BATIDO PARA LA LIMPIEZA DEL APARATO DIGESTIVO. Este zumo te limpia por dentro.

SIN FREIR EL CALABACÍN. Tortilla de calabacín saludable y exquisita.

MEJORA TU DIGESTIÓN. REMEDIOS CASEROS y NATURALES: mala digestión, gases, pesadez de estómago.

REMEDIOS NATURALES Y CASEROS para quitar tos, dolor de garganta, mejorar el resfriado y la gripe.

LOMO al HORNO con SALSA para CHUPARSE los DEDOS. Receta económica y fácil.

LECHE de ARROZ CASERA y CREMOSA. Leche vegetal hecha en casa, económica y sin lactosa. Leche vegana.

ENSALADA de FIESTA. Ensalada con queso de cabra, frutas y canónigos. Una maravilla en tu mesa.

LECHE de ALMENDRAS CASERA. Leche vegetal cremosa y hecha en casa. Trucos para pelar las almendras.

TORTITAS de AVENA GIGANTES 😋. con solo 3 ingredientes. Desayuno o merienda con muchos beneficios.

BATIDO DE PERA Y AVENA SIN AZUCAR AÑADIDO. Un smoothie especial, ideal para desayuno o merienda.

🥥BATIDO de COCO Y PLÁTANO SIN AZÚCAR Y CON UN TOQUE DE CHOCOLATE🥥COCONUT AND BANANA FREE SUGAR 🥥

TORTILLA DE ESPINACAS Y CACAHUETES. Una cena diferente que tendrás preperada en 5 minutos. Crujiente

🥥POSTRE de COCO 🥥con 3 INGREDIENTES, SIN HORNO🥥A los amantes del coco le encantará 🥥COCONUT DESSERT

MINI HUEVOS FRITOS. CONGELA UN HUEVO Y VERÁS EL RESULTADO TAN SORPRENDENTE. Receta Viral, saldrá?

CÓMO HACER LECHE de COCO CASERA y CREMOSA. Leche vegetal económica y hecha en casa.

ENSALADA de FRUTOS SECOS, SEMILLAS, GRANADA, QUESO y CANÓNIGOS. Con un toque dulce especial. Sin Sal

💚BATIDO VERDE QUE TE QUIERO VERDE💚 Batido que depura por las mañanas y combate el estreñimiento 💚

¿TIENES HUEVOS, ATÚN Y AVENA? Haz esta receta para la cena o el desayuno. Tortilla de avena y atún.

☕ CAFÉ Y AVENA PARA EL DESAYUNO☕. Batido para un buen despertar por la mañana☕ Coffee and Oatmeal.

RECETA DE NAVAJAS AL LIMÓN PARA CHUPARSE LOS DEDOS. Facilísimas!!!. Este marisco está de rechupete.

CÓMO HACER LECHE DE AVENA CASERA Y CREMOSA. Bebida de avena muy económica y hecha en casa. FÁCIL.

PASTEL de GUISANTES y JAMÓN SERRANO AL MICROONDAS. Cena Cero Complicaciones y Ahorrando Energía.

BATIDO PARA MEJORAR TUS ARTICULACIONES Y TUS HUESOS. Bebida excelente para el desayuno y la merienda

🍅ENSALADA de CABALLA y TOMATE🍅 Ideal para la cena o como entrante.Riquiiiiiiiisima!!!🍅

PAPAS a lo POBRE al MICROONDAS. En solo unos minutos tendrás las papas preparadas sin apenas aceite.

TRATAMIENTO FACIAL CASERO CON INGREDIENTES NATURALES. Limpia, nutre, hidrata y rejuvenece tu piel.

BATIDO PARA COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO. BATIDO DE HIGOS CON TODOS SUS BENEFICIOS. LAXANTE NATURAL.

CENA RÁPIDA. TORTILLA DE ATÚN RELLENA. Sólo en 5 minutos tienes la cena o el desayuno listo.

BATIDO de MELÓN MUY BUENO PARA LAS DIETAS DE ADELGAZAMIENTO. TE AYUDARÁ A BAJAR PESO.

MASCARILLA CASERA PARA EL PELO: REPARA, NUTRE, HIDRATA Y RECUPERA PUNTAS. CONSIGUE UN PELO BONITO!

