Meditazione Zen

Sempre più persone soffrono frequentemente di mal di testa 🤕
In questa meditazione ho voluto includere alcuni piccoli esercizi di massaggio e digitopressione per aiutare ad alleviare il mal di testa in pochi minuti 🪷
Spero vi possano essere utili 🙏🏼

1 year ago | [YT] | 1