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失眠 早醒 睡不好？一碗湯幫你趕走失眠，讓你一覺睡到大天亮，夜尿少了，腰腿不酸了，身體好了！
乐厨怡妈
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媳妇总是脸色蜡黄没精神，老中医推荐一道代茶饮，面色红润有精神
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花旗参石斛麦冬养生汤，秋冬天经常喝医生不用帮，喝对了很重要
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经常便秘不用愁，90岁老郎中教我一个小方法，润肠通便，很管用
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尿頻、夜尿多、睡眠不好！只喝一次，夜尿止了，一覺睡到大天亮！
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97岁奶奶常用黄花菜这样煮，清血管，降血压，三高平稳睡眠好
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2种看似健康却有致癌风险的食物，好多人天天吃，提醒家人易早扔
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山楂和薏米这样搭配，没想到作用这么厉害，大肚腩 粗腿不见了
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气色不好，经常失眠掉头发，牢记这个配方，气色变好有精神
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老公总是觉得喉咙干痒有点痰，老中医推荐一个方子喝几次就解决了
广东人怎么煲鱼汤好喝 记住这两点，汤白味鲜，一点也不腥
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媳妇总是抑郁不欢失眠多梦，老郎中推荐一配方，一把小麦就解决了
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腎臟不好、水腫、泡泡尿！這種食物千萬別再碰了，小心引起尿毒症！90%的人都不知道！
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醫生：這七種常見食材是天然防癌抗癌食材，建議多吃，還抗心血管疾病！
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脸色蜡黄没精神，多喝这碗汤，常喝面色红润，补气养血睡眠好
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想减肥迈不开腿，试试这款刮油减脂汤，脂肪不堆积小肚子也不见了
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長期便秘竟會致癌？1個方法讓你徹底擺脫便秘痛苦，把體內毒素全排光，無病一身輕！真實有效！
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97岁的高龄奶奶，经常用葡萄干这样吃，睡眠好，精神好，身体棒
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它是天然的“肝臟保護神”！連續吃3天，排出85%肝臟毒素！維持肝臟健康，常常熬夜的人一定要喝！
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核桃加生姜一起泡水喝，解决了很多女性朋友的大问题，早知早受益
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蘋果加它煮著吃，老年斑悄悄不見了，皺紋少了，皮膚白皙透亮有彈性！腸胃也更幹凈健康了！
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冬瓜和苹果学会这样吃，减重20斤全靠它，效果实在太好了
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三高人群常吃这道菜，清血管，降血压，营养美味，做法简单
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中風非死即殘！每天按3分鍾，疏通腦血管，清心降火、安眠定神，讓你一輩子遠離中風！
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枸杞加鸡蛋煮一煮，我家先生经常吃的养生汤
农村的羊蹄草煮水，好多人不知道它是宝，总算挖到几棵
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睡眠的奇穴！每天晩上按這個【睡眠穴】，滋補腎臟，養心安神，擺脫尿頻、失眠問題！讓你一覺睡到大天亮！
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老中醫推薦的神奇助眠湯，讓你快速入睡，一夜好眠，從此趕走失眠！
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經絡都堵死了，難怪你老得那麽快！睡前揉36下，竟勝吃一切補品！活到99歲也不顯老！
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女人一旦上了年纪，脸上不免暗黄长斑，学会这道汤，皮肤白皙红润
白蘿蔔和它一起煮著吃，抗癌的能力提升了15倍，還能降血壓、降血脂、降血糖！可惜99%的人都不知道！
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高血糖不用怕！堅持早晚喝一碗，有效降血糖！還可以抗衰老、抗腫瘤、保護肝臟！趕快學起來！
