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Videolezione 23 aprile 2020
Simona Sandrolini
1:04:15
Yoga del Ben’Essere
1:52
Un soffio di Yoga
0:59
Yoga in quarantena
4:30
Yoga: anche distanti siamo uniti 💜
4:31
Didattica a distanza: la verifica di yoga!
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Chandra Namaskar
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Trailer di YOGANDO S’IMPARA
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YOGANDO S’IMPARA
1:00
Ricominciamo! #shorts
15:22
Lezione 1 prima parte
8:37
Lezione 1 seconda parte
14:39
Lezione n 2
16:36
Lezione 3 prima parte
6:40
Lezione 3 seconda parte
15:46
Lezione 4
13:54
Lezione 5
20:14
Lezione 6
20:48
Lezione 7
19:13
Lezione 8
23:53
Lezione 9
15:49
Lezione 10
11:16
Pranayama 1
20:17
Lezione 11
15:59
Lezione 12
5:48
Pranayama 2
16:16
Lezione 13
21:18
Lezione 14
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Lezione 15
Lezione 16
18:58
Lezione 17
23:12
Lezione 18
20:15
Lezione 19 prenditi il tuo tempo
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Lezione 20 dal Radicamento all'Allineamento
19:39
Lezione 21 fluire
18:48
Lezione 22 yoga con Shiva e Shanti
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Lezione 23 torsioni con bastone e allungamento con cintura
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Lezione 24 il coraggio di osare
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Lezione di yoga numero 25: apprezzare gli altri è apprezzare se stessi. Hatha Yoga, Yoga Posturale
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Yoga Nidra Meditazione rilassamento sonno - veglia
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Lezione di Yoga per il mal di schiena. Hatha Yoga, Yoga Posturale
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Primo Chakra MULADHARA pratica. Hatha Yoga, Yoga Posturale, Kundalini Yoga
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Secondo Chakra SVADHISTHANA pratica. Hatha Yoga, Yoga Posturale, Kundalini Yoga
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Terzo Chakra MANIPURA pratica. Hatha Yoga, Yoga Posturale, Kundalini Yoga
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Lezione di yoga numero 26: gli effetti della pratica costante. Yoga Posturale, Hatha Yoga
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Saluto al Sole: Surya Namaskar
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Quarto Chakra ANAHATA pratica. Yoga Posturale, Hatha Yoga, Kundalini Yoga
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Lezione di yoga numero 27: cambiare è migliorare. Yoga Posturale, Hatha Yoga, Kundalini Yoga
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Lezione di yoga numero 28: mezz'ora di buona pratica. Yoga Posturale, Hatha Yoga, Kundalini Yoga
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Quinto Chakra VISHUDDHA pratica. Yoga Posturale , Hatha Yoga, Kundalini Yoga
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Lezione di yoga numero 29: focus spalle, braccia e torace alto. Yoga Posturale, Hatha Yoga,
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Lezione di yoga numero 30: rifletti sulle tue scelte. Yoga Posturale, Hatha Yoga
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Lezione di yoga numero 31. Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Lez. di yoga n32: la cintura è un valido aiuto. Ultima minilezione 2020. Yoga Posturale, Hatha Yoga
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Sesto Chakra AJNA Il terzo occhio Pratica. Yoga Posturale , Hatha Yoga, Kundalini Yoga
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Lezione di yoga numero 33: apertura all'abbondanza. Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Breve pratica yoga prima di dormire per fare bei sogni
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Lezione di yoga numero 34: iniziamo con un massaggio dei piedi! Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Yoga in pigiama. Pratica per il mattino ancora nel letto. Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Lezione di yoga numero 35: total body. Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Lezione di yoga numero 36: sei nato per essere felice, non distrarti! Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Lezione di yoga numero 37: in piedi. Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Lezione di yoga numero 38 - a terra. Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Lezione di yoga numero 39: equilbrio. Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Lezione di yoga numero 40: torsioni. Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Lezione di Yoga numero 41: obiettivo tonificazione dei fianchi. Yoga Posturale, Hatha Yoga
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Lezione di Yoga numero 42: apertura delle anche. Yoga Posturale, Hatha Yoga
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Lezione di Yoga numero 43: fai del tuo meglio. Postural Yoga, Hatha Yoga
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Lezione di Yoga numero 44: breve pratica prima del lavoro. Postural Yoga, Hatha Yoga
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Lezione di Yoga numero 45: focus tonificazione dell'addome. Yoga Posturale , Hatha Yoga
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Hanuman Chalisa | Vande Guru Paramparaam | Sooryagayathri
Kuldeep M Pai
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Lezione di Yoga numero 46: allungamento del muscolo ileo psoas. Yoga Posturale, Hatha Yoga
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Pratica di Yoga silenziosa al fiume: LASCIARE ANDARE. Hatha Yoga
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Lezione di Yoga numero 47: focus equilibrio e core. Postural Yoga, Hatha Yoga
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