Januar Vinyasa Yoga Challenge 🤍
Yoga with Nicole Reiher |
32 videos |
Updated 2 weeks ago
Starte den Januar mit einem richtigen Boom 🚀💥 und mach dich FIT für das neue Jahr!
Jeweils am Donnerstag um 16:00 Uhr erscheint ein neues YouTube Video. Den PDF Plan findest du hier zum Ausdrucken: r2.niyama.academy/manual/Monatsplan-Januar-Yoga-Ch…
Es wird eine knackige Challenge mit viel Bewegung und auch Herausforderungen! Bist du bereit, deinem Schweinehund den Kampf anzusagen?
Verlinke mich auf Instagram in deiner Story, wenn du mit mir übst. 🙏 ich freue mich immer sehr, wenn ich sehe, wer alles mit mir übt und damit unterstützt du auch sehr meine Arbeit 🤍.
Viel Freude beim üben 💚.
Namasté, deine Nicole
🔥 READ ME 🔥: Denk bitte immer daran, dass alles ein Prozess ist. Nichts klappt von heute auf morgen und wenn du dich vielleicht ärgerst, dass manches bisher nicht so klappt, dann versuche den Spaß am Ausprobieren zu finden. Wenn du die 31 Tage durchhältst, wirst du riesige Schritte machen in deiner yogischen Weiterentwicklung! 🔥