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尿頻 尿急 夜尿多？芡實加它一起煮，從此再也不用半夜跑廁所，睡的安穩又踏實！
排便困难？这个方法分享给你，营养简单，排出便便，一身轻松
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醫生提醒：經常半夜睡覺小腿抽筋，是身體正在求救！多吃這常見食物，抽筋消失了，一整晚舒服到天亮！
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飯後來一杯，快速燃燒脂肪，輕松月瘦20斤，千萬不要多喝，怕你太瘦！
臉上長斑，顯老又難看，這種食物泡水喝，斑點全部消失了，睡眠好了！皮膚紅潤白皙顯年輕！可惜99%的人不知道！
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身上有一味萬能補藥，用得好，身上慢病老病全消失，活到99歲也不生病！連醫生每天都在做！
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臉色蠟黃沒精神，心煩意亂睡不著，常喝這杯水，補氣養血，面色紅潤睡眠好，皺紋少了，精神足！
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钟南山院士推荐，菠菜小米粥，健脾养胃，比补药有用，每天喝一碗，营养又健康
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爱美的女生们，春天的第一杯美颜养生茶，你泡了吗？
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女人脸上蜡黄无光泽，教你这样喝，美白祛黄淡斑，面膜都可省了
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应酬多大鱼大肉吃多了，在家煮上一壶，健脾养胃消积食，快收藏
三高人群别怕，常喝1款茶饮，血压平稳人健康
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97岁奶奶常吃的养生配方，精神好，身体棒，做法简单
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醫生悄悄透露：白蘿蔔加它是便秘克星，比香蕉通便20倍，早餐吃下它，立馬排出3斤宿便！老大肚腩都沒了，降三高效果還很顯著！
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女人常喝这款茶，脸色红润白皙有光泽，不用敷面膜也很漂亮，力荐
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血管堵不堵，看腿就知道，沒有這3個表現，血管很暢通！一個簡單動作強心臟，推動下肢血液運行，養護心臟，讓您心臟保持年輕狀況！
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枸杞搭配這一物，補腎壯陽，改善性能力，治療陽痿、早泄、遺精效果明顯！是老公必備滋補品！
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脂肪最怕這道湯，第一天喝第二天就掉2斤，真是太神奇了！連喝一周後，腰圍小了一大圈！
消除老人斑秘方！每天一碗，氣血雙通，臉上黑斑和老人斑徹底消失！
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秋冬季節幹燥易上火，喉嚨幹癢咳嗽，這款海底椰清熱潤肺湯適合你和家人！
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醫生警告：這裏一堵，馬上會發生腦梗、猝死！常吃10種清血管食物，血管幹凈柔軟有彈性！讓你遠離心血管疾病！
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蘋果和香蕉這樣吃，快速燃燒脂肪，讓你3天恢復平坦小腹，不節食也能瘦得快！
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高血糖、糖尿病，這6種降血糖食物一定要吃，還預防心血管疾病！長期堅持吃，讓你遠離糖尿病！#糖尿病患者的福音！
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广东靓汤：石斛山药枸杞汤，滋阴润肺，增强免疫力，营养又好喝
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最近老公总是失眠睡不着，50年老中医给一配方，老公一觉到天亮
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苹果加鸡蛋，作用真是厉害，咳嗽咽炎要多吃
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吃核桃到底什么时候吃最好呢？我也是今天才知道，真是长见识了
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醫生警告：這種常見食物毒性很強，多吃一口就會引瘤上身！很多人卻還在天天吃！
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葡萄乾加一物，肝臟不好的人，連續喝它3天，洗掉肝臟毒素，輕松排出多年肝毒，肝病不來找！也是補腎佳品！
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世衛研癌機構發出警告：這種肉自帶癌細胞！很多人卻天天吃，為了家人健康，快看看你家有沒有！
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今天才知道，玫瑰花加點它，臉上皺紋慢慢消失，斑點也不見了，有效降血壓血脂，還能讓體重輕松減下來！
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腎虛陽萎早泄遺精？生姜搭配這一物，補腎壯陽直接提升20倍，從此做個真男人！
