i運動線上教練課》桌球進階班EP5｜林昀儒的必殺技-反手擰球 Feat: 前桌球國手 王李中羿

i運動線上教練課》桌球進階班EP4｜國手最擅長的大招-反手近檯快撕 Feat: 前桌球國手 王李中羿

i運動線上教練課》桌球進階班EP3｜高難度反攻技術-正手反拉弧圈 Feat: 前桌球國手 王李中羿

i運動線上教練課》桌球進階班 EP1｜雙打規則與輪轉一次看 Feat:前桌球國手 王李中羿

i運動線上教練課》在家輕鬆動起來！ 坐著邊看電視邊訓練腹部肌力

i運動線上教練課》親子籃球EP4 投籃動作練習｜成果驗收! 彼得爸、Kyle與小高教練PK投籃 ｜Feat: 籃球國手 #高錦瑋 、彼得爸與蘇珊媽 @peter_and_susan

i運動線上教練課》親子籃球EP3 傳球動作練習｜Feat: 籃球國手 #高錦瑋 、彼得爸與蘇珊媽 @peter_and_susan

i運動線上教練課》桃園捷運維修員例行工事！小葛教練帶你來開箱

i運動線上教練課》親子籃球EP2 運球基本練習 1個動作提升控球能力｜Feat: 籃球國手 #高錦瑋 、彼得爸與蘇珊媽 @peter_and_susan

i運動線上教練課》親子籃球EP1 做好熱身很重要!打球前先帶孩子做靜態、動態熱身｜Feat: 籃球國手 #高錦瑋 、彼得爸與蘇珊媽@peter_and_susan

i運動線上教練課》跑前暖身超重要！如何運動場週邊熱起來？跑步教練Edison 告訴你

i運動線上教練課》跑者入門必修課 Part 2｜抓不到跑步節奏？馬克操Ｂ練起來 Feat: 跑步教練 Edison

i運動線上教練課》跑者入門必修課 Part 3｜馬克操C動態開髖｜改善髖部緊繃 Feat: 跑步教練 Edison

i運動線上教練課》個人 PB 一直突破不了？調整跑姿試試看吧！ Feat: 跑步教練 Edison

i運動線上教練課》跑者入門必修課 Part 1｜暖身必做 #馬克操Ａ｜訓練身體協調性 Feat: 跑步教練 Edison

2024i運動線上教練課｜誰說運動不能很有趣？ 雙人互動訓練一起收心吧 #春節特輯

2024i運動線上教練課｜過年打牌打到腳麻？ 下肢運動動起來 #春節特輯

2024i運動線上教練課｜過年團聚居家運動 跟著楊俊瀚練核心 #春節特輯

2024i運動線上教練課｜塞車久坐救星 跟著楊俊瀚伸展動一動 #春節特輯

2024 i運動線上教練課｜老少咸宜「空氣跳繩運動」 跟著楊俊瀚跳起來 #春節特輯

2024i運動線上教練課｜跟著田徑國手楊俊瀚 全身燃脂迎新年 #春節特輯

2024 i運動線上教練課｜ 跟前臂痠痛說掰掰！解決長時間打字、使用滑鼠造成的不適 屋馬運動指導員教你做 Feat:體操國手丁華恬 #屋馬餐飲集團 #體操國手 #丁華恬

2024 i運動線上教練課｜ 長時間用電腦肩頸不舒服 教你兩招舒緩痠痛 屋馬運動指導員教你做 Feat:體操國手丁華恬 #屋馬餐飲集團 #體操國手 #丁華恬

2024 i運動線上教練課｜ 上班族坐著就能伸展？ 屋馬運動指導員教你做 Feat:體操國手丁華恬 #屋馬餐飲集團 #體操國手 #丁華恬

2024 i運動線上教練課｜ 久站腿部緊繃怎麼辦? 伸展下肢放鬆腿部肌群 屋馬運動指導員教你做 Feat:體操國手丁華恬 #屋馬餐飲集團 #體操國手 #丁華恬

[Private video]