0:16
Wznosy bioder z hantlami
4F official
1:13
Ćwiczenia na klatkę piersiową : Pompki -- z podparciem na kolanach
P4P Polish
1:15
Dolne partie brzucha: Unoszenie nóg w 4 ruchach
2:19
BRZUCH Przenoszenie piłki w siadzie | MIKE MILEK FITNESS
MIKE MILEK FITNESS
1:03
Trening nóg i pośladków - odwodzenie nogi w tył w podporze przodem - Atlas Ćwiczeń SFD
PoTreningu
5:20
Box Squat - How To Do A Proper Box Squat
Girls Gone Strong
0:38
A2 wymachy nóg w bok
FULFIT
0:51
Martwy ciąg - jedna noga - FitNOW.pl
FitNOWtraining
