20:24
Probleme digestive? Ce este SIBO?
Hashimoto, mon amour
24:31
Boala Crohn și Colita Ulceroasă
18:22
Boala Celiacă și Glutenul
15:21
Sindromul Colonului Iritabil și Dieta FODMAP
21:14
Cauzele ulcerului. Cum scăpăm de Helicobacter Pylori?
10:25
Tipuri de Microbiom
27:01
Despre pH. De ce am nevoie de un stomac acid?
17:52
Ce se întâmplă dacă nu mai am Vezica Biliară?
24:19
Constipația. Cauze și soluții
16:50
Utilizările Bicarbonatului de Sodiu. Să iau Bicarbonat de Sodiu în Reflux Gastroesofagian?
17:34
Detox cu Cărbune activ, Argila Bentonită, Zeolit și Pământ de Diatomee
14:29
Alimente alcaline și alimente acide
24:34
Alimente Probiotice
12:07
Tiroida lentă, Colesterolul și Bila
29:22
De ce avem nevoie de probiotice?
1:00
Ce tip de lapte să beau? A1 sau A2? #Shorts
De ce Oțetul Cidru de mere este benefic? #Shorts
Gluten ascuns în câteva produse alimentare și nealimentare #Shorts
Paste din legume #Shorts
12:23
ALOE VERA pentru digestie
11:22
Pulberea de Iarbă de Grâu vs Pulberea de Suc de Iarba de Grâu
Ce trebuie să știu despre ZINC? #Shorts
Magneziu, un mineral terapeutic #Shorts
Cum cresc producția de BILĂ pentru o digestie mai bună! #Shorts
0:59
Cum aleg un probiotic? #Shorts
Cum cresc aciditatea stomacală? #Shorts
8:50
Un remediu natural pentru inflamație: COLOSTRUM
6:04
Periaj uscat pentru detoxifiere corp
Beneficiile Postului Intermitent pe scurt
Cum crești eficiența Euthyrox fără să schimbi doza? #Shorts
Să iau Bicarbonat de Sodiu in Reflux Gastroesofagian? NU #Shorts
Vitamina B12, la bătrânețe și pentru vegetarieni! #Shorts
20:05
Factori care afectează conversia T4 în T3
Pâinea cu făină KAMUT, posibil, o pâine mai bună pentru Hashimoto #Shorts
De ce să bem mai des apă carbogazoasă, cu CO2? #Shorts
Alimente cu Amidon Rezistent, consumate reci! #Shorts
Problemele tiroidei pot fi secundare altor afecțiuni #Shorts
Cele mai bune 3 forme de Magneziu pentru tiroidă #Shorts
10:32
Piperul Cayenne, un superaliment!
4 semnale de vezică biliară disfuncțională și toxică #Shorts
Ce remedii naturale inhibă Helicobacter Pylori #Shorts
15:15
Colonoscopia și Diverticulita
Când devine mierea dăunătoare? #Shorts
8:04
Combinațille cu fructe. Reguli de compatibilitate
De ce se combină Vitamina D3 cu Vitamina K2? #Shorts
Probiotice pentru Hashimoto #Shorts
10:46
Aloe Vera pentru tiroidă
Betaina HCL pentru creșterea acidității stomacale #Shorts
Fără balonare. Alimente de evitat
De ce apar pietrele la bilă? #Shorts
Cele mai bune alimente și suplimente pentru reducerea pietrelor la bilă #Shorts
Cea mai bună sare #Shorts
9:47
”Cum ne pot determina Îndulcitorii artificiali să mâncăm mai mult”
Ce înseamnă vârfuri de glucoză? #Shorts
Trucuri de evitare a vârfurilor de glucoză #Shorts
Gustări de Duminică #Shorts
Mituri despre Hashimoto. Partea I #Shorts
Mituri alimentare in Hashimoto. Goitrogenii #Shorts
Mituri alimentare in Hashimoto. Glutenul #Shorts
Mituri alimentare in Hashimoto. Laptele crud versus pasteurizat #Shorts
