8:10
郭懷慈 – 紓解身體壓力 呼吸伸展練習 （音樂：許嫚烜）
風潮音樂心靈課程
8:43
郭懷慈 – 緩和恐慌焦慮情緒 冥想導引（音樂：吳金黛）
6:29
郭懷慈 - 安撫震後焦慮情緒 呼吸導引練習（音樂：許嫚烜）
10:33
【郭懷慈高效減壓音樂冥想法：大腦一鍵更新術】課程試聽影片：水波海洋催眠
