17:07
EP.267 2/2 เครียดเป็นก็ไม่ซึมเศร้า
ปลดล็อกกับหมอเวช
27:24
EP.267 1/2 เครียดเป็นก็ไม่ซึมเศร้า
34:48
EP.266 2/2 ภาพที่คนเราเห็นก่อนตาย
27:15
EP.266 1/2 ภาพที่คนเราเห็นก่อนตาย
37:39
EP.265 2/2 อย่าปล่อยให้อัตตามาขวางการเติบโต
30:20
EP.265 1/2 อย่าปล่อยให้อัตตามาขวางการเติบโต
31:30
EP. 264 1/2 สร้างความหวังในยามที่ยังไม่เห็นทางออก
1:10:16
EP.263 2/2 จิตวิทยาการออมเงินไว้ใช้ในวัยเกษียณ
32:42
EP.263 1/2 จิตวิทยาการออมเงินไว้ใช้ในวัยเกษียณ
1:06:03
EP.262 2/2 ตั้งเกณฑ์เลือกคู่ครอง
26:30
EP.262 1/2 ตั้งเกณฑ์เลือกคู่ครอง
34:18
EP.261 วิธีใช้สมองให้เต็มศักยภาพ
1:03:42
EP.260 2/2 ฝึกใช้สมองทุกส่วนเพื่อการเรียนรู้
36:56
EP.260 1/2 ฝึกใช้สมองทุกส่วนเพื่อการเรียนรู้
42:12
EP.259 2/2 อยู่กับคนคิดลบ
32:27
EP.259 1/2 อยู่กับคนคิดลบ
34:39
EP.258 2/2 หยุดเหล้าและสิ่งเสพติดให้ได้ผล
33:42
EP.258 1/2 หยุดเหล้าและสิ่งเสพติดให้ได้ผล
1:13:08
EP.257 2/2 หยุดขับเคลื่อนชีวิตด้วยความกลัว
30:34
EP.257 1/2 หยุดขับเคลื่อนชีวิตด้วยความกลัว
44:27
EP.256 2/2 ในยามสับสน ให้กลับมาทำความรู้จักกับตัวเอง
24:33
EP.256 1/2 ในยามสับสน ให้กลับมาทำความรู้จักกับตัวเอง
34:34
EP.255 2/2 เรียนรู้ให้ทันกับการเปลี่ยนแปลง
28:59
EP.255 1/2 เรียนรู้ให้ทันกับการเปลี่ยนแปลง
35:17
EP.254 2/2 เข้าใจ S-Curve ของชีวิต
35:11
EP.254 1/2 เข้าใจ S-Curve ของชีวิต
1:07:44
EP.253 2/2 คุยกันเรื่องความตาย
31:20
EP. 253 1/2 คุยกันเรื่องความตาย
1:09:50
EP.252 2/2 รู้จักกูรูตัวจริงที่ชื่อว่าความกลัว
32:36
EP.252 1/2 รู้จักกูรูตัวจริงที่ชื่อว่าความกลัว
1:00:16
EP.251 2/2 เติมความรัก การยอมรับ และความเชื่อมั่นให้กับตัวเอง
40:28
EP.251 1/2 เติมความรัก การยอมรับ และความเชื่อมั่นให้กับตัวเอง
1:01:49
EP.250 2/2 สร้าง Growth Mindset ขึ้นจากภายใน
30:35
EP.250 1/2 สร้าง Growth Mindset ขึ้นจากภายใน
48:19
EP.249 2/2 ดูข่าวสะเทือนใจ จะกลับมาดูแลใจตัวเองได้อย่างไร
27:48
EP.249 1/2 ดูข่าวสะเทือนใจ จะกลับมาดูแลใจตัวเองได้อย่างไร
17:54
EP.248 หยุดซื้อของออนไลน์เกินได้อย่างไร
29:26
EP.247 1/2 จัดการเสียงต่อว่าตัวเอง
1:05:36
EP. 246 2/2 เพราะอะไรแฟนเราถึงไม่ตรงปก
28:20
EP.246 1/2 เพราะอะไรแฟนเราถึงไม่ตรงปก
1:01:31
EP.245 2/2 กลไกทางจิตของการเสพติด
31:02
EP.245 1/2 กลไกทางจิตของการเสพติด
36:32
EP.244 2/2 งานวิจัย 50 ปี ชีวิตหลังความตาย
37:26
EP.244 1/2 งานวิจัย 50 ปี ชีวิตหลังความตาย
EP.243 2/2 เข้าใจปมค้างใจจากชีวิตจริงของหมอ Gabor Mate
33:28
EP.243 1/2 เข้าใจปมค้างใจจากชีวิตจริงของหมอ Gabor Mate
18:41
EP.242 2/2 ผมเรียนอะไรจากหลวงปู่ติช นัท ฮันห์
35:06
EP.242 1/2 ผมเรียนอะไรจากหลวงปู่ติช นัท ฮันห์
26:08
EP.241 2/2 ค้นหาคำตอบจากด้านใน
37:41
EP.241 1/2 ค้นหาคำตอบจากด้านใน
35:36
