9:42
Асимметрия мышц? Что с этим делать - советы тренировки
Your Body Mind
19:35
Йога: упражнения при варикозе. Советы и рекомендациии
23:21
Спортивное питание: какое бывает, как выбрать, как принимать?
8:23
Тренировки в возрасте после 40 лет в тренажерном зале
17:17
Полезные советы: оздоровление организма и профилактика травмы локтя
6:59
Мышечная боль после тренировки в тренажерном зале и во время
23:16
"Правильный" бодибилдинг - правильное отношение к тренировкам в тренажерном зале
15:46
Размышления о методиках и подходах в бодибилдинге
10:46
Ответы на вопросы подписчиков: #йога, #похудение, боли в спине
19:11
С чего начать в йоге? Ответы на вопросы
21:41
Как готовятся к лету обычные граждане и культуристы
5:17
С чего начинать тренировки молодым мамам - ответы на вопросы
9:12
Как растянуть подколенные сухожилия и сесть на шпагат
10:06
Зачем нужен пампинг и статодинамика - ответы на вопросы
3:29
Как сесть на шпагат если больно коленям - ответы на вопросы
18:35
Ответы на вопросы: формирование программы тренировок по нашим видео и др.
23:50
Восстанавливаемся после травм: правильные тренировки и настрой
28:07
Болят сухожилия, суставы? Реабилитация: что принимать, что делать
6:38
Ответы на вопросы: тренировка при травме плеча
6:23
Ответы на вопросы: Как прокачать грудь одним упражнением
