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2020健康|减小腹|中医手把手教你如何推腹（一分钟学会）有CC字幕
真正的健康养生频道-健康有捷径
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瑜伽大师告诉你--瑜伽治病强身的关键秘诀！！！
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疫情让人心烦失眠!压力倍增！中医教你一个神奇的穴位快速舒缓情绪！
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健康2020（如何快速提高肺功能及免疫力）简单实用的穴位，一看就会！
Do one thing before going to bed to help you sleep till dawn!
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Want to eat raw or cooked peanuts? /How to eat to be healthy? /Who can not eat?
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Two things that should never appear in the bedroom! See how many of you got hit?
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你离不开的手机伤你有多深？对眼睛的伤害只排到第四位！三个妙招将手机的危害降的最低！医生自己是怎么做的？（欢迎打开字幕）
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Comparison of Banlangen Granules and Qingwenlianhua Capsules!
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How to prevent colds in the winter of 2020? "Study these three methods well, and have a safe winter!
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Teach you to self-check heart health immediately! Unreserved sharing of clinical experience!
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快来看看还剩几年？第一次听说人体器官也有保质期！教你如何给器官保鲜？
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Overnight dishes, meals, meat, soup, water, overnight tea, overnight eggs? Which one can eat?
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猝死案例就发生在我们身边！猝死的病因及诱因是元凶！9字预防要诀！人体自带预防穴位要知道！
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被骗了20年！早上起来到底先喝水，先刷牙，还是先吃早餐？每天早上一杯水，身体发生了哪些变化？
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只有医生知道但绝对不告诉你的事！看医生如何最省钱？最快看医生的诀窍！让医生对你态度好的诀窍!什么时间看医生最佳？预约医生的技巧？
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史上最全，一次说清楚！肝癌为什么发现就是晚期？肝病的元凶原来是它！肝脏最怕你做这5件事！六大危险信号预示肝病找上你！养肝排毒最有效实用的方法！保肝养肝明星食物前五名！
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一次说透糖尿病！糖尿病不是吃糖多导致的！逆转高血糖的关键钥匙！3个让糖尿病找上你的致命行为！长期吃降糖药也会害了你！降糖明星食物前五！人体自带“天然降糖药”！
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史上最全微波炉所有疑问一次说清！太可惜了，你只用微波炉加热食物吗？微波炉辐射有多危险？加热食物会致癌吗？8种绝对不能放在微波炉加热的东西!如何在30秒内彻底清洁微波炉!
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逆转大脑退化！智力从90提高到110以上！4个大脑退化的征兆|5种补脑超级食物|健脑手指操|
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一个真正可以让你避免生气的有效方法！常生气的危害有些是你从来没想到的！为什么善于控制情绪的人反而更伤身体？
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养肝先养筋！手把手教你三个方法快速打开足底养肝长寿的开关！保养“第二心脏”的秘诀！疏肝明目，美白养颜气色好，越按越年轻！
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亲测！还在担心吃饭后血糖升高？吃饭后血糖不飙升的方法！6个方法总有一个适合你！
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为什么咳嗽不能立即吃止咳药？为什么你用了很多止咳偏方都无效?咳嗽不花一分钱，按这两个地方止咳化痰清肺！
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三个原因告诉你为什么医生都不吃粽子？有5种人千万别碰粽子！颠覆认知！
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紧急扩散！中药纯天然安全无副作用吗？五大伤肝中药，很多人都再吃！中药和草药不一样！四个妙招帮你安全用药！
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年仅27岁 的研究生感冒后只因做错了一件事而丧命!可怕的是很多人在感冒后都会做，转发出去能救更多的人！
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人体三个最危险的穴位千万别碰！错误按揉严重可引发休克！快扩散出去让更多的人知道！
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第一次听说！藿香正气液外用的七个妙招！藿香正气液内服到底能治疗预防哪些疾病？
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持续15年最新研究彻底颠覆所有人的认知！原来寿命长短是由这四大因素决定的？！
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6分钟全揭秘3个方法（不用节食及强运动）恢复平坦小腹不是梦！20年经验总结！亲测有奇效!
