45 MINUTES OF FACTS with ANDREW LOSANO | PODCAST #1

Mi rutina de torso no tiene fallas. *fin del arco arrogante*

Mi rutina de piernas es superior.

Hacer volumen es una mentira…

Mi rutina de torso no tiene comparación…

Mi rutina es mejor que la tuya y puedo probarlo…

24HS CONMIGO en VOLUMEN (comidas, entrenamiento, reflexiones)

Como hacer VOLUMEN para GANAR MUSCULO | modo oso ep1

la definición llegó a su fin...

Acompáñame a entrenar un domingo a la noche (pecho, hombro y tríceps)

combatiendo mis problemas alimenticios.

ENTRENO de ESPALDA sin ENERGÍA | últimos 5 días en definición

MI COMPRA SEMANAL PARA DEFINIR

PORQUE DEJE YOUTUBE? | entreno de espalda y salud mental

PREPARANDO MI CUERPO para VOLUMEN...

MI DIETA para MANTENERME DEFINIDO en VACACIONES

LA DEFINICIÓN HIZO EFECTO... | entrenamiento de pecho y posing

ENTRENANDO PIERNAS en DEFINICIÓN + charla motivacional

ENTRENANDO ESPALDA al FALLO | mi nueva división de entrenamiento

Empieza la definición | mi dieta para el verano

DESTRUCCION de PECHO HOMBROS Y BRAZOS | entreno de torso

SINCERANDOME con USTEDES | ENTRENO PESADO de PIERNA

QUE COMO EN UN DÍA para mantener un FISICO ESTÉTICO

Mi entrenamiento de TORSO para ganar musculo (pecho, espalda y brazo)

Mi entrenamiento para PIERNAS ENORMES

Como combino BOXEO y GYM para ganar músculo

MI RUTINA DIARIA para LLEGAR a mi MEJOR VERSIÓN

INTENTANDO PESOS MAXIMOS (Squat, Bench, Deadlift)

DIA en MI DIETA para GANAR MUSCULO y PERDER GRASA | recomposición corporal

ASI HAGO CRECER mis BRAZOS | NUEVA RUTINA

5 cosas que me hubiera gustado saber antes de DEFINIR

ASI HAGO CRECER mi PECHO | NUEVA RUTINA

ASI HAGO CRECER mi ESPALDA | NUEVA RUTINA

ASI HAGO CRECER mis PIERNAS | NUEVA RUTINA

TU GENETICA NO IMPORTA.

UN DÍA PRODUCTIVO en mi VIDA FITNESS

MI NUEVA RUTINA de ENTRENAMIENTO | ganar musculo y fuerza

NUNCA TE CONFORMES CON TU FÍSICO.

gymvlog de sabado.

EL GYM NO ES TU TERAPIA.

MI NUEVA DIETA de 2700kcal para DEFINIR

MI NOVIA INTENTA mi RUTINA de PECHO…

MI RUTINA DIARIA para CRECER FISICA y MENTALMENTE

QUIEN ES MAS FUERTE EN PRESS BANCA? @Buttaa VS YO

VOLVI a TOMAR CREATINA después de 2 AÑOS | vale la pena?

NO ME ESPERABA ESTO... se cancela la competición

24HS en mi DIETA PARA PERDER GRASA | mis 5 comidas diarias

APARECEN los ABS DESPUES del VOLUMEN | mis claves para entrenar en vacaciones

3 RECETAS para AUMENTAR MASA MUSCULAR | mis favoritas en volumen

5 CLAVES para CRECER TU PECHO con mi coach

DANDO REGALOS FITNESS POR LA CALLE | especial navidad

COMO ES MI ENTRENAMIENTO EN DEFINICIÓN? | destrucción espalda y bíceps

24HS CONMIGO EN DEFINICIÓN | entrenamiento + comidas

5 COSAS MÁS IMPORTANTES QUE APRENDÍ EN EL GIMNASIO

SE TERMINO EL VOLUMEN | Que viene ahora?

ESTOY CANSADO de COMER TANTO... | ¿SE TERMINA EL VOLUMEN?

LAS COSAS YA NO VAN A SER COMO ANTES... | bombeo brutal de pecho

MI PESO MAS ALTO EN VOLUMEN | entrenamiento pesado de espalda

MI ENTRENAMIENTO de PIERNAS | SIMPLE Y MATADOR

DESTRUYENDO el PECHO HASTA la 1AM | reporte físico de volumen