Surya Dhyana Shloka, auch genannt Surya Stotra, ist eine Strophe zur Anrufung der Energie von Surya, dem Sonnengott, der Sonnenenergie. Unter mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/om-suryam-sundar… findest du den vollen Text dieses Mantras zusammen mit Übersetzung, Erläuterungen und Herkunft. Surya Dhyana Shloka ist ein Mantra vor der Meditation. Mit Surya Dhyana Mantra kann man sich Surya, Sonnengott, besser vorstellen, Surya visualisieren, seine Energie aktivieren. Surya ist zum einen die innere Sonnenergie, die Energie von Mut, Vertrauen, Licht und Tatkraft. Surya ist auch die Sonne, die alles Leben auf der Erde ermöglicht. Surya ist auch die feinstoffliche Sonnenergie der Tatkraft in allen Lebewesen www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Surya1.html. Surya Dhyana Shloka beginnt mit Om Suryam Sundara Lokanatham. Surya Dhyana Shloka ist nicht einfach zu rezitieren. Daher sind diese Surya Stotra Rezitations-Videos sehr hilfreich. Du kannst zunächst beginnen, Surya Dhyana Shloka langsam zu rezitieren, um dann zu einer schnelleren Geschwindigkeit überzugehen. Wenn du Harmonium spielen kannst, kannst du hier lernen, wie die Noten zum Surya Dhyana Shloka gehen. Und du erfährst einiges über die Bedeutung von Surya Dhyana Shloka. So bekommst du einen besseren Bezug zu diesen Mantras. Bei Yoga Vidya wird Surya Dhyana Shloka gerne eingesetzt auch als Heilmantra. Sukadev rezitiert dieses Mantra gerne auf Yogalehrer Weiterbildungen, bei denen es um Yoga bei körperlichen oder seelischen Beschwerden geht. Hier der Text des Mantras: Om Sūryam Sundara Lokanātham Amritam Vedāntasāram Shivam Jnānam Brahmamayam Sureshamamalam Lokaikachittam Swayam Indrāditya Narādhipam Suragurum Trailokya Chūdāmanim Brahma-Vishnu-Shiva-Swarūpa Hridayam Vande Sadā Bhāskaram Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du Surya Dhyana Shloka unter der Nummer 660 mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft