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Full Opening Ceremony from Beijing 2008 | Throwback Thursday
Olympics
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許樹昌專訪（上）細說肺炎症狀、14日病毒潛伏期計算方法、2003淘大沙士「U型渠」氣隔播毒原因 - 鄭丹瑞《健康旦》許樹昌教授 PART 1 (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
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許樹昌專訪（中）講解水樽當頭罩風險、戴口罩除口罩正確方法、紙巾包口罩重用是否可行 - 《健康旦》鄭丹瑞《健康旦》許樹昌教授 PART 2 (CC中文字幕)
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2003沙士康復者盧浩然醫生剖白 社區爆發令醫護人心惶惶 無快速測試年代醫生診症似蘇民峰 - 鄭丹瑞《健康旦》盧浩然醫生 PART 1 (CC中文字幕)
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許樹昌專訪（下）拆解坊間肺炎防疫盲點 - 開大暖氣治療肺炎？飲紅茶普洱殺菌？食蛇羹增感染風險？家居自我隔離點做？ - 《健康旦》鄭丹瑞《健康旦》許樹昌教授 PART 3 (CC中文字幕)
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沙士醫生變病人險要插喉 隔離病房窗邊遙望老婆灑淚 坐起喺床尾拎飯都無力要靠腳 瀕死時刻升職買樓當浮雲 - 鄭丹瑞《健康旦》盧浩然醫生 PART 2 (CC中文字幕)
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沙士醫生復康之路 親述類固醇對身體變化 初嚐康復者血清逐漸見效 食醫院飯食到驚 重嚐魚柳包、牛腩河倍感滿足 - 鄭丹瑞《健康旦》盧浩然醫生 PART 3 (CC中文字幕)
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喬寶寶講沙士懲教署回憶 印度口罩供應 蘇格蘭家庭生活 - 鄭丹瑞《健康旦》@Qbobo PART 2 (CC中文字幕)
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防疫勤洗手重要過戴口罩 接觸飛沫機會不高 邊洗手邊唱生日歌當洗手歌計時 家居防疫須注意地氈、座廁等等 - 鄭丹瑞《健康旦》盧浩然醫生 PART 4 (CC中文字幕)
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肺炎經北風吹到香港？冷風到、落雨點影響病毒傳播？梁榮武引科學文獻 Fact Check！ - 鄭丹瑞《健康旦》梁榮武 (CC中文字幕)
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天氣反常及早處理身體各毛病, 楊明霞中醫師講你知壓力影響情緒學懂放鬆心情! - 鄭丹瑞《健康旦》楊明霞中醫師 PART 2 (CC中文字幕)
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阿旦踢爆老婆係「邊爐皇后」 中醫：打邊爐好熱氣 生冷食物降低免疫力 - 鄭丹瑞《健康旦》楊明霞中醫師 PART 5 (CC中文字幕)
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醫生教「土法防疫七式」信封包口罩重用前先消毒 多飲水不能有效防止病毒入侵 - 鄭丹瑞《健康旦》胡志遠醫生 PART 1 (CC中文字幕)
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阿旦即打流感針 胡志遠醫生提你著擋水性高嘅衫 愈近門口愈要消毒 - 鄭丹瑞《健康旦》胡志遠醫生 PART 2 (CC中文字幕)
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外傭逢周日外出大型聚會 抗疫期僱主應如何面對？法例灰色地帶須留意 - 鄭丹瑞《健康旦》外傭公司負責人 Tony - PART 1
面對疫情倍感焦慮恐懼如何解決？阿旦訪問臨床心理學家蕭思衡尋求答案 - 鄭丹瑞《健康旦》臨床心理學家蕭思衡 PART 1 (CC中文字幕)
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許冠傑 努力綵排演唱會號外！ 2020許冠傑同舟共濟Online Concert 健康旦 11 April 2020
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方曉嵐教你分煲湯豬肉 教煲霸王花南北杏豬腱湯（附食譜） - 鄭丹瑞《健康旦》方曉嵐 Part 3 (CC中文字幕)
