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【19种进阶控球训练】能做到最后的兄弟已经超越野球场99%的人了！
Zou Han XTtexun
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新手如何快速提升实战能力？首先第一点避免原地炒菜，横向的移动才是突破防守的关键！
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CBA脚踝收割机已上线！马尚布鲁克斯利用节奏变化晃倒翟晓川。
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顶级的训练师就要拥有顶级的训练思维！来看看恶鼠私人训练师-“kemdel”分享的《转身投篮》细节！
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来看看新晋街球王-“Ryo”的变向过人有多细？小快灵的打法非常值得我们学习！
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学会《撤步拜佛》只需4步! 有篮的兄弟一定要试一试！
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【投篮训练】30分钟投篮训练计划｜八种运球脚步结合投篮终结训练。
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“亚历山大”、“克拉克森”两位顶级得分手是如何利用《同侧脚急停》创造投篮空间的？
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【三威胁】才是“冻结”防守的最佳技巧！分享六种简单实用的三威胁启动过人。
养生局出出汗
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“后撤步”是最能解释退一步海阔天空的道理。
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做一个安静的射手也挺好！欣赏一下来自“地狱的火焰”
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笑容可以瞒过别人心痛却瞒不过自己
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弱侧手不行怎么办？练好这10种单手过人技巧，一样可以过掉你兄弟！
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不要为自己的懒惰找借口，机会只留给有准备的人！
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【技巧教学】拜佛可以不用，但不能不会！四个步骤帮你搞定！
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是什么样的脚步直接把防守人定在了原地？赶快进来研究一下！
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原来柯冉的转髋过人技巧是跟亚历山大学的？
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那年十八，我有杆必拉，我以为我是下一个________。
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四步教会你“柯冉”招牌《双胯下转髋过人》赶紧收藏练起来！
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这套动作放在野球场是什么水平？
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新手到了球场一定不要瞎练，基础稳定的投篮对你来说才是最重要的！
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野球场遇到这种小学生，我劝你直接放下面子选择“背打”！
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柯冉这个《启动变向》真的太细节了，赶快进来研究一下！
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想让你的篮球像粘在手上一样，那悬浮运球的训练是必不可少！
号称北美“野球欧文”的Jlew在中国的野球场杀疯了！丝滑的拜佛直接将防守人定在了原地。
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【三分球训练计划】：投篮发力/投篮稳定性/跑动接球投篮，三个部分！
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我们熟悉的那个哈登终于回来了，我还是愿称他为后撤步的神！
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为什么国内找不到第二个跟yukke一样快的球员？看完这个视频你就知道答案了！
一个把in&out跟变向结合到极致的男人，值得我们所有人学习！
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首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步！”
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新手最应该掌握的一定是“运球步”
学会这个控球逻辑，行进运球就简单了
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99%的兄弟都没注意到的勾手细节！
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在运球步的基础上加入这个节奏会变化会让你的突破更有威胁！
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原来晃飞防守人只需要一次进攻脚的转换
柯冉招牌《转髋误导》真的又帅又飘逸，普通人想要做好一定不能忽略这个细节！
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遇到压迫性防守 学会这套进攻逻辑 化被动为主动
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学会今天这个脚步，背后过人就简单了！
你可以说他花哨，但不能否定他的实用性
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本以为哈特已经够强了，没想到又来了个“机器人”罗布！
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世界上有两种转身：一种是程鑫凯，一种是其他。
每天一个丝滑小连招！
如果你还没有一个稳定的快攻终结技巧，那么今天这8种《跳步上篮》可以收藏练习了！
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挑我有好果子吃吗？曹芳上演教科书级《三威胁》军训北美野球王“Moon”！
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冬训怎么能少了一套《控球节奏》训练呢？
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想要打好篮球，一定要有一套适合自己的《进攻框架》！
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想要做好《变向》脚上的细节一定不要忽略！
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如果你的运球不够丝滑，赶快试试这个训练方法！
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【细节教学】适合新手练习的七种《行进间控球脚步》
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究竟什么样的结局 才能配得上这一路的颠沛流离
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队内赛：冠军争夺战！
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用热爱回答热爱
尝试加入这三种误导脚步，让你的运球节奏更丰富。
陈一帆的《剪刀步变向》除了快以外，还有很多细节值得我们学习！
学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
急停是门艺术，也是一门必修课！
路人王城市赛夺冠集锦
学会这招《变向》能过掉野球场99%的人！
河村永辉的《跳投》即使放在国际赛场也是一大“杀器”
【篮球专项训练】运球脚步沉重不够灵活？下肢的弹性训练不能忽视！
《同侧脚急停》三种进阶控球训练
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45°接球后的八种进攻选择。
适用于全场比赛的六种持球单打技巧
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说说你是怎么一个人熬过低谷期的？
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小时候给妈妈画的饼终于实现了！
