En esta lista de reproducción encontrarás los vídeos sobre las distorsiones de nuestra mente y sesgos cognitivos para que tomes consciencia que todo lo que te muestra tu mente no es 100% real. Recuerda que nada de esto va de negar lo que experimentas y sientes, si no de empezar a acompañarte en aquello que experimentas y sientes sabiendo que no todo lo que te muestra tu mente es la verdad absoluta y que en tu mano está desmontar todas esas distorsiones de procesamiento que tanto sufrimiento nos provocan. Si estás interesad@ en aprender a acompañarte en aquello que experimentas y sientes desde tu calma, tu sabiduría y tu paz te comparto el enlace a mi curso online: 🟣 FORMACIÓN SABIDURÍA Y PAZ EMOCIONAL a tu ritmo ✅ 👉nuriaandreu.com/sabiduria-y-paz-a-tu-ritmo/