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健脾暖胃蘿蔔絲鰂魚湯食譜！又平又正江南名物 - 鄭丹瑞《健康旦》#方曉嵐 Part 4
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喬寶寶蘇格蘭一手見聞 只有極少數人戴口罩 - 鄭丹瑞《健康旦》喬寶寶 Part 3
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陳慧儀轉行賣超級食物 焙茶蛋糕食到阿旦大叫 - 鄭丹瑞《健康旦》陳慧儀 Part 1（CC中文字幕）
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喬寶寶心神寄託疫苗 蘇格蘭排華印度餐廳大賣 - 鄭丹瑞《健康旦》喬寶寶 Part 4
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陳慧儀由吹玻璃變整甜品 超級食物甜品零色素 - 鄭丹瑞《健康旦》陳慧儀 Part 2（CC中文字幕）
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張國榮前經理人陳淑芬、郭富城御用排舞師 Sunny Wong 憂同行難敵疫情寒冬轉行 - 鄭丹瑞《健康旦》陳淑芬、Sunny Wong Part 1 (CC中文字幕)
張國榮前經理人陳淑芬與阿旦密謀紅館大計 郭富城御用排舞師 Sunny Wong 嘗試網上教舞 - 鄭丹瑞《健康旦》陳淑芬、Sunny Wong - Part 2 (CC中文字幕)
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健脾袪濕粉葛赤小豆南扁豆鯪魚湯 豆湯竅門：豆要浸泡清水三小時 - 鄭丹瑞《健康旦》#方曉嵐 Part 5 （CC中文字幕）
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土茯苓妙用方法 教煲勒莧菜頭土伏岺袪濕湯 - 鄭丹瑞《健康旦》#方曉嵐 Part 6（CC中文字幕）
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許冠傑 2020 演唱會《同舟共濟》製作特輯 阿旦大爆當中最貴安排 ft 陳秋霞、梁詠琪、喬寶寶、車淑梅 - 鄭丹瑞《健康旦》（CC中文字幕）
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阿旦細女鄭珉教你簡單家居運動 坐低起身都係鍛鍊 - 鄭丹瑞《健康旦》Vlog （CC中文字幕）
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趙汝威博士圖文拆解病毒結構 解釋點解pH10番梘可殺菌 - 鄭丹瑞《健康旦》趙汝威 Part 4（CC中文字幕）
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趙汝威博士多食雞蛋紅肉 一日食開一包煙唔好食兩包- 鄭丹瑞《健康旦》趙汝威 Part 5（CC中文字幕）
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趙汝威透露番茄拖慢康復 飲檸檬水後要刷兩次牙 - 鄭丹瑞《健康旦》趙汝威博士 Part 6（CC中文字幕）
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趙汝威博士直斥過度開發地球資源 南北極喚醒化石病毒 - 鄭丹瑞《健康旦》趙汝威博士 Part 7（CC中文字幕）
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仁愛堂疫情下支援弱勢社群 流動中醫醫療車繼續服務 - 鄭丹瑞《健康旦》仁愛堂 區偉祥（CC中文字幕）
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麥建華博士耆康會照顧院舍老人 仲成立抗疫耆兵 - 鄭丹瑞《健康旦》耆康會麥建華博士（CC中文字幕）
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馬時亨家居健身操 日做 40 分鐘強身健體 瞓唔夠8粒鐘靠午睡補眠 - 鄭丹瑞《健康旦》馬時亨 Part 1（CC中文字幕）
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馬時亨預料失業率將破2003沙士紀錄 疫情改變各行各業生態 - 鄭丹瑞《健康旦》馬時亨 Part 2
方曉嵐甘草煲薑驅寒潤肺 附食譜教煲生薑芥菜滾大魚頭湯 - 鄭丹瑞《健康旦》方曉嵐 Part 7（CC中文字幕）
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沙參玉竹銀耳雞湯 煲湯記得最尾先落鹽 - 鄭丹瑞《健康旦》#方曉嵐 Part 8（CC中文字幕）
