星期一教室(教煮)

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星期一教室 (薑蔥魚腩煲) 有傳統無正宗睇螢幕都感受到香噴噴！

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蘋果海底椰花膠煲豬展( 增強抵抗力保護上呼吸道) 又甜又潤

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星期一教室冬菜牛肉煲仔飯煎燶邊富硒蛋( 蛋味香濃欲罷不能)

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星期一教室韭黃蝦仁炒富硒蛋(香噴噴好味道)

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星期一教室超滑富硒蛋牛肉飯炒底( 超級好味食到你舐舐脷)

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12:21

星期一教室澳洲穀飼肉眼扒伴田園沙拉( 情人節對情人點都要好啲)

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星期一教室(蕃茄牛肋條, 茄味濃郁酸香醒胃拌飯神器)

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星期一教室水煮富硒蛋煙三文魚田園沙律( 健康有營美味)

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星期一教室豉椒牛肉炒麵( 自己煮好味又有營)

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星期一教室豉油王炒麵( 跟住大廚學炒麵, 真係唔識煮都變大廚)

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菜乾豬骨粥(真材實料滋味十足)

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星期一教室羊肚菌蝦米粉絲煮銀絲白(好味唔好畀佢停, 簡簡單單又一餐)

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星期一教室玫瑰豉油雞(繼續賀年菜好滋味, 好食唔好畀佢停)

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家鄉蛋角煲( 恭祝大家闔家團圓慶新年)

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蒜子燒黃魚(恭祝各位年年有餘子孫滿堂)

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齒頰留香香妃雞( 恭祝各位富貴吉祥飛黃騰達)

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紅咖哩煎大蝦( 恭祝大家歡天喜地每日笑哈哈, 一世無憂衣食豐足)

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12:50

五花腩墨魚乾炆鳳尾筍(恭祝大家加肥屋潤賺到盆滿缽滿)

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西芹炒雙鮮( 教煮恭祝大家青春常駐身體健康)

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金蠔蠔豉炆豬手(教煮恭祝各位橫財就手東成西就得心應手樣樣都有)

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12:02

魚羊鮮(氣温急降.三五知己一煲暖笠笠)

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蔥花雞蛋餐肉三文治(花小小心思.蛋冶都升幾個level,水吧同事俾d心機.你哋都做得好好.但係可以更加好)

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榨菜肉絲湯米..教煮早餐系列.(簡單易做自己整好過去茶記)

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辣汁沙爹牛肉麵.教煮早餐系列.(香辣惹味牛肉腍滑)可能係香港最好食嘅沙爹牛麵

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10:54

潮州炒魚麵(星期一教室潮州打冷菜)

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潮洲魚飯(星期一教室潮洲打冷菜)

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豆卜豬大腸炆大豆芽(星期一教室潮洲打冷菜)

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韭菜豬紅(星期一教室潮州打冷菜)香辣滋味每枱必點

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蠔油草菇牛肉(一個家常不過小菜.但係要做得好都好多細節.睇下教煮點樣演繹)

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12:06

鮮大閘蟹肉蒸肉餅(真係鮮到你唔信.超級好味道)

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豉汁炒花甲(當年去廟街除咗鵞記喳咋之外就係為咗呢碟炒花甲.唔使講整兩支沙樽嚟先)

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12:33

生菜鯪魚肉(街頭小食升level版)

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梅菜炆豬肉(記得今晚煲多啲飯)

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海豐牛肉砂鍋飯(海豐街頭巷尾全天候供應超好味沙鍋飯.教煮嘗試用自己手法演繹一下海豐風味)

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潮式普寧豆醬雜魚鍋(一個潮州家庭非常普通簡單菜式但係鮮味爆燈.另你一試難忘)

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多蔥臘味煲仔飯(倍添冬日暖意.暖暖在心中)

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霸王花蠔豉西施骨湯(最適宜秋冬天煲的湯水.潤肺潤燥.超正 !)

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香煎鹹牙帶魚(牙帶魚係要咁樣處理至好食㗎.記住金眼金線就係本海.零舍好味道)

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韭菜花炒鮮魷(喺屋企炒得仲好食過大排檔.唔講咁多去片)

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教煮香辣烤魚(食完包你情緒高漲.辣得過癮.魚肉嫩滑)

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生啫鮑魚雞煲(粵式做法醬香雞滑.熱力四射.呢個冬天點可以無咗佢）

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胡椒清湯羊肉鍋(今年入冬第一煲.簡單易做一試難忘）

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9:32

潮州熟醃生蠔(鮮味爆燈.一試難忘）大家記住試下做

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潮式豆腐肉丸湯(滿滿潮州母親的味道.宜飯宜酒濃濃鄉情）

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沙茶大虎蝦(海鮮潮州人就最拿手.呢碟沙茶大虎蝦超級好味拿拿聲跟住做)

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椰子甘筍粟米雞湯加多隻白切靚雞(真係超級好味再加上簡單易做）你一定要試下

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潮州街頭腸粉(滑滑捋捋腸粉真正話滑.牛油麵包冇咁滑.自己動手做足料又好味)

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金不換牛仔骨(教煮屋企兩個仔最鍾意.食肉獸最愛.超正）

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味菜牛柳絲炒麵(仲記唔記得呢啲當年有餐廳走廊去到坊間快餐店都非常暢銷一碟炒麵.原來做法超簡單快啲試下做）

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教煮同你食月餅(嚴選今年國內兩大暢銷月餅.幫你一一試味.今天嘅國內月餅工藝你真係估佢唔到)

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香煎鹹鮮䱽魚(潮州人家庭簡單煮法.香口肉滑骨軟.記住揀啲唔好咁大條）

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九肚魚煎蛋(九肚魚除咗用嚟椒鹽.呢個潮州人食法最能突顯九肚魚本質.教煮分享每個細節位）

星期一教室(教煮)

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滋味蘿蔔牛腩煲(宇仔你想知道牛腩點樣炆完唔會柴試下呢個方法超正）

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鮮茄牛肉炆米粉(摩羯襲港.話知你打開雪櫃有乜煮乜）又幾好食喎!

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9:15

豉油王炒麵(仲記唔記得喺遊泳池門口啲車仔檔.又或者係紅磡體育館睇完演唱會落去富瑤食泥鯭粥.配嗰碟豉油王炒麵呀）

星期一教室(教煮)

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9:09

柴魚花生咸骨粥(整咗幾餐海鮮係時候又清淡啲.嚟緊都係粥粉麵飯系列.希望大家喜歡）

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4:20

紅馬草茶(星期一教室一連食咗幾餐海產.梗係要整劑淨化下我哋身體啦.紅馬草茶very good.淨化肝臟潤澤膝頭關節降膽固醇.大家快啲試下）

星期一教室(教煮)

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8:04

豉汁蟶子煎米粉底(好味程度爆曬燈.50蚊搞掂曬.真正做到價廉物美)

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5:20

香辣海中蝦(打開你嘅味蕾引發你嘅食慾炎炎夏日食海鮮最理想）

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xo醬薑蔥鮑魚炒腸粉(嚟緊一連幾集都以海鮮做主題.用一個海洋氣息結束暑假，我愛夏日長)

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