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增加 VO2 max 最有效的訓練方法，掌握這幾點，讓你練得更少，成績更好
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
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20210421 下班後跑步 沒有防手震或許會頭暈
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馬拉松世界 MW2 計步器不準確，不計數。
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馬拉松世界MW2 使用iphone同步資料
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馬拉松世界MW2 手錶第一次使用當機