EP.240 1/2 แนวโน้มสำคัญทางสุขภาพในปี 2565
40:12
EP.240 2/2 แนวโน้มสำคัญทางสุขภาพในปี 2565
37:58
EP.239 2/2 ศิลปะการตั้งเป้าหมายในวันปีใหม่
30:21
EP.239 1/2 ศิลปะการตั้งเป้าหมายในวันปีใหม่
41:27
EP.238 2/2 ของขวัญปีใหม่สำหรับตัวเอง
30:40
EP.238 1/2 ของขวัญปีใหม่สำหรับตัวเอง
5:08
EP.237 2/2 เลี้ยงลูกให้เติบโตในยุคโควิด
21:43
EP.237 1/2 เลี้ยงลูกให้เติบโตในยุคโควิด
24:40
EP.236 2/2 Hoarding เก็บของรกบ้าน
28:00
EP.236 1/2 Hoarding เก็บของรกบ้าน
24:08
EP.235 1/2 เป็นคนใหม่ในปีใหม่
30:03
EP.235 2/2 เป็นคนใหม่ในปีใหม่
25:03
EP.234 2/2 สมุนไพรกับการรักษาโรคซึมเศร้า
26:00
EP.234 1/2 สมุนไพรกับการรักษาโรคซึมเศร้า
18:10
EP.233 2/2 สูงวัยอย่างไรให้ลูกหลานรัก
28:28
EP.233 1/2 สูงวัยอย่างไรให้ลูกหลานรัก
20:51
EP.232 2/2 โจทย์ท้าทายบนเส้นทางงานของคนวัย 40+
30:16
EP.232 1/2 โจทย์ท้าทายบนเส้นทางงานของคนวัย40+
43:30
EP.231 2/2 เยียวยาอาการซึมเศร้าด้วย IF
26:02
EP.231 1/2 เยียวยาอาการซึมเศร้าด้วย IF
49:46
EP.230 2/2 ระบบชีวภาพคนวัย 60
28:06
EP.230 1/2 ระบบชีวภาพคนวัย 60
38:04
EP.229 2/2 ห้าข้อคิดเพื่อเตรียมก้าวสู่ปี 2565
26:53
EP.229 1/2 ห้าข้อคิดเพื่อเตรียมก้าวสู่ปี 2565
31:23
EP.228 2/2 ค้นหาสิ่งสร้างความรู้สึกขอบคุณในขณะทุกข์ใจ
26:17
EP.228 1/2 ค้นหาสิ่งสร้างความรู้สึกขอบคุณในขณะทุกข์ใจ
1:23:02
EP.227 2/2 คำปลอบใจที่ให้ผลเสียมากกว่าดี
EP.227 1/2 คำปลอบใจที่ให้ผลเสียมากกว่าดี
29:10
EP.226 2/2 ในยามสับสนและเคว้งคว้าง เราจะเดินต่อไปได้อย่างไร
28:23
EP.226 1/2 ในยามสับสนและเคว้งคว้าง เราจะเดินต่อไปได้อย่างไร
50:04
EP.225 2/2 การบริหารสุขภาพจิตในช่วงโควิด
27:35
EP.225 1/2 การบริหารสุชภาพจิตในช่วงโควิด
13:44
EP.224 2/2 จุดประกายความหวัง
30:08
EP.224 1/2 จุดประกายความหวัง
EP.223 2/2 ลดความสมบูรณ์แบบในท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย
EP.223 1/2 ลดความสมบูรณ์แบบในท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย
17:35
Volvo XC 40 Pure Electric Twin Motor - Consumption/Range at 90/110/130 km/h
Battery Life
35:08
EP222. 2/2 จัดการกับความรู้สึกสูญเสีย
28:35
EP.222 1/2 จัดการกับความรู้สึกสูญเสีย
26:23
EP.221 2/2 ดูแลตนเองในยามเหนื่อยล้า
35:45
EP.221 1/2 ดูแลตนเองในยามเหนื่อยล้า
39:03
EP.220 2/2 Long Covid อาการป่วยเรื้อรังหลังการติดเชื้อโควิด 19
26:12
EP.220 1/2 Long Covid อาการป่วยเรื้อรังหลังการติดเชื้อโควิด 19
45:41
EP.219 2/2 วิธีตั้งสติในยามทุกข์
29:50
EP.219 1/2 วิธีตั้งสติในยามทุกข์
1:21:06
EP 218 2/2 หกวิธีอยู่กับความเครียดเรื้อรังโดยไม่ป่วยซึมเศร้า
31:46
EP.218 1/2 หกวิธีอยู่กับความเครียดเรื้อรังโดยไม่ป่วยซึมเศร้า
58:22
EP.217 2/2 Mindset ของคนรัก
25:31
EP.217 1/2 Mindset ของคนรัก
45:52
EP.216 2/2 Mindset ของนักสู้