BATIDO DE CAFÉ Y CHOCOLATE PARA LOS AMANTES DE LOS SABORES FUERTES. Impresionante desayuno/merienda.

🍫HELADOS DE CHOCOLATE SALUDABLES 🍫Polos de chocolate y avena🍫Te sorprenderá su sabor. REALFOODING.

🥑BATIDO ENERGÉTICO DE AGUACATE 🥑 Desayuno con aguacate para echar la mañana sin picotear🥑 Proteinas🥑

🥣 GAZPACHO LIGERO, SIN PAN. Te ayudará a mantener la línea. Un gazpacho light con 2 ingredientes.

HELADOS DE AVENA SALUDABLES E INCREIBLEMENTE BUENOS. Hechos con copos de avena. Veganos. Realfooding

⭐PAPAS ALIÑÁS ⭐APERITIVO ⭐PLATO ESTRELLA. RECETA SENCILLA Y RÁPIDA. Patatas al pimentón.

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ELIMINAR MOSCAS Y MOSQUITOS. NO MÁS INSECTICIDAS.

☀ZUMO BRONCEADOR DE ZANAHORIA Vitamina A para la piel y la vista. Coge color en tu piel naturalmente

ENSALADA DE PASTA DE LENTEJAS CON FIBRA Y PROTEINAS. Otra forma de comer legumbres.

BATIDO de AVENA y CANELA SIN AZÚCAR con 3 INGREDIENTES. El Refresco del Verano. Batido para desayuno

ENSALADA de AGUACATE y LANGOSTINOS. Ensalada con un toque diferente. Le gustará a toda la familia.

HACER LECHE CON PROTEÍNA COMO LA DE MERCADONA PERO MÁS BARATA. CON DIFERENTES SABORES.

CALABACÍN SIN FREÍR, LO HAGO EN EL HORNO. MENOS ACEITE, MÁS SANO. Calabacín al Horno.

AHORRA TIEMPO Y DINERO COMIENDO SANO. ESTUCHE PARA COCINAR AL VAPOR. UNBOXING.

POSTRE FRÍO DE FRUTOS ROJOS PREPARADO EN 2 MINUTOS. 2 INGREDIENTES. POSTRE DELICIOSO SIN AZÚCAR.

ENSALADA DE PIMIENTOS, ATÚN Y HUEVO. PREPARACIÓN EN 5 MINUTOS. Pimientos con una vinagreta especial.

NATILLAS de AVENA en 5 min. Hechas con copos de avena y bebida de avena. Veganas. Oat custard.

ENSALADAS DE TOMATE DIFERENTES. Ensaladas de temporada. Ensaladas de verano.

AHORRO. 2 Ingredientes. AMBIENTADORES CASEROS PARA ARMARIOS, CAJONES, BAÑO Y LAS ESTACIAS DEL HOGAR.

🍅ZUMO de TOMATE Y ORÉGANO. APERITIVO LIGERO Y BAJO EN CALORIAS. Truco para pelar tomates fácilmente🍅

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CENA MUY COMPLETA EN SOLO 5 MINUTOS CON INGREDIENTES SALUDABLES. FÁCIL Y BUENA. Te sorprenderá!

RACIÓN de Omega 3. SARDINAS a la PLANCHA. Truco para que no huelan. Rico espeto de sardinas.

¿Tienes manzanas, huevos y leche? PUDIN de MANZANA SIN HORNO. Receta buena, fácil y saludable🍎🍎

ENSALADA de REMOLACHA. BETARRAGA. BETERRADA. Ideal para una cena o acompañar a carnes y pescados.

SOLOMILLO EN SALSA CON VERDURAS. HACER UNA SALSA IRRESISTIBLE, PARA MOJAR PAN Y CHUPARSE LOS DEDOS.

APROVECHA LOS PLÁTANOS MADUROS PARA HACER EL POWER BATIDO DE CHOCOLATE. Energía para toda la mañana.

TIMBAL de SALMÓN AHUMADO y AGUACATE. ENTRANTE o CENA QUE SE PREPARA EN UNOS MINUTOS.

DEPURACIÓN POR LAS MAÑANAS. ZUMO O JUGO DE PIÑA Y LIMÓN. Detox, antioxidante, depurativo y diurético

TORTITAS RELLENAS PARA LA CENA. BURRITOS EN 5 MINUTOS. HEALTHY WRAPS RECIPES