4:26
Уджай дишане - успокоява и концентрира ума
Йога с Таня
5:02
Пречистване чрез дишане
Мими Дончева / Home Yoga
10:36
Йога нидра - за преумора, стрес и безсъние
9:32
Нади Шодана - дихателна техника за баланс
6:12
Квадратно дишане (Sama Vritti Pranayama)
