33:15
Autophagy ยืดอายุขัย แก่ช้าทำอย่างไร
Doctor Tany
14:55
จะคุมน้ำหนักได้อย่างไร #ลดน้ำหนัก
12:53
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำอย่างไรให้ได้ผล
13:42
ว่าด้วยเรื่องของกระท่อม
16:51
อยากลดน้ำหนัก กิน Keto, Atkins, Paleo ดีไหม กินนานแค่ไหน ต้องระวังอะไร #ลดน้ำหนัก
18:23
กินหมูผิดชีวิตเปลี่ยน #เมนูหมูดิบ #ไข้หูดับ
21:21
ทานวิตามิน อาหารเสริมผิดอาจเป็นมะเร็ง
14:04
กินทุเรียนกับเหล้า เสียชีวิตได้จริงไหม
14:19
ทำไมน้ำตาลสูงถึงไม่ดี น้ำตาลสะสม A1C คืออะไร #น้ำตาลสูง #เบาหวาน #HbA1C #น้ำตาลสะสม
28:14
Statins: More Than Just Cholesterol-Lowering Drugs -- Understanding cholesterol and LDL
15:05
ไม่กินน้ำเปล่าเลย เส้นเลือดสมองอุดตันได้จริงหรือ #Stroke #Stroke_in_the_young #หลอดเลือดสมองอุดตัน
11:08
กินไข่แดงได้แค่ไหนต่อวัน กินมากไขมันจะสูงจริงหรือไม่ #LDLสูง #กินคีโต
13:26
กิน Keto แล้วไขมัน LDL สูงต้องกังวลหรือไม่ แก้ไขอย่างไร
9:03
ไขมันสูง ต้องไปตรวจพิเศษ LDL particle analysis หรือไม่
22:49
Triglyceride ไม่ใช่ไม่ดี #แหล่งพลังงานของหัวใจ #ไตรกลีเซอไรด์
13:49
Vitamin D ไม่ได้มีดีอย่างที่คิด #ใครต้องกินวิตามินดี
20:08
ทำไมเราต้องดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
10:25
อาหารประเภทแป้งและน้ำตาลไม่ดีจริงหรือ #ดัชนีน้ำตาล #GlycemicIndex #GlycemicLoad
11:03
ทำไมต้องอดน้ำ อดอาหารก่อนเจาะเลือด หรือก่อนผ่าตัด ถ้าไม่อดจะได้ไหม ถ้าลืมจะมีปัญหาอะไร
38:35
กิน Keto แล้ว LDL สูงไม่ปลอดภัย แม้ TG/HDL จะต่ำ #อธิบายไขมันจนถึงโมเลกุล #ไขมันสูง
21:49
Fish oil (EPA/DHA) Omega-3 น้ำมันปลามีข้อดีอย่างไร #น้ำมันปลา #โอเมกา3 #EPA #DHA
37:18
สอนอ่านผลไขมันในเลือด เมื่อไหร่ต้องรักษา #ไขมันในเลือดสูง #Statinมีประโยชน์ #ยาลดไขมันไม่ฆ่าคุณ
38:08
เจาะลึกยาลดไขมัน #Statins ข้อดี ข้อเสีย #ยาลดคอเลสเตอรอล #ไขมันสูง #ยาลดไขมัน #CoQ10
27:02
Intermittent fasting ทำอย่างไรให้ได้ผลและปลอดภัย #IF #intermittentfasting
48:11
Deep dive: Body building #steroid #SARM #anabolicsteroids #PED #PCT
25:04
Nutrition and cancer: Do's and Don'ts
18:15
ปากกาลดน้ำหนัก ได้ผลหรือไม่ ทำงานอย่างไร มีอันตรายอะไรบ้าง
23:15
เบาหวาน รักษาให้หายขาดได้จริงหรือ ทำอย่างไร
11:24
หลังกินข้าวแล้วเป็นอัมพาต โรคประหลาดแต่ใกล้ตัว #paralysisattack
22:55
คอลลาเจน ช่วยอะไร ควรกินหรือไม่ #Collagen
17:16
Intermittent fasting ลด Insulin ทำนานๆมีปัญหาอะไรบ้าง #intermittentfasting
22:51
Astaxanthin สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ มีข้อมูลแค่ไหน จะสุดยอดเหมือนโฆษณาหรือเปล่า
23:11
วันนึงควรกินเกลือแค่ไหน กินมากจะมีปัญหาอะไร ไตจะวายหรือไม่ #โซเดียม #เกลือ
14:23
กาแฟ ดื่มแค่ไหน ดื่มอย่างไร ใครไม่ควรดื่ม
20:20
โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based protein
13:58
#ไขมันสูง ไม่อยากกินยา กินอาหารเสริมช่วยได้ไหม
24:27
ไม่น่าเชื่อ Influencer เข้าใจผิดเรื่องออกกำลังกาย ที่คนไทยทั่วไปเข้าใจถูกแล้ว!
