Yoga with Lessja

Добро пожаловать на канал бережных занятий йогой! (EN below 👇🏼)

Для тех, кто:
• Много сидит и жалуется на боли в спине
• Испытывает хроническую усталость и слабость
• Кто много тревожится и мечтает обрести душевное спокойствие
• Хочет принимать свое тело и развить уверенность в себе.

💥 Присоединяйся к онлайн занятиям по субботам или приходи на живые классы в Тбилиси. Узнай больше в инстаграм профиле: @alessjalessja

Welcome to the channel of gentle yoga practices!

For those who:
• Sit a lot and suffer from back pain
• Experience chronic fatigue and weakness
• Feel anxious and dream of finding peace of mind
• Want to accept their body and build self-confidence.