Mituri alimentare. Sunt vegan / vegetarian, deci dieta mea e bună pentru tiroidă! #Shorts
Mituri alimentare. Mănânc puțini Carbohidrați, deci este rău pentru tiroidă! #Shorts
Mituri alimentare. Mănânc mulți nutrienți, deci nu e nevoie să suplimentez! #Shorts
Diferența dintre tablete, capsule și pulbere #Shorts
Turmeric pentru Hashimoto #Shorts
Saccharomyces Boulardii pentru Hashimoto #Shorts
Declanșatori. Infecțiile cu paraziți în Hashimoto #Shorts
Superalimentele mele #Shorts
Cel mai bun exercițiu pentru sănătate #Shorts
Triptofan pentru buna dispoziție și reglarea somnului #Shorts
L-Glutamina pentru Psoriazis și probleme digestive #Shorts
Golden Milk / Lapte de Aur, băutura mea preferată! #Shorts
Enzime utile in Hashimoto. Betaina + Pepsina #Shorts
Enzime sistemice. Super Enzime #Shorts
Enzime vegetale #Shorts
Enzime pentru Gluten și Lactate #Shorts
Când evit să iau Enzime digestive? #Shorts
Fără uleiuri vegetale hidrogenate în boli autoimune #Shorts
Grăsimi rele #Shorts
Grăsimi bune #Shorts
Grăsimi discutabile #Shorts
Îndulcitori naturali. Stevia #Shorts
Îndulcitori naturali. Fructul Călugărului #Shorts
Îndulcitori naturali. Eritritol #Shorts
Îndulcitori naturali. Xylitol #Shorts
Îndulcitori naturali. Aluloza #Shorts
20:23
10 Beneficii ale Oțetului Cidru de Mere
Gluten, intestin permeabil și Zonulina
Nervul Vag și intestinul permeabil #Shorts
Cum stimulăm Nervul Vag? #Shorts
Nutrienți pentru susținerea Nervului Vag #Shorts
Alimente care cresc BDNF #Shorts
10:49
De ce Fructoza este dăunătoare?
Zahăr în fructe. Câteva exemple #Shorts
12:41
Pâinea Einkorn sau Pâinea de Alac
Principii pentru slăbit și îngrășat #Shorts
Gustări alcaline și acide: nuci, semințe, băuturi, sosuri, îndulcitori #Shorts
Lactate acide și alcaline #Shorts
Condimente alcaline #Shorts
8:10
De ce Feniculul este benefic?
13:27
Cele mai bune fructe pentru tiroidă
Ierburi culinare cu cei mai mulți antioxidanți #Shorts
12:35
Ovăz tăiat din Oțel sau Fulgi de Ovăz?
5:04
Ce am descoperit în 2023?
De ce să nu mănânc resturile de orez #Shorts
Dacă vrei să slăbești, mănâncă o supă de legume #Shorts
Agar sau Gelatină vegetală din alge #Shorts
Cel mai bun aliment anti inflamație #Shorts
Cel mai bun aliment anti inflamație pentru vegetarieni #Shorts
Ce conține un Steak de vită? #Shorts
Alimente inflamatoare #Shorts
Utilizările Uleiului de Ricin #Shorts
Puterea Ardeiului iute: Capsaicina #Shorts
10:28
Maltodextrina, un ingredient periculos
13:45
Dextroza și Maltitol, alte ingrediente periculoase
Silimarina, unică pentru ficat, dar nu numai! #Shorts
Pâinea de Linte #Shorts
Ce sunt Lectinele? #Shorts
Acidul Fitic ca antinutrient #Shorts
Cum se leagă Acidul Fitic de minerale? #Shorts
Alimente cu mult (și puțin) Acid Fitic #Shorts
Acidul Fitic ca antioxidant #Shorts
Scorțișoara. Ce tip alegem? #Shorts
Oxalații. Nuci cu mult / puțin Oxalat #Shorts
De ce unii fac pietre la rinichi de Oxalat și alții nu? #Shorts
Ce pot face contra pietrelor la rinichi de Oxalat? #Shorts