23:07
#Probiotics #Prebiotics ดีอย่างไร จะเลือกซื้ออย่างไร
23:31
#Whey Protein คืออะไร กินอย่างไร ผมเลือกอย่างไร #เวย์โปรตีน #wheyprotein
15:49
#Creatine มีประโยชน์อะไรกับการออกกำลังกาย #ครีเอทีน
22:53
#น้ำด่าง #alkalinewater ดีต่อสุขภาพอย่างไร จำเป็นต้องดื่มหรือไม่
26:29
น้ำมันหมู vs น้ำมันพืช ความรู้เดิมถูกอยู่แล้ว #Saturatedfat #Transfat #Unsaturatedfat
18:12
น้ำ #RO กินแล้วไม่เกิดกระดูกพรุน ไม่เจือจางแร่ธาตุ #reversedosmosis #ROwater
15:51
ถอดบทเรียน Influencer ชื่อดังที่อเมริกาแนะนำ Carnivore diet หลอกขายอาหารเสริม
22:42
สารให้ความหวานเทียมอันตรายกว่าน้ำตาลหรือไม่ #น้ำตาลเทียม #artificialsweeteners
19:56
ดูให้จบก่อนจะไปตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง #IgG4 #foodintolerance #foodallergy #foodsensitivity
15:44
Omega-6 ในน้ำมันพืชสามารถลดการอักเสบ และโรคหลอดเลือดหัวใจได้ อีกครั้งที่ influencer สุขภาพเข้าใจผิด
24:46
การดื่มนม ตกลงดีหรือไม่ ใครไม่ควรดื่ม
33:32
NR, NMN, NAD+, Resveratrol, Sirtuin, และอาหารเสริมชะลอวัยอื่นๆ
14:34
กินยาพร้อมเครื่องดื่มอะไรได้บ้าง #อะไรห้ามกินพร้อมยา
16:45
เกลือชมพู เกลือดำ ดีกว่าเกลืออื่นๆหรือไม่
21:47
ข้อเสียของการกินแต่เนื้อ Carnivore Diet ที่กูรูสุขภาพไม่ยอมบอก
10:20
Apple Cider Vinegar มีประโยชน์แค่ไหน กินผิดระวังอันตราย
13:22
นักแข่งกินจุ ทำไมกินเยอะแต่ไม่อ้วน
14:42
กินเยอะ ทำยังไงให้ไม่อ้วน
21:56
กัญชา กินแล้วหลับดี แต่ระยะยาวอาจนอนไม่หลับ และมีปัญหาทางจิต
#formalin ถ้ากินเข้าไป จะรู้ได้ยังไง เรียนรู้วิธีป้องกัน #formaldehyde
24:41
น้ำตาลเทียม Aspartame ก่อมะเร็ง Erythritol ทำให้เป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง สูงขึ้น !?
26:41
วิตามิน K2-D3 บำรุงกระดูก หลอดเลือด สมอง และอื่นๆ #MK2-7 #Menaquinone
16:08
กินอาหารตามหมู่เลือด ABO ดีจริงหรือไม่
14:16
กินวิตามินดีเยอะเกิน เกิดพิษได้ ไตวาย ปวดกระดูก หมดสติ #vitaminD
23:04
อย่าวางใจ กูรูสุขภาพด้านคีโตยังคงไม่เข้าใจ LDL และ Calcium score
28:27
Beat Cancer with Diet: The FMD Approach
22:05
#อาหารต้านมะเร็ง #fmd ต้องกินอะไร อย่างไร
12:55
#กิมจิ เพื่อสุขภาพ ข้อดี--ข้อเสีย
18:33
ซุปไก่สกัด บำรุงสุขภาพ -- ข้อดี ข้อเสีย
18:36
คอมบูชา #Kombucha เพื่อสุขภาพ ข้อดี—ข้อเสีย ใครไม่ควรดื่ม
15:14
อาหารเสริม ชะลอจอประสาทตาเสื่อม Age-Related Macular Degeneration #AMD
18:28
จริงหรือที่อาหารเช้า เป็นมื้อที่สำคัญที่สุด
22:03
จุดจบที่น่าเศร้าของ influencer สายสุดโต่ง
17:33
รังนก มีประโยชน์จริงหรือ
17:38
#Ashwagandha โสมอินเดีย มีดียังไง
16:55
#Taurine อาหารเสริมเพิ่มอายุขัย
17:05
ระวังโดนหมอเถื่อนหลอกให้ดื่ม CDS คลอรีนไดออกไซด์
15:22
อย เรียกคืนยาลดความดัน Irbesartan เพราะปนเปื้อนสารก่อมะเร็ง
20:35
ไหนใครว่าไม่มีคนเสียชีวิตจากการกิน CDS !? #deathfromCDS
12:15
Vitamin D ควรกินเสริมแค่ไหนกันแน่
17:43
ภัยเงียบไมโครพลาสติก #Microplastic #Phthalate #bpa
13:14
Health benefits - Chewing Gum
14:37
วิเคราะห์ #เต้าหู้ขน #maotofu เทมเป้ ชีส มีเชื้อราอะไร ใครห้ามกิน
21:38
Understanding Acetaminophen - Paracetamol
14:08
Avocado มีดีอะไร และคนไหนที่ควรระวัง
2:40:58
Live: Food to eat as you get older
2:18:25
Live: Which supplement is right for you: Part-1
2:26:15
Live วิธีการเลือกอาหารเสริม ให้เหมาะกับตัวเอง ตอนที่ 2
15:17
อาหารเสริมจากเห็ด Lion’s Mane ดียังไง เลือกแบบไหน กินเท่าไหร่ นานแค่ไหน?
