சூரியனை வைத்து தொப்பையை குறைப்பது எப்படி | DAWN - DUSK method

தொப்பை குறைய நான் செய்தவை I Tips from my weight loss journey in Tamil

நிம்மதியான உறக்கத்திற்கு ஒரு Simple தீர்வு I Blue light damage

Can't LOSE weight? Your GUT bacteria might be the reason (Tamil)

"Intermittent fasting" - Possible? - ft. Chef Mr. Venkatesh Bhat

How to choose healthy foods in a restaurant ? #UTSAV restaurant, VR Mall, Chennai

Health chat with Delaware Tamil Association, USA

Weight loss chat - Q&A with Arizona Tamil Sangam

Intermittent FASTING - இருப்பது எப்படி ?

Diabetes-ஐ எப்படி குணப்படுத்துவது ?

மன ஆரோக்கியத்திற்கான காரணம் மற்றும் தீர்வு

Intermittent Fasting with ft. Badava Gopi (Actor)

Simple technique to be MENTALLY STRONG I TAMIL

Eating biryani can cause LIVER damage - How to eat in a healthy way? (Tamil)

How to REVERSE fatty liver naturally (Tamil) | Dr Pal