Alimente pentru susținerea rinichilor #Shorts
Pachețele și Cipsuri din Foi de orez / Rice Paper #Shorts
Teff sau Mei etiopian #Shorts
Alimente care scad Colesterolul LDL #Shorts
Tărâțele de Psyllium #Shorts
Cartofii mov #Shorts
Ciupercile Coama Leului #Shorts
Ce sunt Beta Glucanii? #Shorts
Periaj uscat pentru detoxifiere #Shorts
Uimitorul Ghimbir #Shorts
Kvass din Sfeclă Roșie #Shorts
Soia și Hashimoto #Shorts
Surse de Soia. Lecitina de Soia #Shorts
Pulberea de iarbă de grâu, un superaliment #Shorts
Ingrediente care creează dependență #Shorts
Alimentul cu cea mai mare dependență #Shorts
5 lucruri despre Microbiom #Shorts
Microbiomul și creierul #Shorts
Chefir și Alzheimer #Shorts
Cum mâncăm legumele? Crude sau gătite? #Shorts
Cum reduc grăsimea de pe ficat? Studiu #Shorts
Cărbunele Activ #Shorts
Argila Bentonită #Shorts
Zeolitul natural #Shorts
Ciocolată neagră pentru ficat gras #Shorts
Cea mai bună legumă pentru Osteoartrită #Shorts
Nu poți da greș cu Sardinele! #Shorts
Exemple de Pești cu nivel ridicat și moderat de Mercur #Shorts
Pești cu cel mai scăzut nivel de Mercur #Shorts
Mercur în Suplimente cu Omega 3 sau ulei de pește #Shorts
Cum elimin Mercurul din corp? #Shorts
Cum prepar iaurt de casă? #Shorts
Varza murată de vară și creierul #Shorts
Porția de Prune uscate #Shorts
Ce grăsimi conține Uleiul de Cocos #Shorts
Cartofi colorați în Postul Mare #Shorts
Când NU iau Săruri Biliare Purificate? #Shorts
În ce situații nu iau Magneziu? #Shorts
Humming sau Bâzâitul Creierului #Shorts
Oțet Cidru de Mere făcut lent în casă #Shorts
Oul, o bijuterie alimentară! #Shorts
Când evit Oțetul Cidru de Mere? #Shorts
Burta tiroidiană #Shorts
2 linguri de Gelatină /zi la bătrânețe #Shorts
Cum fac pâine cu Maia #Shorts
3:13
Pâine cu făină de Ovăz și Pâine cu făină de Alac cu Maia din grâu
Pâine de Secară cu Maia #Shorts
Menta ca digestiv #Shorts
De ce să speli Orezul înainte de gătire? #Shorts
Gustul Umami #Shorts
Monoglutamat de Sodiu sau E621 #Shorts
Esență de caise, vișine, căpșuni și roșii #Shorts
Să iau Statine dacă am Hipotiroidism? #Shorts
Cum să am o tiroidă sănătoasă #Shorts
Semnale de doză prea mică de Euthyrox #Shorts
Semnale de doză prea mare de Euthyrox #Shorts
Ceața mentală și Hashimoto #Shorts
Ce se întâmplă cu tiroida când renunț la zahăr #Shorts
Butirat pentru sănătate intestinală și tiroidă #Shorts
Alimente care furnizează Butirat #Shorts
3 condiții pentru mai mult Butirat #Shorts
Idei nutriționale utile #Shorts
Grăsimile Trans #Shorts
Ulei de Cocos sau Ulei de măsline? Aleg diversificarea #Shorts
Untură de porc sau Seu de vită? #Shorts
Complicata absorbție a Vit B12 #Shorts
Bariere în absorbția Vit B12 #Shorts
De ce deficitul de Vit B12 este prevalent in Hashimoto #Shorts
Lichide care nu hidratează #Shorts
Sensibilitatea la Leptină în gestionarea greutății #Shorts
Cum cresc Sensibilitatea la Leptină #Shorts
Alimentele nu au Leptine #Shorts
Ce iau cu mine în vacanță #Shorts
Butiratul de Sodiu în boli autoimune / cronice #Shorts
