BLOOPERS

El mejor pastel de “carne” vegano!

Deliciosa ensalada de kale y farro. Protégete contra el cancer.

Matcha latte! Poderosa bebida antioxidante.

Avocado toast! El mejor desayuno.

Deliciosos y saludables brownies de frijol.

El mejor Baba Ganoush por Andres Felipe Giraldo. Nutrición Holistica.

Delicioso y super saludable PB Jelly smoothie con mi invitado especial Astro.

Fried spring rolls con Lucas Velasquez/ Comida Saludable.

Delicioso y saludable Pan de plátano.

Mi sesión de acupuntura con Anthony DiSalvo

Hamburguesas de frijol. Deliciosas y super saludables.

Estamos de vuelta!

Chia Pudding. Controla los antojos y tu peso con este delicioso pudding. Ilean Almaguer.

Avena super alta en proteina y antioxidantes por Ilean Almaguer.

Jugo Antioxidante/Antienvejecimiento por Ilean Almaguer

La mejor comida Mexicana Vegana. Ilean Almaguer nos muestra uno de sus lugares Veganos favoritos.

Ensalada súper saludable de Kale y Col Morada por Ilean Almaguer.

Lo que encontré en el baúl de los recuerdos. Atrévete a soñar.

Ilean Almaguer y Lucas Velasquez cantan clavado después de 12 años. Atrévete a soñar. Axel y Cata.

Activa tu metabolismo en 2 pasos y descubre las maravillas del agua con limón.

ANSIEDAD? 3 sencillos pero poderosos pasos para combatir la ansiedad.

Sobreviviendo a las dietas/Ilean Almaguer nos cuenta su experiencia.

Ilean Almaguer y Lucas Velasquez y su experiencia haciendo Glamping y Temazcal.

Ilean Almaguer y Zair Montes preparan Enyucado Colombiano.

Ilean Almaguer y Lucas Velásquez nos cuentan su historia de amor. Y la noche de bodas?

Ilean Almaguer y Lucas Velásquez cuentan su historia de amor.

Hoja Energética para atraer cosas positivas a tu vida.

Vámos a la cama - La importancia de dormir bien.

Me tomé un vinito con un especialista en vinos - Ilean Almaguer.

Técnicas de respiración para controlar la ansiedad.

Como lograr un cabello saludable por Ilean Almaguer.

Nunca pensé que los números dirían tanto de mí ( descubriendo la numerología ) - Ilean Almaguer.

Snack super fácil y saludable por Ilean Almaguer.

Cocinando Quinoa Fried "Rice" con Ilean Almaguer.

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Pócimas para calmar el alma por Ilean Almaguer.

Pequeños Rituales que cambiarán tu vida por Ilean Almaguer.

Cómo lograr un Maquillaje Natural para uso diario por Ilean Almaguer.

Rutina de cuidado de la piel por Ilean Almaguer.

Tiempo de Flow con Ilean Almaguer.

Ilean Almaguer habla con un Experto, de Ansiedad y Depresión.

Ilean Almaguer platica con la Chef Yas de la Nutrición Holística.

Ilean Almaguer explora Ayurveda acompañada por Elizabeth Muñoz de Ayurveda Urbana.

Ilean Almaguer nos enseña qué Alimentos Ayudan Con Tu Estado de Ánimo.

Síntomas y Causas de la Ansiedad.

Entendiendo la Depresión

Ilean Almaguer. Mi historia con la ansiedad y depresión.

Bienvenidos a Samarte, por Ilean Almaguer.