秘诀 (小何中医杂谈第 119 集)

Bulelani Ku Jehova-Lundi

第8集的《瘦身与降低胆固醇的秘诀》(小何中医杂谈第 120 集)

第121集 : 分享我脱发、秃头20多年，从自卑到自在的的心路历程

第9集： 瘦身与降低胆固醇的秘诀 - 怎么舒解压力让胆固醇值下降 （小何中医杂谈第 122 集）

第1集《男人的健康与幸福秘诀》男性保健秘决--揉睾丸：夫妻间增进情趣的天马行空冒险 (（小何中医杂谈第 123 集）

第10集 ： 欢笑与哭泣能降低胆固醇《瘦身与降低胆固醇的秘诀》（小何中医杂谈第125集）

第11集 ：如何让睡眠帮助你降低胆固醇《瘦身与降低胆固醇的秘诀》（小何中医杂谈第126集）

第136集 : 中医师谈催眠术的奥秘，揭开巫师、宗教师、医治大会、巫术、降头、集体中邪的原因与秘密。本视频也介绍了《移精变气》中医精神秘技，带大家了解为何仅需一次就治愈病痛的原理

摩登兄弟翻唱萧亚轩的【最熟悉的陌生人】这是迄今男生翻唱最好听的版本。

第137集：感谢477个朋友订阅， 戏剧化的一周发生了哪一些破烂的事？先分享第一篇有关奇葩病人和智慧型手表之争

第135集 多春咖啡店和槟城巴刹走一回

第137集 : 中医师教你煮祛斑、除皱、抗过敏、抗发炎、排毒、降三高、减压、减肥、提升免疫力、预防伤风感冒的蔬菜汤！

第138集 : 吉兰丹和丁加奴州之旅 — 东海岸自驾游，探寻哥打巴鲁泰国及马来传统美食。

第139集 : 吉兰丹和丁加奴州之旅 — 半路在海边吃了人生最不可思议的便宜食物，之后直奔丁加奴海岸和华人唐人街。

第140集 : 吉兰丹和丁加奴州之旅 - 第一次住 背包客栈，又吵又脏，真的不习惯 - 丁加奴海边风景如画，让人留恋忘返！

其实针灸不是你想像中的那样 -- “天人合一”的境界

《老太太的成功故事》

为什么麻烦的女人很抢手？为什么难相处的女人是比较有趣的女人？给男人最重要的忠告，挑选好老婆和好女朋友的秘诀就在这个视频里。

Why troublesome and difficult-to-get-along-with women are more interesting and in high demand

长短脚、不良姿势、驼背、腰椎前凸、肩膀倾斜 、骨盆歪斜，全身痠痛？没有太多钱长期做物理治疗、整骨整背？ 请做以下的这个运动，不花钱，而且还能获得完美姿势！

释放潜能：催眠在经络指压按摩调理中的力量

肺的经脉少商穴至鱼际穴出现异常，及快速处理的方法是什么？

为什么身心灵的工作者必须学习催眠？

把催眠用在按摩，让身体进入深层放松，减轻压力和焦虑

为什么要做经络调理前，问诊和诊断要留意客户的心理状态

如何在做调理时不被客户的负能量影响

大腦的神秘网络：身心灵与直觉感应的源头