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“当下便是最好”
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“运球步对抗”细节分享
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90%的兄弟在做《急停投篮》时都会犯的两个错误，最后一个直接影响投篮发力的连贯性。
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实战对抗“辅助手”最常用的两种
一个可以颠覆你对实战认知的过人动作！
“yukke”与“库里”的背后看似相同，但脚步上却略有不同！
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为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防？
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NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
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【战神·罗布】一个把“拖步”运用到极致的男人！
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“转髋犹豫步”保姆级教学！
“假传真上”虽然实用，但是做不好很容易走步！
为什么职业球员的《跳投》又快又有力？这个细节一定不能忽略！
掌握了这个《胯下》细节，你的过人成功率才会更高！
“果子哥”招牌《回马枪》简单实用！
为什么库里的运球跟投篮看起来如此轻弹？
《延伸步》的三个方向及用法！
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野球欧文“Jlew”的这个《拜佛脚步》隔着屏幕都能把人点飞！
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用一次就能让你成为全场焦点的动作！确定不来试试？
“拜佛过人”升级版2.0《转身拜佛》细节分享！
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“yukke”亲自分享招牌《双变向》精髓竟然是“轻点、用力”？
美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！
“恶鼠步”竟然是走步？来听听恶鼠对自己脚步的见解。
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恶鼠步升级版？但我更愿称他为“洋葱步”！
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“转髋”的最高境界！你get到了吗？
“亚历山大”的对抗到底有多细节？看完视频你就会明白他为什么会是联盟未来的门面！
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学会这三种《进攻脚步》你就能超越野球场90%的人！
什么样的“拜佛”让你隔着屏幕都想跳起来！
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“爱德华兹”vs“库里” 联盟门面的对决，你更看好谁？
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【夺冠集锦】路人王-青岛站｜欣赏一下进攻万花筒的全能进攻！
想要做好《哈达威变向》一定不能忽略的三个细节！
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看了“阿凯”的视频才知道《背后加速》也能把防守人定在原地！
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升级版《推球转身》细节分享！
隔着屏幕都能把人定在地上的《假转身》建议所有的小个子球员都学起来！
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NBA顶级的进攻者都在用的《侧身起球》技巧，可以规避80%被切球的风险！
祝所有的考生：考的全会！蒙的全对！高考顺利！
“曹芳”算是真正把《回马枪》玩明白的人，看似闲庭信步，实则暗藏玄机！
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【三威胁】NBA球星都在用的顶级进攻思维！
欧文这个《胯下突破》细节你get到了吗？
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“邹敏嘉”真是把《双变向》的优势发挥到了极致！
全面解析“yukke”招牌《勾手上篮》
为什么美式球员都很擅长利用“进攻脚切换”制造突破空间？
奕辰原创#梦田#暑假班火热招生中 #暑假不见不见 #喜欢这种感觉吗
控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步！
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“变向”永远是顶流！
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咱也是晃倒过“欧文”的人了！
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
成为自己的山，寻找自己的海！
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“杜兰特”赛前热身的这几个《背身单打技巧》真的太实用了！
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利用掩护制造进攻空间
这个夏天你为篮球付出了多少？
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像做了一场梦
弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了！
节奏大师“Monn”又把《转髋》玩到了新高度！
“德芙将军 纵享丝滑”
把这招练好了能过掉野球场99%的人！
适合新手的进攻框架分享！
鲁大师这招“球场华尔兹”直接看懵“老外”
利用“无球掩护”创造“接球投篮”的空间
“未来之星2.0”军训“程鑫凯”细节拉满！
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未来之星“柯冉”跟“自在飞”你更喜欢谁的招牌？
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏，那《单脚重置》一定是你的必修课！
徐远征的“防守概念”打破了我们对“传统防守”的固有思维！
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保罗乔治《招牌撤步》细节分享
学会这个突破脚步，轻松过掉野球场99%的防守人！
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能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人！
所以你要记住：“不是看到希望才去做，而是做了才能看到希望！”
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“三种胯下突破脚步”应对不同实战场景
把这几种背后运球学会了，你的进攻选择就足够多了！
一个视频教会你如何“梳理”适合自己的“进攻框架”
“胯下突破”到底要不要贴小腿？
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最“变态”的《三步上篮》也是最“高效”的过人技巧！
一个极具“偷感”的脚步，但对于“控球节奏”有质的提升！
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“欧文”撤步三分颜射“迪温琴佐”
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野球/职业“通吃”优雅永不过时！
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10秒学会“哈登”招牌《欧洲步上篮》
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野球“杜兰特”这招《不减速转身》真的太惊艳了！
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《帕克转身》绝对算得上“快攻利器”
《转髋过人》一定不能忽略的两个“细节”否则等于“白做”
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【30秒小课堂】反胯下急停+后撤步投篮
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“自在飞”招牌《半步急停》细节分享
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“詹姆斯·哈登”军训CBA三分王“原帅”
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【1v1抢七赛】开学首战，大家都在“疯狂试探”
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