7:28
Wushu Kung Fu en casa día 1 elongación y flexibilidad ENG SUB
CAWS WUSHU
3:19
Wushu Kung Fu en Casa Día 2 QiGong Chi Kung ENG SUB
5:29
Wushu Kung Fu en casa día 3 patadas wushu y tai chi ENG SUB
1:26
Wushu Kung Fu en casa día 4 entrenamiento físico combinado
2:16
Wushu Kung Fu en casa día mirada de wushu
2:41
Wushu Kung Fu en casa día 5 ma bu postara
1:35
Wushu Kung Fu en casa día 5 mejorar saltos
2:24
Wushu Kung Fu en casa día 6 gong bu postura
1:29
Wushu Kung Fu en casa día patadas x150 MOTIVACION
2:30
Wushu Kung Fu en casa día 7 manejo de abanico
3:24
Wushu Kung Fu en casa día 8 respiración
2:32
Wushu Kung Fu en casa día 9 espada
3:31
Wushu Kung Fu en casa día 10 tai chi comienzo
1:45
Wushu Kung Fu en casa día 11 wushu infantil
1:24
Wushu Kung Fu en casa día 12 patada abanico
3:03
Wushu Kung Fu en casa día 13 patada abanico de tai chi
1:33
Wushu Kung Fu en casa día 14 técnica con codo
10:20
Wushu Kung Fu en casa día 15 estiramientos variados
3:00
Wushu Kung Fu en casa día 16 precalentamiento
Wushu Kung Fu en casa día 17 equilibrio levantando rodilla
3:05
Wushu Kung Fu en casa día 18 giro de brazos
5:51
Wushu Kung Fu en casa día 19 Mano Nube Tai Chi
2:58
Wushu Kung Fu en casa día 20 pubu postura
3:45
Wushu Kung Fu en casa día 21 graulla muestra las alas tai chi
4:01
Wushu Kung Fu en casa día 22 golpe de puño chongquan
3:04
Wushu Kung Fu en casa día 23 patada frontal zhengti
3:16
Wushu Kung Fu en casa día 24 floreo de espada jiaojian
2:15
Wushu Kung Fu en casa día 25 patada danpaijiao
4:24
Wushu Kung Fu en casa día 26 patada tai chi dengjiao
3:35
Wushu Kung Fu en casa día 27 diferentes formas de manos shouxing
3:44
Wushu Kung Fu en casa día 28 Wu De moralidad marcial
2:33
Wushu Kung Fu en casa día 29 tai chi cierre
3:06
Wushu Kung Fu en casa día 30 postura xubu
2:17
Wushu Kung Fu en casa día 31 espada dianjian
3:56
Wushu Kung Fu en casa día 32 tai chi Lou Xi Ao Bu
3:15
Wushu Kung Fu en casa día 33 elongación frontal desafío
3:08
Wushu Kung Fu en casa día 34 cinco animales el juego del tigre
2:40
Wushu Kung Fu en casa día 35 combinacion 1 Chang Quan
3:59
Wushu Kung Fu en casa día 36 masajes a los ojos
3:26
Wushu Kung Fu en casa día 37 tres formas de animales
2:28
Wushu Kung Fu en casa día 38 chuanshan abanico
3:50
Wushu Kung Fu en casa día 39 hombros y cervical
2:02
Wushu Kung Fu en casa día 40 espada guajian 挂剑
4:59
Wushu Kung Fu en casa día 41 té chino
4:08
Wushu Kung Fu en casa día 42 cinco animales wuqingxi ciervo
6:07
Wushu Kung Fu en casa día 43 para el lumbar
4:34
Wushu Kung Fu en casa día 44 palma de ocho trigrama
2:54
Wushu Kung Fu en casa día 45 Combinación 2 de Changquan
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Wushu Kung Fu en casa día 46 Las 4 fuerzas de Tai Chi
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Wushu Kung Fu en casa día 47 entrenando con chiquitos
4:56
Wushu Kung Fu en casa día 48 salteado huevo con tomate
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Wushu Kung Fu en casa día 49 Nanquan Puño Sureño Parte 1
Wushu Kung Fu en casa día 50 patada escorpión
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Wushu Kung Fu en casa día 51 Pez Yin Yang
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Wushu Kung Fu en casa día 52 Nanquan parte 2
Wushu Kung Fu en casa día 53 Combinación 1 de Abanico
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Wushu Kung Fu en casa día 54 Balance Yanshi
Wushu Kung Fu en casa día 55 hombros y cervical con toalla
Wushu Kung Fu en casa día 56 Combinación 3 de Chang Quan
Wushu Kung Fu en casa día 57 Tai Chi Chuansuo 太极穿梭
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Wushu Kung Fu en casa día 58 Dian Jiao BA Gua Zhang
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Wushu Kung Fu en casa dia 59 Combiancion 1 de Espda Jianshu ENG SUB
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Wushu Kung Fu en casa dia 60 meditación 冥想 mingxiang
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Wushu Kung Fu en casa dia 61 Apartar la Crin del Caballo Salvaje 野马分鬃 YeMaFenZong
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Wushu Kung Fu en casa día 62 Patada Lateral 侧踢腿 CeTiTui
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Cuisine Kung Fu en casa día 64 Salteado de Arroz 炒饭 Chao Fan
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Wushu Kung Fu en casa dia 65 ejercicios para las manos 手
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Wushu Kung Fu en casa día 66 Giro de Cintura 翻腰 Fan Yao
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Wushu Kung Fu en casa día 67 Nanquan Parte 3
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Wushu Kung Fu en casa día 68 Abrazando la Luna 怀中抱月 Huai Zhong Bao Yue
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Wushu Kung Fu en Casa Día 69 Dragón Verde Asoma Sus Garras 青龙探爪 QingLongTanZhao
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Wushu Kung Fu en Casa Día 70 Combinación 2 de Espada 剑术 Jian Shu
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Wushu Kung Fu en Casa Día 92 Wushu Forma Intermedia de ChangQuan (Qi Shi) 中级长拳/规定拳（起势）CQ GuiDing
Wushu Kung Fu en Casa Día 93 BaGua Águila Abre Sus Alas 雄鹰展翅八卦掌 Eight Trigram Palm Soaring Eagle
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Wushu Kung Fu en Casa Día 97 QiGong Viento Sopla la Hoja de Loto 风摆荷叶 FengBaiHeYe
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Wushu Kung Fu en Casa Día 107 Garra de Águila 鹰爪拳 YingZhaoQuan Wushu Tradicional Eagle Claw Kung Fu
Wushu Kung Fu en Casa Día 108 Qigong Nueve Fantasmas Desenfundan los Sables 易筋经 YiJinJing Chi Kung
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Wushu Kung Fu en Casa Día 109 Patada Circular hacia Adentro LiHeTui Inside Kick 里合腿
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Wushu Kung Fu en Casa Día 177 Gu Qin 古琴 Antiguo Instrumento con Cuerda
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Wushu Kung Fu 232 Nanquan parte 7 Paoquan 抛拳 Guagaiquan 挂盖拳
