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慢性失眠是哪些因素導致的?
WeCare Holistic 全心全醫
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睡眠不好?容易生氣?試試這個動作 提腎氣 解鬱結
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好的睡眠、亲密关系、亲子关系......这些看似普通的事物,其实是奢侈品
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總是入睡困難、睡不好?中醫教你3個方法,專克失眠,不吃藥也能沾床就睡
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晚上起夜尿多的,堅持練一下古時候就有的一招,讓您到老也不尿頻
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按准这个穴位,从此告别失眠,按準這個穴位,從此告別失眠 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #失眠 #失眠治療 #失眠救星 #按摩手法 #穴位按摩 #穴位
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護睡眠,養全身,3個你不得不做的黃金動作!护睡眠,养全身,3个你不得不做的黄金动作! #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #養生動作 #養生 #養生保健 #睡眠 #失眠救星 #失眠救星
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居家常遇问题,脖子落枕怎么办?居家常遇問題,脖子落枕怎麼辦?#中医 #中医文化 #中醫 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #養生 #脖子酸痛 #脖子 #落枕 #
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2分鐘,按這個穴位緩解落枕,2分钟,按这个穴位缓解落枕 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #涨知识 #按摩手法 #穴位按摩 #穴位 #落枕 #
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失眠睡不着?一定试试这三个穴道,失眠睡不著?一定試試這三個穴道#涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #健康科普 #科普 #養生 #睡眠 #失眠 #失眠救星
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这招拯救你的腰间盘突出,屁股疼,這招拯救你的腰間盤突出,屁股疼 #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #中医文化 #腰痛 #腰酸背痛
阴毛到底有什么用?听听专业医生怎么说,陰毛到底有什麼用?聽聽專業醫生怎麼說 #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #男性健康 #男科疾病 #泌尿科
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千万别这样练,否则你的眼。。千萬別這樣練,否則你的眼。。 #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #健身 #眼科 #眼睛 #按摩#穴道按摩 #穴道
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颈椎最喜欢你这么做!頸椎最喜歡你這麼做! #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #中医文化 #健身
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每天5分钟,完整的面部一套搓搓操,每天5分鐘,完整的面部一套搓搓操 #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #中医文化 #健身 #按摩手法 #穴道按摩
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别再每天睡8个小时了!来自医生的科普,別再每天睡8個小時了!來自醫生的科普#涨知识 #医学科普 #中医 #中醫 #知识分享 #健康 #健康科普 #科普 #養生 #健身 #睡眠 #睡眠時間
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让你全身发光的小动作,讓你全身發光的小動作 #涨知识 #医学科普 #中医 #中醫 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #健身
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过情人节被女友笑话时间短的朋友看过来吧,過情人節被女友笑話時間短的朋友看過來吧 #涨知识 #医学科普 #中医 #中醫 #知识分享 #健康 #科普 #養生 #肾虚 #男性健康 #男性 #阳痿 #早泄
不是吹,看一眼你睡觉就知道你肾好不好!不是吹,看一眼你睡覺就知道你腎好不好! #涨知识 #医学科普 #中医 #中醫 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #肾虚 #男性 #男性健康
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最健康的睡眠時間到底是多久?熬夜的人看過來#知识分享 #中醫 #中医 #涨知识 #医学科普 #健康 #健康科普 #科普 #養生 #健身
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讓你睡得更香的六節手指操 #知识分享 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #科普 #養生 #睡眠 #按摩#穴道按摩
睡眠不好的看過來,睡眠操完整版#医学科普 #健康 #健康科普 #知识分享 #科普 #中医 #中醫 #養生 #失眠 #睡眠 #睡眠克星
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一道古方,讓你躺下就能睡著#健康 #健康科普 #医学科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #失眠 #失眠救星
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一個動作就能鍛鍊你的五臟 #健康 #医学科普 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身
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你是否犯錯?便秘患者不能長期服用的藥 #健康 #医学科普 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #便秘改善 #便秘解消 #便秘
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全身通絡操,堅持7天一身輕鬆 #健康 #医学科普 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身
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一個小方法就能改善你的睡眠 #健康 #医学科普 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #睡眠 #失眠 #失眠症 #失眠治療
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後半夜總是醒來,可能是這裡出了問題#健康 #健康科普 #医学科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #睡眠 #睡眠眠れる #失眠 #失眠治療
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省下一套房,6種不花錢的養生 #健康 #医学科普 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身
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手上有個通便穴,比開塞露還管用 #健康 #医学科普 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #便秘改善 #便秘解消 #便秘
賺了!一個動作就能鍛鍊全身 #健康 #医学科普 #健康科普 #中医 #中醫 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身
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夏天睡眠不好,質量不高,可能是因為它!#中医 #中醫 #健康 #健康科普 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身
記住這個動作,郎中都不會敲你門 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身
失眠了只能吃西藥嗎?#涨知识 #科普 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康科普 #健康 #養生 #健身
每天3分钟,腰背不疼了 #涨知识 #科普 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康科普 #養生 #健康 #健身
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分享一個方子,治療你總是失眠早醒#涨知识 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #失眠
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每天能做20遍,你肯定不是一般人了 #涨知识 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身
總是胡思亂想失眠恐慌,可以試試這樣#涨知识 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #失眠 #睡眠
每天5分鐘,肩頸腰腿全鍛鍊 #涨知识 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身
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失眠多梦忘事,究竟是哪里出了问题?#涨知识 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #失眠
人老腿先衰,腿部鍛鍊少不了 #涨知识 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身