အကြည်ဓာတ်ပျောက်သွားစေတဲ့အကြောင်းရင်းများ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ

အကြည်ဓာတ် ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအချိန်ပေးပါ ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ ၏ အတွေးဆောင်းပါး

အသံမဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ၊ နိုင်းနိုင်းစနေ

စိတ်အနာတွေကို ကျက်စေသူ ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ

“မှန်မှန်တည်ဆောက်ထားသင့်တဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုတွေ” ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ

ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကို လုံခြုံစေတဲ့သူ ၊ ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ

သိုးကျောင်းသားနဲ့ သင်းခွေချပ်၊ ဆရာအောင်သင်း

အတင်စီးခံရတဲ့အခါ ... ၊ ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ

ကိုယ်ံကိုယ်ကို ချစ်တတ်ဖို့ သင်ယူပါ ...

ဘဝရဲ့တခုတည်းသော မျော်လင့်ချက် ၊ မျှော်လင့်ခြင်းဖတ်စာမှ ဆောင်းပါး

စိတ်ရဲ့ မလုံခြုံမှုတွေအကြောင်း ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ - ဗုဒ္ဓအလိုကျ minimalism စာအုပ်မှ

သီလလည်းမြဲတယ် မင်းက နှလုံးသားလည်း လှတယ် လီလီ ... | ထွဏ်းသွေးအိမ်

လူကို ကျက်သရေရှိစေသော အရာများ

အခက်အခဲဆုံးကာလတွေကို ဖြတ်ကျော်ရတဲ့အခါ ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ

အားလပ်ချိန် ၊ ဆရာအောင်သင်း - သူ့အတွး ကိုယ့်အမြင် စာအုပ်မှ

ဘဝနေနည်း ၆ ခု ၊ ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ

“စိတ်ငြိမ်းချမ်းသူတို့၏ စရိုက်လက္ခဏာများ” ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ

ကလေးတွေကို ချီးကျူးတိုင်း ကောင်းသလား ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ

ငယ်ဘဝမှာ မိသားစုနဲ့ အဆင်မပြေခဲ့တဲ့သူတွေဟာ ....၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ ရဲ့ ဆောင်းပါး

Forget about goal, Focus on system instead | Atomic Habits

ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲပါ ... ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ

အခွင့်အရေးတစ်ခုတိုင်းက အနာဂါတ်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းပါ

“အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေ ပျိုးထောင်တယ်ဆိုတာ ကလေးတစ်ယောက်ကို မွေးမြူရတာနဲ့ တူတယ်” ၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ

မစွန့်လျှင် မစားရ ၊ အောင်သင်း - သူ့အတွေးကိုယ့်အမြင် မှ

အောင်မြင်မှုဆိုတာ ၊ နိုင်းနိုင်းစနေ

အရာရာတိုင်းကို ပြောင်းလဲယူလို့ရပါတယ် ... ၊ ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ

နေ့တိုင်း အပြုံးနဲ့ အရာရာကို ရင်ဆိုင်ပါ၊ နိုင်းနိုင်းစနေ

အဖေ့ရဲ့စကား ၊ ဆရာ ကျော်ကျော်လှိုင် ရဲ့ စဥ်းစားမိသော အတွေးများ စာအုပ်မှ

ပစ္စုပ္ပန်မှာ တည့်တည့်နေဆိုတာ... ၊ ဆရာအောင်သင်း

မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်ခြင်းဆိုတာ

စိတ်ထိခိုက်စရာတွေကြုံတဲ့အခါ ၊ ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ

