3:45
턱관절 안면비대칭: 완전쉬운 1분 교정스트레칭! 레전드!!🤷🏻♀️
HisDream
8:30
How to Fix Uneven Shoulders in 5Minutes! (Imbalanced Shoulders)
3:34
목 근육 때문에 눈과 시력에 이상이 생긴다구? (거북목, 시력저하, 눈통증,복시)
2:49
다리 & 골반 고관절 통증 및 불균형 교정(TFL 대퇴근막장근 신스트레칭)
10:57
아직도 목어깨 뻐근하세요? 하루10분 당신을 위한 목어깨 인생스트레칭! (거북목, 일자목, 목통증 어깨통증, 결림)
3:50
How to Grow Taller By Finding Your Hidden Height(Spine Decompression Exercise)
2:40
목어깨통증 초간단 20초내 해결법! (혼자서 해결, 후두하근 셀프이완, 마사지)
3:56
팔꿈치 통증을 위한 삼두근 마사지(자가근막이완) 셀프마사지, 팔꿈치통증, 테니엘보우,
2:51
몸을 교정하는데 시간이 얼마나 걸릴까?
2:09
How to Grow Taller / 10대 이후에도 키크는 법
9:22
이게 바로 인생 골반교정인가? YES. (골반스트레칭, 하체스트레칭)
3:15
편안하게 서있을 때 등 굽는 분들 꼭 보세요!!
8:09
한방에 풀어버리자! 상체스트레칭 일단따라하기! (척추교정, 척추불균형, 흉추가동성, 풀루틴)
4:52
How To Get Deep Breath / 호흡이 짧다고? 이 스트레칭만 알면 된다
3:26
무너진 골격. 교정을 위해 뭐부터 해야할까?
2:00
[1Day1Stretch] Latissimus Dorsi Stretch 오늘의 스트레칭 : 광배근 (Scoliosis, Shoulder Imbalance, 측만증)
3:52
혼자서 지친 다리를 푸는 법 (하체피로, 장경인대증후군, 다리마사지)
9:24
Fixing Round Back with Foamroller! ! Just in 10 Minutes!! [Hisdream Movement]
1:17
지금 당장 내 자세를 잡아줄 동작: 아랫턱 당기기
7:44
허리통증 없애는 완벽루틴 (허리통증, 요통, 허리디스크)
3:43
스트레칭 vs 마사지 : 어떻게 다를까?
2:05
난 왜 스트레칭을 해도 왜 근육이 안풀릴까
4:27
몸의 불균형을 교정하는 스트레칭 꿀TIP (근골격교정, 신체불균형)
2:13
Wake up your fatigued body in 10sec/피곤한 몸을 10초만에 깨우는 법
2:47
Do This To Relax Your Legs / 이 자세로 다리를 편안하게 하세요
4:58
무릎통증 완전해결 1편(무릎통증, 퇴행성 관절염, 관절염, 반월상연골염)
2:34
스트레칭&마사지 함께 하는 것의 중요성
3:19
무릎통증 완전해결 2편(무릎통증, 퇴행성 관절염, 관절염, 반월상연골염)
LIVE
[Private video]