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這道減脂刮油湯是大肚腩克星！！一周讓你快速減掉大肚腩！實在太神奇了！
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黑豆這樣吃，補腎助陽效果增高20倍！還可以降低膽固醇，軟化血管，遠離心血管疾病！
它是【降尿酸高手】！尿酸高的人，連吃3天，就能快速把尿酸排出去，讓痛風遠離你！
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蘋果加一物一起吃，抗癌能力提高10倍！97歲老人每天一碗，45年血壓血糖從未升高，還能降低膽固醇，99%的人還不知道！！
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97岁奶奶用枸杞这样泡茶，每天喝一杯，三高平稳身体棒
冬天反复咳嗽多痰，在家煮上一壶，没想到这么厉害，效果太棒了
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96岁奶奶最爱吃的养生姜枣糖，做法配方全分享，补气血，驱寒除湿
芹菜和鸡蛋这样吃，降糖降压又减脂，营养味美又健康
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血不通 百病生，一碗湯讓血管暢通，血栓一掃光！還能補血淡斑，延緩衰老！便宜又有效！
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這個刮油菜消肚腩太厲害了，7天小腹就恢復平坦，實在太意外了！
腎不好 泡泡尿 水腫，小心腎臟毒素早已超標！枸杞加一物，快速邦你排出腎臓毒素，讓你遠離腎衰竭！
核桃皮只用一次，口腔潰瘍好了！腎虛 夜尿也沒了，還可以治療手足皴裂！太神奇了！
83歲老人一覺能睡10小時，每天都愛喝它，晚上沾床就睡到天亮！三高平穩，身體棒！
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眼睛模糊又幹澀？南瓜和它一起吃，眼睛症狀全消失，還能排毒防癌！
黑豆加一寶，比補藥還好20倍！血管通了、皺紋也不見了，白髪逐漸變黑髪，腎也不虛了！
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便秘朋友福音！！它比香蕉通便20倍！剛吃完就跑廁所，一次排清陳年宿便，第二天腰都細了一大圈！
腿有勁才能壽命長！人老腿不老的2個絕招，越早做越好！40以上收藏起來慢慢看！
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還在傻傻吃洋蔥！它才是血液的最強清潔工，只吃2天，血管就立馬年輕20歲，從此血栓都躲著你走，還能有效預防骨質疏鬆！
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頻尿、夜尿多、腎氣不足、睡眠差！睡前喝一杯，夜尿沒了！一覺到天亮！
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骨頭湯靠邊站！它才是最強補鈣王！連醫生也在天天吃，學會了90歲都不會得骨質疏鬆！
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腎不好，水腫，疲倦無力沒精神！老中醫推薦清腎護腎強腎湯，堅持喝3天，讓你遠離腎病！
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經常失眠，心煩氣燥精神差！睡前喝一碗，讓你一覺睡到大天亮！精神飽滿，氣色好！
尿黃 泡泡尿，腎臟毒素已超標！它是天然的“腎臟排毒劑”，連喝3天，給腎臟深層排毒，讓你遠離腎虛、腎衰竭！
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民間流傳膽經不通白髪叢生，一個小動作，85歲奶奶竟沒有一根白髪！
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一喝水就尿多，代表腎臟好還是不好？這3點看完後，你就明白了！
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不是皮膚病，而是癌症預警？皮膚出現3種異樣時，小心癌症來襲！
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電熱水壺燒水中毒進醫院！醫生忠告：需要注意這2點，很多人卻還不知道！
每天吃一個勝過一次吃10個蘋果，經常吃可以有效降血脂、血壓、血糖！還能抗癌、改善視力！
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這5種公認的垃圾食物，比吸煙喝酒還傷血管100倍！吃的越多死得越快！再饞也要忍！
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南瓜和它一起吃，比補藥還好！一輩子不得老花眼，眼睛明亮視力好！還可以排除肝腎毒素，潤腸通便，肚子也平坦了！
女人要常喝這碗湯，補氣血助睡眠，多喝面色紅潤氣色好！一覺睡到大天亮！
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頻尿，尿急，夜尿多？這道湯堅持喝3天，從此再也不用半夜起來跑廁所！讓你一覺睡到大天亮！
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生姜加它一起吃，是大肚腩的克星！！堅持7天，輕松甩掉大肚腩！
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長期吃素得了老人痴呆！吃肉和吃素哪個更長壽？醫生給出了科學的答案！
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山藥這樣吃，比補藥還好，98奶奶的長壽秘訣，每天一碗，腿腳有勁精神好！