ကိုယ့်ထူးကိုယ်ချွန်သမားများအတွက် စကားစု ( ၂၆ ) ခု ၊ ဖေမြင့်

ဘယ်အချိန်မှာ သေမလဲ ၊ ညီညီစျာန်- လူငယ်နဲ့ဘဝလက်ဆောင် စာအုပ်မှ

ကိုယ့်ကိုတန်ဖိုးမထားတဲ့လူဆီမှာကပ်တွယ်မနေပါနဲ့ ၊ နေဗလ် - ဒီနေ့အတွက်ရှင်သန်ခြင်း

နေဗလ်ရဲ့ ဒီနေ့အတွက် ရှင်သန်ခြင်းမှ စာစုလေး တချို့

အသက်ရှင်ရတဲ့တန်ဖိုး ၊ ကျော်ကျော်လှိုင် - စဥ်းစားမိသောအတွေးများ

လွတ်ချနိုင်ရမယ် ၊ ကျော်ကျော်လှိုင် - ကျနော်တွေးမိသော အတွေးများ

ထုံးတမ်းစဥ်လာနဲ့ ဆင်ခြင်တုံတရား ၊ ဆရာအောင်သင်း - သတိပြုဖွယ် ဆောင်းပါး

ဘဝက စာအုပ်တအုပ် ဆိုပါစို့ ၊ နိုင်းနိုင်းစနေ - အချိန်နဲ့အတူ ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့ဆူး

ဒီနိယာမ က သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲပါလိမ့်မယ် ...

စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ခြင်း ဆိုတာ ... ၊ ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ - ဗုဒ္ဓအလိုကျ minimalism စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်ချက်

စိတ်ခံစားချက်တွေ ကျန်းမာဖို့၊ ဒေါက်တာဖြိုးသီဟ

မလိုအပ်တဲ့ဝန်ထုပ်တွေကို လွတ်ချခဲ့ပါ... ၊ နိုင်းနိုင်းစနေ

အချိန်မရွေး အသစ်က ပြန်စမယ် ၊ နိုင်းနိုင်းစနေ

ဘဝအဓိပ္ပါယ် ၊ ဆရာအောင်သင်း - သူအတွေးကိုယ့်အမြင် စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်ချက်

မင်းအတွက် နောက်ဆုံး ( အက်ဆေး ) ၊ စစ်ငြိမ်း

သားချစ်အတွက် ပေးစာ ၊ လူငယ်တိုင်း ကြည့်သင့်တဲ့ ဗီဒီယိုတပုဒ် ( နိုင်းနိုင်းစနေ )

အတုမြင်အတတ်သင် ၊ ဆရာအောင်သင်း ၏ သူအတွေးကိုယ့်အမြင် ဆောင်းပါး

စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပီလား ၊ နိုင်းနိုင်းစနေ - ၉၀/၁၀ နိယာမ စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်ချက်

သက်ပြင်းချခြင်း ရယ်မောခြင်း ၊ ဆရာအောင်သင်း

စကားလေး ၃ ခွန်း ၊...

ပျော်ရွင်ခြင်းက ရင်ထဲမှာ ၊ နိုင်းနိုင်းစနေ - တသက်တာအဖော်မှ ကောက်နုတ်ချက်

ဗုဒ္ဓဘာသာနဲ့အရက် ၊ ဆရာကြီး ရွှေဥဒေါင်း ရဲ့ လူဖြစ်ရကျိုးနပ်ပါစေ နှင့် အတွေးအမြင် ဆောင်းပါးများ မှ

စိုးရိမ်ကြောင့်ကြစိတ် အတွက် စာစုများ၊ ဖေမြင့် - ကိုယ့်ထူးကိုယ်ချွန်သမားအတွက် လက်စွဲစကားများ စာအုပ်မှ

ပြောင်းလဲတတ်တဲ့လူနဲ့ မပြောင်းလဲတတ်တဲ့လူ ၊ နေဗလ် ရဲ့ ဒီနေ့အတွက် ရှင်သန်ခြင်းမှ စာစုများ

ကိုယ့်ကိုအနွံတာခံသူကိုတန်ဖိုးထားပါ ....၊ နိုင်းနိုင်းစနေ - ပျော်ရွှင်ဖို့ဒီလောက်မခက်ခဲပါစေနဲ့

အောင်မြင်ဖို့အတွက် လိုအပ်ချက် ၊ ညီညီစျာန်၏ လူငယ်နဲ့ ဘဝလက်ဆောင်မှ

စိတ်ခွန်အားတွေ ဘယ်လို မြှင့်တင်မလဲ ၊ ညီညီစျာန်၏ လူငယ်နဲ့ ဘဝလက်ဆောင်မှ

လူငယ်နဲ့ပညာ ၊ ဆရာအောင်သင်း စာပေဟာပြောပွဲမှ ကောက်နုတ်ချက်