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香港電台《三個小神仙》傳奇組合 1.5 米下聚舊 林珊珊、何嘉麗唔怕阿旦老婆 - 鄭丹瑞《健康旦》 @RTHK 《三個小神仙》 林珊珊、何嘉麗 Part 1 （CC中文字幕）
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阿旦主要嗌林珊珊、何嘉麗讚下佢！邊讚邊窒笑不停！何嘉麗爆阿旦天星小輪打碟趣事 林珊珊憶述初見廣播道才子開咪 - 鄭丹瑞《健康旦》@RTHK《三個小神仙》林珊珊、何嘉麗Part 2
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阿旦細訴《無可奉告》一曲由來 林珊珊最叻霸錄音房 - 鄭丹瑞《健康旦》 @RTHK 《三個小神仙》林珊珊、何嘉麗 Part 3（CC中文字幕）
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屎坑旦廁所度掂三個小神仙 三人行初嚐錄音滋味 - 鄭丹瑞《健康旦》 @RTHK 《三個小神仙》林珊珊、何嘉麗 Part 4（CC中文字幕）
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陳慧儀簡易測試各大清潔用品 平價番梘反而有好嘢- 鄭丹瑞《健康旦》陳慧儀 Part 3（CC中文字幕）
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脊醫提醒坐姿不良後果嚴重 妙用咕𠱸有助保護腰椎 - 鄭丹瑞《健康旦》脊醫朱銘謙 Part 1（CC中文字幕）
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脊醫朱銘謙解釋肩梗膊痛背後原因 練力帶運動幫文員拉鬆背肌 - 鄭丹瑞《健康旦》脊醫朱銘謙 Part 2 (CC中文字幕)
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香茅多種用法 肚痛第一時間煲香茅水 教煲番茄香茅花蛤湯 - 鄭丹瑞《健康旦》#方曉嵐 Part 9 （CC中文字幕）
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最緊要好玩！香港眾Dancer嘅舞蹈心忍唔住要爆 集合世上全人類跳森巴舞 - 鄭丹瑞《健康旦》
陳志雲踩入YouTube開網台 志雲頻道頭炮 我不是歌手志在開心滿足 - 鄭丹瑞《健康旦》陳志雲 Part 1（CC中文字幕）
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陳志雲舞台劇變拍處境劇 分享解決失眠方法 志雲大師呼吸冥想發美夢 - 鄭丹瑞《健康旦》陳志雲 Part 2（CC中文字幕）
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郭富城憶述童年住屋邨聽許冠傑感受、初入行時父母的反應 講述於母親節前夕舉行 1 小時網上演唱會《鼓舞・動起來》原因 【鄭丹瑞《健康旦》#郭富城 Aaron Kwok 2020 訪問 (中文字幕)】
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郭富城憶述拍台灣電單車廣告變四大天王經過、與萬梓良拍TVB《成吉思汗》、講述與新晉導演合作原因 【鄭丹瑞《健康旦》#郭富城 Aaron Kwok 2020 訪問 (中文字幕)】
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浸大黃煥忠教授消毒測試 神奇次氯酸水食物都噴得 - 鄭丹瑞《健康旦》黃煥忠教授（CC中文字幕）
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郭富城對演藝界和電影業同業的一段特別講話！預告 2020 網上慈善演唱會《鼓舞 · 動起來》！
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中國禪修結合科研成果 中西合壁幫助自閉症兒童自控發揮才能 - 鄭丹瑞《健康旦》陳瑞燕教授（CC中文字幕）
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許冠傑呼籲！許冠傑呼籲！
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郭富城《鼓舞．動起來》網上慈善演唱會 倒數 48 小時！
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阿旦教返方曉嵐煲湯水 節瓜鱆魚眉豆排骨湯 清熱解暑又潤腸 - 鄭丹瑞《健康旦》 方曉嵐 Part 10
郭富城《鼓舞．動起來》網上慈善演唱會 倒數 24 小時！
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Ben Sir被疫情逼到開學堂 阿旦大讚拍得住張小燕 玩音樂劇初體驗 - 鄭丹瑞《健康旦》Ben Sir （CC中文字幕）
阿旦聯同音樂劇導演陳恩碩 共同創作健康旦抗疫歌 自編自導自曲自詞嘅熱誠 - 鄭丹瑞《健康旦》陳恩碩（CC中文字幕）
