[기억은 사라진다. 단 반복하면 사라지지 않는다.]
좋은 기억을 반복할 것인가? 나쁜 기억을 반복할 것인가?
에빙하우스의 망각 곡선인데요.
일반적으로 복습을 하지 않으면 이렇게 인간은 망각을 하게 됩니다.
인간은 망각의 동물이기 때문입니다.
지속적으로 반복을 하면 단기기억이 장기기억으로 넘어가면서 기억은 사라지지 않습니다.
대부분의 사람들이 나쁜 기억을 더욱 잊지 못하는 이유는 좋은 기억보다 나쁜 기억을 반복하기 때문입니다. 근심, 걱정, 스트레스를 받으며 자신도 모르게 계속 나쁜 기억을 반복하는 것입니다. 물론 걱정 없는 사람은 없습니다. 인생을 조금이나마 즐겁게 살려면 나쁜 기억보다는 좋은 기억을 반복하는 것이 인생을 지혜롭게 사는 방법이라고 생각합니다.
명언 중에
”베푼 선의는 물에 새기고, 받은 은혜는 바위에 새겨라.“라는 명언이 괜히 있는 것이 아닙니다.
가만히 생각해보면 맞는 말이지만 우리는 그것을 반대로 할 때가 참 많습니다.
잊어서는 안 될 소중한 은혜는 물에 새겨 금방 잊어버리고, 마음에서 버려야 할 원수는 바위에 새겨 두고두고 기억하는 것이 대표적인 예입니다.
원수를 마음에 새기면, 지속적으로 그것은 괴로움이 되어 마음속에 쓴 뿌리를 깊이 내리게 되고, 우리의 표정, 눈빛, 언어가 사나워 지며 인생을 망칩니다.
은혜를 마음에 새기면, 지속적으로 고마움이 남아, 따듯하고 너그러운 마음이 뿌리를 깊이 내리게 되고, 우리의 표정, 눈빛, 언어는 부드러워지며 인생을 아름답게 합니다.
작은깨달음 small_realization
[기억은 사라진다. 단 반복하면 사라지지 않는다.]
좋은 기억을 반복할 것인가? 나쁜 기억을 반복할 것인가?
에빙하우스의 망각 곡선인데요.
일반적으로 복습을 하지 않으면 이렇게 인간은 망각을 하게 됩니다.
인간은 망각의 동물이기 때문입니다.
지속적으로 반복을 하면 단기기억이 장기기억으로 넘어가면서 기억은 사라지지 않습니다.
대부분의 사람들이 나쁜 기억을 더욱 잊지 못하는 이유는 좋은 기억보다 나쁜 기억을 반복하기 때문입니다. 근심, 걱정, 스트레스를 받으며 자신도 모르게 계속 나쁜 기억을 반복하는 것입니다. 물론 걱정 없는 사람은 없습니다. 인생을 조금이나마 즐겁게 살려면 나쁜 기억보다는 좋은 기억을 반복하는 것이 인생을 지혜롭게 사는 방법이라고 생각합니다.
명언 중에
”베푼 선의는 물에 새기고, 받은 은혜는 바위에 새겨라.“라는 명언이 괜히 있는 것이 아닙니다.
가만히 생각해보면 맞는 말이지만 우리는 그것을 반대로 할 때가 참 많습니다.
잊어서는 안 될 소중한 은혜는 물에 새겨 금방 잊어버리고, 마음에서 버려야 할 원수는 바위에 새겨 두고두고 기억하는 것이 대표적인 예입니다.
원수를 마음에 새기면, 지속적으로 그것은 괴로움이 되어 마음속에 쓴 뿌리를 깊이 내리게 되고, 우리의 표정, 눈빛, 언어가 사나워 지며 인생을 망칩니다.
은혜를 마음에 새기면, 지속적으로 고마움이 남아, 따듯하고 너그러운 마음이 뿌리를 깊이 내리게 되고, 우리의 표정, 눈빛, 언어는 부드러워지며 인생을 아름답게 합니다.
3 months ago | [YT] | 11