12:29
ฟังก่อนจะตัดสินใจกิน MK-677
26:23
ทุกอย่างเกี่ยวกับ "ธาตุเหล็ก"
11:28
จับ! อาหารเสริมลดน้ำหนัก ผสมสารอันตราย Sibutramine #ลดความอ้วน
17:49
Manuka Honey มีดีอะไร ทำไมถึงแพง
26:57
ฟังให้เข้าใจก่อนตัดสินใจใช้ #SARM -- สิ่งที่ trainer หลายคนไม่บอกคุณ
14:48
ฟังก่อนตัดสินใจใช้ยาเผาผลาญไขมัน Cardarine (GW501516) และ Stenabolic (SR9009)
16:37
ฟังก่อนใช้ Clenbuterol และ T3/T4 ในการลดหุ่น
1:03:21
Live Intermittent Fasting ดียังไง แบบไหนปลอดภัย
23:42
NAD ที่มากเกินไปอาจกลายเป็นสารพิษ 2PY - 4PY ก่อให้เกิดเส้นเลือดหัวใจ เส้นเลือดสมองอักเสบ
19:34
IF สูตรกิน 8 ชม อด 16 ชม เสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่ม 91% !?
31:53
เจาะลึก Magnesium ทำไมควรกินเสริม
17:19
วิเคราะห์ ญี่ปุ่นกินอาหารเสริมลดคอเลสเตอรอล Beni Koji (ข้าวยีสต์แดง) แล้วทำไมไตวายตาย
16:35
หายนะอีกเคส: ผู้ป่วยมะเร็งปอดเสียชีวิตเพราะกิน CDS -- คลอรีนไดออกไซด์ คนขายรวย คนกินม้วยมรณา
25:54
โอริโอลดไขมันในเลือดได้ดีกว่า statin จริงหรือ !? #Oreo #Statin #keto
2:25
Magic Mushrooms: Thailand's Natural Wonder or a Legal Nightmare?
19:50
เปิดจิตกับ อายาวัสกา #Ayahuasca และสาร #DMT
9:48
โซดามินท์ Sodamint "ไม่ได้" ป้องกันโรคไต ไม่ช่วยชะลอวัย กินผิดอันตราย! #sodiumbicarbonate
23:57
Water fasting ดีอย่างไร ทำอย่างไรให้ปลอดภัย
28:57
กินอาหารผิดเสี่ยงเกิดสารพิษ TMAO ในร่างกาย ก่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดอักเสบ โรคหลอดเลือดสมอง
17:35
ว่าด้วยเรื่อง "สตรอเบอรี่มากมาย" #Strawberry
9:57
Psyllium husk ข้อดีและข้อเสีย #ไม่ได้วิเศษอย่างที่โฆษณา
15:47
#กลิ่นคนแก่ แก้ไขยังไง -- ทำไมคนแก่บางคนถึงตัวเหม็น
ฟังให้จบก่อนตัดสินใจฉีด NK-cell เข้าร่างกาย #NKcell #NKcelltherapy #NKcellvaccine
20:15
กินเผ็ดแล้วดียังไง #พริก
13:13
Does Soy Phytoestrogen suppress testosterone? Does it cause cancer?
15:23
Food Coma ไม่ต้องกลัว! มีวิธีเอาชนะอาการง่วงหลังกินอาหาร
16:53
คนไม่กินผัก จะกินผงผักทดแทน ต้องเลือกยังไง
17:10
กินอาหาร GMO เป็นอันตรายจริง หรือมั่วนิ่ม
19:13
Akkermansia muciniphila -- Probiotic ที่อาจช่วยลดน้ำหนัก ไขมันพอกตับ เบาหวาน และโรคหลอดเลือด
