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La Meditación te puede AYUDAR a DORMIR 😴 #Shorts
Yolanda Calvo
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El DALAI LAMA nos habla: 7 momentos #Shorts
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DALAI LAMA 7 Quotes #shorts
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🌊 RESET your MIND in 50 Seconds 🧘🏻♀️
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The Origin of Suffering #Short
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This too WILL PASS ❤️
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Is it physical or mental fatigue?
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Get in touch with your INNER BEING #shorts
¡AUMENTA tu CONFIANZA! 💪 Arriésgate al NO
LIMPIEZA ENERGÉTICA de tus EMOCIONES | Respiración Cuadrada (4-3-8-3) (Nivel 3.2)
⚠️ ¡La ANSIEDAD en el MUNDO está AUMENTANDO!
¿CUÁNTO debe durar la SIESTA según la NASA?
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Respiración MUUUUY RELAJADA - FÁCIL [Nivel 1.3] (Inhala en 4 Exhala en 8)
CALMA tu SISTEMA NERVIOSO 🧘🏻♀️ Con Ondas Alpha 10 Hz [Nivel 1.1] (Inhala en 4 Exhala en 4)
¡CALMA y SERENIDAD con tu Respiración! 🧘🏻♀️ FÁCIL Nivel 1.2 (Inhala en 4 Exhala en 6)
SALUD para tu CORAZÓN, MENTE y PULMONES (Respiración Triangular 4-2-4) [Nivel 2.1]
Haz esta RESPIRACIÓN para DORMIR · Ondas Alpha 8 Hz (Inhala en 4 Retén 4 Exhala en 4) [Nivel 2.2]
CALMA TU ANSIEDAD (Inhala en 4 Retén 4 Exhala en 8) [Nivel 2.3]
RECUPERA LA CALMA (Inhala en 4 Retén 8 Exhala en 8) [Nivel 2.4]
LA MEJOR RESPIRACIÓN PARA DORMIR (Respiración Cuadrada 4-4-4-4) [Nivel 3.1]
SERENA TU MENTE en 3 minutos con Ondas Alpha (10 Hz) | Respiración (Nivel 3.3) 4-8-8-4 sg
CALMA Y SERENIDAD TOTAL (Respiración Nivel 3.4) Respiración Cuadrada 4-8-8-8
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RELAJA el NERVIO VAGO para CALMAR tu ANSIEDAD
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SUSPIRA ASÍ para CALMAR la ANSIEDAD RÁPIDAMENTE
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⚠️ Tus CHAKRAS están BLOQUEADOS con tus EMOCIONES NEGATIVAS
ENERGÍA POSITIVA para Ti
Qué hacer si no puedes VISUALIZAR LA LUZ
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ESCUCHA lo que te dice tu YO SUPERIOR
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OLVÍDATE DEL TESLA “BARATO”: ESTE TOYOTA BZ3 PODRÍA OCUPAR SU PUESTO
carwow.es
QUÉ SIGNIFICA PERMANECER EN EL AHORA
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QUÉ SIGNIFICA SER FELIZ
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SUPERA EL INSOMNIO CON EL TRUCO DE LA LUZ
¡IMPRESIONANTE lo que le pasa a mi sueño en la autocaravana!
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⚠️ ¡CUIDADO! NO HAGAS ESTO cuando sientas ANSIEDAD
🧠 PUEDES CAMBIAR esta parte de tu CEREBRO para NO PASARLO TAN MAL!
ABRE EL CHAKRA DEL CORAZÓN
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Mis MEJORES DESEOS PARA TI
Relaja y Abre tus Chakras bloqueados por las Emociones Negativas
Esto es lo que ME PASÓ cuando seguí el consejo de ECKHART TOLLE
ATENCIÓN cuando veas esta RESPIRACIÓN (en ti u otra persona)
REPITE ESTO SI TE MACHACAS CON EL PERFECCIONISMO
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❤️ MEJORA TU SALUD CARDÍACA RESPIRANDO
👹 NO HUYAS DE TUS MIEDOS O SERÁN MONSTRUOS
LA PESADILLA DE QUE AÑOS DESPUÉS TODAVÍA ESTÁS ESTUDIANDO 🤦🏻♀️ tienes exámenes, y no sabes nada!
LA CURIOSA HISTORIA DEL PÁNICO DE ALBERT ELLIS
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DEJA DE ALIMENTAR ESTAS PELÍCULAS MENTALES ANTES DE QUE SEA TARDE
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Intense Focus with Dr. ANDREW HUBERMAN #animation
Virtusan App
😱 TE PERSIGUEN Y ATACAN ¿Qué significa esta PESADILLA?
¡CALMA MENTAL ESCUCHANDO ESTO! Repítelo 3 veces seguidas.
PIERDES EL TREN (O AVIÓN) DE TU VIDA 🚅 ✈️ ¿qué significa esta PESADILLA?
💔 ¿TE HAN DEJADO? ¡NO TE CULPES! Escucha esto todos los días
⚠️ ESCUCHA ESTO SI TE DESPIERTAS PARALIZADO
⚠️ ¿RESPIRAS BIEN AL MEDITAR?
INTENTA RESPIRAR ASÍ para SANAR el CHAKRA del CORAZÓN ❤️ Respiración Cuadrada (3-1-2/5/8/8)
😱 POR QUÉ SIENTES QUE TE CAES AL DORMIRTE
10 BENEFICIOS INCREÍBLES de la RESPIRACIÓN
⚠️ ¡EL PELIGRO de las MICROSIESTAS!
ROMPE el ALGORITMO de la MENTE
¡REDUCE esta ZONA de tu CEREBRO!
¡NADIE TE HABLA DE ESTE PELIGRO! Alcohol y Ansiedad
🧠 TU CEREBRO ESTÁ CAMBIANDO ¡AHORA! con la Meditación
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Tom Campbell MBT Asheville 14/16
Tom Campbell
¡Por tu SALUD MEJORA tu SUEÑO PROFUNDO AHORA!
El SECRETO para RECORDAR tus SUEÑOS ¡CADA NOCHE!
🌝 CAMBIA tus NOCHES PARA SIEMPRE
☢️ LOS PELIGROS QUE NO CONOCES DEL ESTRÉS
☕️ CAFEÍNA ¿AMIGA o ENEMIGA?
🧠 Los SECRETOS de las ONDAS THETA
TEST: ¿ESTÁS DURMIENDO SUFICIENTE?
😖 ¿DOLOR DE CABEZA? ¿ANSIEDAD? ➡︎ RESPIRA ASÍ
¿ES POSIBLE APRENDER DURMIENDO?
¿FUNCIONAN LAS APLICACIONES QUE MIDEN EL SUEÑO?
EL SENTIDO DE LA VIDA. Cree en Ti
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Animated Subtitles With NO KEYFRAMES!
Patrick Stirling
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SOLO HAY UNA SOLUCIÓN A LOS MIEDOS
NO IMAGINAS ESTA CAUSA DE INSOMNIO 😵💫
¿NECESITAN LOS ESPAÑOLES TANTAS BENZODIACEPINAS?
Más allá de la meditación: Claves para un crecimiento personal completo
⚠️CUIDADO: ¡TE QUIEREN ROBAR!
El EFECTO BANDA SONORA Determina tu Vida y NO lo Sabes ⚠️