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大女鄭瑤教煮白酒煮燉雞 超市選購白酒策略 細女鄭珉示範精湛刀法 - 鄭丹瑞《健康旦》Vlog （CC中文字幕）
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黃淑儀教整花生醬糯米糍 熱食凍食各有風味 大女鄭瑤爆阿旦偷食唔敢畀老婆知 - 鄭丹瑞《健康旦》#黃淑儀 Part 5 (CC中文字幕)
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中醫按摩穴道徒手刮沙減低感冒機會 分析冷氣削弱肺氣同皮膚免疫力 驅風消暑焗茶對付冷氣病 - 鄭丹瑞《健康旦》#楊明霞 中醫師 Part 9 (CC中文字幕)
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區瑞強帶入行 餐廳駐場歌手做到商業電台 六啤半盧業瑂專攻冷門民歌 由 - 鄭丹瑞《健康旦》#盧業瑂 Part 1 (CC中文字幕)
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盧業瑂憶述幫助盧冠廷入行經過 歌曲《天鳥》原唱係林子祥 重拾結他獻唱名曲泥路上 - 鄭丹瑞《健康旦》#盧業瑂 Part 2 (CC中文字幕)
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腳痛揭發腰椎問題 盧業瑂親述溫哥華洋人輕視口罩 半年後正視健康 - 鄭丹瑞《健康旦》#盧業瑂 Part 3 (CC中文字幕)
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閃腰可能係腰椎間盤突出 脊骨神經科醫生解構腰痛真相 冷敷患處或做瑜珈幫助克服痛症 - 鄭丹瑞《健康旦》#陳竣煒 脊骨神經科醫生 Part 1 (CC中文字幕)
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孕婦產後紮肚治療快速修身 意大利式紮身法由盤骨開始修正 特殊設計繃帶塑造完美坐圍線條 - 鄭丹瑞《健康旦》#PaullyIp 美容養生專家 (CC中文字幕)
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滅蟲專家夏天驅蚊大法貼士 天然紫蘇葉薄荷葉效用遠勝驅蚊貼蚊怕水 - 鄭丹瑞《健康旦》#任永強 滅蟲專家 (CC中文字幕)
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長者撞傷頭 勿亂動頸部 腦神經科專科醫生提醒頭暈作嘔反應差屬腦出血嚴重警號 - 鄭丹瑞《健康旦》#蔡德康 腦神經科專科醫生 Part 1 (CC中文字幕)
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天文台前助理台長梁榮武 分析香港六月梅雨槽形成原因 全球暖化促成旱災暴雨等氣候危機 - 鄭丹瑞《健康旦》#梁榮武 Part 2 (CC中文字幕)
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天文台前助理台長梁榮武 預測未來八十年有兩次旱災 疫情舒緩空氣污染但加劇環保問題 - 鄭丹瑞《健康旦》#梁榮武 Part 3 (CC中文字幕)
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遵從恩師黃霑遺願 蕭潮順以李我叔製作首本有聲書 創辦好聲邀請羅家英、米雪作粵劇導讀 - 鄭丹瑞《健康旦》#蕭潮順 好聲創辦人 Part 1 (CC中文字幕)
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香港疫情再爆發 重溫專家醫生抗疫貼士！- 鄭丹瑞 旦Vlog (CC中文字幕)
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李純恩品評陳慧儀健康月餅 從黎巴嫰菜鷹嘴豆頭盤獲啟發 加入藜麥莧菜籽黑小米取代傳統蓮蓉 - 鄭丹瑞《健康旦》#李純恩 月餅製作 (CC中文字幕)
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梁卓偉：九龍東及沙田區高危 近二百種疫苗測試中 香港人不必灰心 - 鄭丹瑞《健康旦》港大李嘉誠醫學院院長 #梁卓偉 Part 4 (CC中文字幕)
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許冠傑號外 呼籲戴口罩勤洗手！ - 鄭丹瑞《健康旦》#許冠傑 (CC中文字幕)
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郭富城疫情號外 避免去人多地方 保重身體！ - 鄭丹瑞《健康旦》#郭富城 (CC中文字幕)
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肺弱致瞓覺半夜小腿抽筋 長者應學坐式徒手運動 彈震式運動咪亂試 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau (CC中文字幕)
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中風多由腦血管閉塞或疾病引起 三高肥胖少運動高危 腦神經科醫生：每日最少運動半小時 - 鄭丹瑞《健康旦》腦神經科專科醫生 #蔡德康 Part 2 (CC中文字幕)
彭家麗當年凌晨遇劫 扑頭受傷後被逼放棄電單車 後遺症困擾至今 - 鄭丹瑞《健康旦》#彭家麗 Part 1 (CC中文字幕)
彭家麗怕受傷影響歌手生涯 開班教音樂最著重學生興趣 復出後主力重製五六十年代歌曲 - 鄭丹瑞《健康旦》#彭家麗 Part 2 (CC中文字幕)
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香港製造健康彩旦口罩正式面世 細菌及微粒子過濾率達標 靜電過濾防潑水有效阻擋病菌 - 鄭丹瑞 旦Vlog 健康．彩旦口罩 (CC中文字幕)
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胡志遠醫生：香港成抗疫防空洞 第三波肺炎社區感染風險高 家居抗疫貼士及用科技減輕抗疫疲勞 - 鄭丹瑞《健康旦》中文大學醫院營運總監 #胡志遠 醫生 Part 5 (CC中文字幕)
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胡志遠醫生：安老院舍風險比醫院高 改變醫療模式 減低員工感染機會 望政府能支援增設防疫裝備 - 鄭丹瑞《健康旦》中文大學醫院營運總監 #胡志遠 醫生 Part 6 (CC中文字幕)
多白蟻致地板發黑拱起 滅蟲專家：白蟻繁殖最怕乾爽 飛蟻雨季入屋靠盤水 - 鄭丹瑞《健康旦》 滅蟲專家 #任永強 Part 2 (CC中文字幕)
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健康彩旦口罩首批 11000 盒已賣八九成 即將截單 第二批口罩稍後再接受訂購 - 鄭丹瑞 旦Vlog (CC中文字幕)
8:32
今次真係大件事！李維恩急召阿旦：各位務必早睡早起 保持血氣能量 至可打勝仗！ - 鄭丹瑞《健康旦》 #李維恩 教授 Part 17 (CC中文字幕)
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長者做運動時切忌閉氣 臨瞓前做帶氧運動影響睡眠質素 手腳隨拍子推前能加強心肺功能 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 2 (CC中文字幕)
長者上樓梯無力、腰背前傾 肌肉繃緊易失平衡 坐式運動提升大腿小腿肌力 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 3 (CC中文字幕)
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鴻福堂司徒永富評陳慧儀健康月餅：恰到好處 未來月餅而不失傳統 - 鄭丹瑞《健康旦》鴻福堂集團行政總裁 #司徒永富 (CC中文字幕)
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埃塞俄比亞多靚女關苔麩事 趙汝威博士：減褪疤痕靠賴胺酸 超級食物健康係數學題 - 鄭丹瑞《健康旦》 #趙汝威 博士 Part 12 (CC中文字幕)
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素食技術未完善易引致多重器官衰竭 趙汝威博士： 素食者缺乏胺基酸有危險 - 鄭丹瑞《健康旦》 #趙汝威 博士 Part 13 (CC中文字幕)
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【號外】薛家燕與你齊心抗疫 祝香港人身體健康 - 鄭丹瑞 旦Vlog (CC中文字幕)
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糖尿病或近視長者易患白內障 眼科專科醫生：白內障手術應及早做 人工晶體技術解決近視及老花 - 鄭丹瑞《健康旦》眼科專科醫生 #林順潮 Part 1 (CC中文字幕)
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【號外】羅蘭 - 鄭丹瑞 旦Vlog (CC中文字幕)
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患白內障愈趨年輕化 林順潮醫生：手術最重要令病人安心 乾眼病人不宜做手術 - 鄭丹瑞《健康旦》 眼科專科醫生 #林順潮 Part 2 (CC中文字幕)
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八段錦健身氣功運動 調整脊柱穩定情緒 低頭族生活習慣影響肌肉姿勢 - 鄭丹瑞《健康旦》 跌打醫師 #甘澤民 博士 Part 1 (CC中文字幕)
