8:52
8 MINUTOWA ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM
FITDONCIA
20:30
20 MINUTOWY OBWODOWY TRENING CAŁEGO CIAŁA Z HANTELKAMI
10:23
10 MINUTOWY INTENSYWNY TRENING BRZUCHA🔥
11:20
10 MINUTOWE DYNAMICZNE ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA
