Soonnet
❓跑步靠下半身就能跑得好❓不！你錯了！上肢訓練也不能少！好的擺臂動作能讓你跑得更好更快🙂↕️讓我們和Cony教練一起練起來🔽https://youtu.be/32RbLDhPqOM
6 months ago | [YT] | 19
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不！你錯了！上肢訓練也不能少！
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