6:57
Bezpieczne otwieranie klatki piersiowej
Anatomia Jogi
1:26
Szybki sposób na napiecia w ramionach!
8:38
Pozbądź się napięć z barków w 7 minut!
8:44
OBRĘCZ BARKOWA cz.3 proste sposoby na ból
6:54
OBRĘCZ BARKOWA cz. 2 stabilizacja łopatki
8:02
OBRĘCZ BARKOWA cz. 1 otwieranie barków
6:11
Tego błędu nie popełniaj przy otwieraniu klatki piersiowej!