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最新发现学会这一招！彻底摆脱晕车晕船困扰！其实很多人不知道自己为什么常常眩晕？
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三个动作彻底摆脱颈椎病，脖子酸痛！颈椎病的危害超乎你的想象！原来高血压，富贵包，头晕，头痛，失眠，脑供血不足都和颈椎有关！
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戴口罩久了不舒服怎么办？实测一招解决！戴口罩久了呼吸不畅，胸闷，皮肤过敏，甚至破溃，口罩带子压迫鼻梁，耳朵疼痛，戴眼镜起雾，今天教你全部解决！
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真实案例！一个只有三味中药的方子却可以价值一套房！你敢相信吗？快来认识这个神奇的方子！一学就会！
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手把手教你3种方法按揉小指的这个位置!可预防20种疾病！强过冬虫夏草！强肾养心，心情舒畅一觉睡到天亮！
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教你立刻打开排出全身湿气的总开关！湿气自己往外跑！还能排出宿便！身体一身轻！不花一分钱，早打开早受益！湿气的六大危害远超乎想象！
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揭秘！肩，颈，腰痛的主开关到底在哪里？手把手教你如何打开！用这个妙招1分钟内迅速缓解疼痛，立刻体验效果！做完一身轻！
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今天终于说清楚指甲上的月牙与健康的关系！指甲月牙越多越健康吗？如果指甲上月牙少怎么办？有的人为什么指甲月牙很少也不生病？
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这样拍脚只需3个动作！走10里路腰不酸腿不痛，手脚不再冰，睡眠也改善了！脚是人体的第二心脏！
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祛湿绝招！教你立刻开脚上的排湿孔！身轻体健，肚子上大腿上的赘肉不见了！脸上的痘痘也消失了！
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降压开关原来在脚上！想稳定血压我手把手教你怎么做！高血压你还不知道的三大危害！？
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今天终于明白为什么颈椎，脖子酸痛自己不要按摩的真正原因！这个按摩动作十分危险！如何自己正确自救脖子酸痛？
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拯救眼睛的秘密竟然在小腿上！眼疲劳，干涩酸痛，视物模糊，老花眼，飞蚊症都有效!教你两个护眼妙招一用就灵！
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排肝毒最强穴位揭秘！所有中医治肝必用穴位！肝脏毒素淤积最直接的四大症状！养肝要诀！
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鼻过敏，鼻塞流鼻涕，花粉症，季节性过敏，喉咙鼻子眼睛痒不停，通通都要按这里！通利鼻窍抗过敏效果强！手把手教你，一按就灵，立刻体验效果！
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99%的人还不知道！按这里预防多种癌症！10大症状预示着癌症找上你！干货揭秘一个抗癌防癌的奇穴！
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心脏不好的人赶快按这里！临床经验告诉你心脏病发病前必有征兆！如果出现这四个症状很可能是你的心脏在求救！
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耳鸣耳聋，听力下降全靠找对这个穴位，配合这个动作见证神奇效果！手把手教你如何做！看一遍保证学会！
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泡泡尿，小便后尿液泡沫多到底是怎么回事？尿蛋白还是肾脏病？尿液中有泡沫该怎末办？一次给你讲透彻！
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一次说透彻艾灸(全网最全）你适合做艾灸吗？为什么要做艾灸？做艾灸有哪五大功效？这种人千万别碰艾灸！做艾灸最怕哪两件事？做艾灸的禁忌!手把手教你如何正确做艾灸!
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保证90%的人第一次听说！糖尿病最最最早期的五大危险症状！等到出现典型的“三多一少”症状时已经太晚了!
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从13种方法中找出使口腔溃疡愈合最快的一种！手把手教你涂上它溃疡面开始愈合！口腔溃疡并不是“上火了”这么简单！
肝气郁结在身体哪里？怎样才准确知道自己肝郁了？手把手教你一个动作彻底解决肝气郁结！看一遍就会！受益终身！
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按这里---让眼睛立刻明亮起来！高度近视都可以按回来！亮眼开关原来在耳朵后面！手把手教你如何按揉消除眼疲劳，眼干流泪，视物不清，提高视力，彻底摆脱眼部疾病！
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到底是先补气还是先补血？按这里大补气血比吃黄芪人参都管用！气血不足该怎么办？
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一次性说清楚关于湿气的所有疑问！排湿孔竟然在膝盖下面，手把手教你如何找如何按最有效！全网最全最透彻的关于湿气9大疑惑的详细解答！看完你也是湿气病专家！
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严重警告！人体穴位最容易按出事的三个地方！常做按揉穴位，经络拍打的人必须知道!养生保健要避开的雷区!
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20多年临床发现三个动作组合在一起，肝经淤堵没有了!肝毒清除了！肝脏回到18岁的状态！高血脂，脂肪肝都适用！
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护肾防肾衰洗肾尿毒症必知！肾脏最怕这4件事！肾不好的6个症状！肾虚肾气不足按在小腿上最滋补!手把手教你一按就灵！
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总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，睡眠浅，起夜多，白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因？看醒来时间就知道是哪里出了问题！睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!
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中药都纯天然无毒副作用吗？6种毁肾，肾衰竭的中药！快看看你有没有吃过这6种中药？到底吃中药会不会损伤肝肾？
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教你一招这样呼吸！肺里多年陈痰全部排出来了！晚上也不咳嗽了！按这里肺里再不生痰了！肺里总感觉有痰却咳不出来怎么办？
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强碱性食物排行前三名揭秘！吃强碱性食物对身体5大好处！体内酸性食物积累太多快吃点碱性食物来中和！
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肩膀疼痛活动受限，抬举不起来按小腿这里解决！一个动作整个肩膀没有这么轻松过！会员内容免费大公开！
活了几十年终于知道为什么睡觉时身体会突然抖一下！推这里一觉睡到大天亮！肝经最容易堵塞的地方原来在这里!为什么肝经这么容易堵塞？疏通经络别再用手了！经络按揉也别再用手了！
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按身体这两个地方！立刻体验打嗝排气全身通畅的感觉！气通则血通，告别血管堵塞！全身气机堵塞后会有什么症状？
（收藏版）护眼，亮眼食物终极排名前五！在手腕上揉一揉，再也不怕眼睛老花，视物不清了!让你眼睛清澈如水，重回20岁状态的方法手把手教你怎么做!
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总是口臭，口腔溃疡是因为你没有按这里！很多人口臭自己却不知道！原来口臭的根本原因是它?
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