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【独家】国家冰雪训练队：蔡雪桐教你如何在家锻炼（无器械）|❤欢迎订阅❤

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咪咕冰雪 MIGU Winter Olympic | 7 videos | Updated 4 years ago
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国家冰雪训练队 蔡雪桐教你宅家轻健身：原地勾腿跳

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国家冰雪训练队 蔡雪桐教你宅家轻健身：掌交替踢腿

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国家冰雪训练队 蔡雪桐教你宅家轻健身：深蹲跳

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国家冰雪训练队 蔡雪桐教你宅家轻健身：前后交换跳

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国家冰雪训练队 蔡雪桐教你宅家轻健身：开合跳

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国家冰雪训练队 蔡雪桐教你宅家轻健身：高抬腿

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国家冰雪训练队 蔡雪桐教你宅家轻健身：波比跳

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